身材一直是女性关心的话题，大部分人都想要完美的S型曲线，但是完美的东西总是可遇不可求，更多的人身材都是不完美的。

不想做手术，却想拥有傲人身材，有人想出了一个直接的方法，那就是以形补形，多吃一些木瓜，让自己的身材更好。

但是吃木瓜真的能丰胸吗？那些经常吃木瓜的女性有什么变化？和那些不经常吃木瓜的女性比起来有什么差别吗？

我们先来了解一下木瓜。木瓜是我们日常生活中常见的水果之一，口感偏甜，营养价值也不错。除此之外，还有一种木瓜不是水果，而是中药中常见的一味药材。

水果木瓜营养丰富，含有丰富的胡萝卜素，这种胡萝卜素在进入人体后可以转变成维生素A。维生素A在我们体内起到的最大作用是保护我们的视力，特别是在晚上的视力。

而且木瓜中含有多种氨基酸，如镁和钾等多种微量营养元素。但是不管是哪种营养元素，都和可以刺激胸部发育的雌性激素扯不上关系，自然也就没有丰胸的效果了。

水果木瓜没有作用的话会不会是中药木瓜有丰胸作用呢？

并没有，中药木瓜主要用于缓解腰膝酸痛、脚气水肿，是一味祛风湿药，和丰胸也八竿子打不着关系。

所以不管是哪一种木瓜，其实都没有什么丰胸作用，都是自欺欺人罢了。

那么吃什么东西才能丰胸呢？

想要丰胸，就要先了解一下**的结构。我们的**主要是有肌肉组织、脂肪组织和乳腺组织等多个部分组成。

这其中最重要的就是脂肪组织。因为**中约有三分之二都是脂肪，这也是为什么一般情况下胖的人身材也比较好的原因。

所以吃脂肪含量高的食物变胖就可以摆脱“平”庸了吗？

是倒也不是。因为视觉上看到的胸部大小是和身材的对比，但如果你变胖以后，胸部变大，但周围的脂肪也增加了，对比反而没有那么明显，所以这个方法也不可取。

别慌！还有最后的杀手锏——雌性激素呢。

众所周知，身体的成长发育离不开各种激素的刺激。所以想要丰胸必须从源头抓起，补充相对应的雌激素不就成了。

不过想提高身体的雌性激素分泌水平可没那么简单。雌性激素水平主要与遗传和年龄有关。特别是青春期，是雌性激素分泌最旺盛的时候。所以如果你错过了天生的好时候以后可能也不会有太大变化。

当然也有人想要通过补充含雌性激素的食物达到目的，豆浆中不就有这种雌性激素吗？

但是大豆所含有的这种雌激素与人体分泌的激素结构不完全相同，所以也不能达到促进**发育变大的作用。

吃补充雌性激素的药物这种做法就更不明智了，因为这些激素虽然可以使体积变大，但同时也会给自己增加患乳腺癌和子宫内膜癌的风险。如果没在医生的帮助下自己乱吃补品和雌激素药物，自身的安全都难以保障。

而且虽然雌性激素分泌没法变多，但它却能分泌减少啊！如果你的饮食不规律，并且经常熬夜，那你就可能随时面临着雌性激素分泌减少、大姨妈出走的可能性。

总之，想丰胸的话如果你不想做手术，也不想增加患病风险，就想着吃点什么东西来达到丰胸的效果，最好还是趁早放弃吧！