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　　痤疮

　　

　　

　　痤疮，或称粉刺，也被称为豆豆.

　　

　　

　　与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、感染细菌的炎症免疫反应等因素的发展密切相关。很多13、16岁的女生，或者15、18岁的男生，不知不觉脸上就长了痘痘。它们不疼也不痒，但是对外表的美观有不好的影响。一般来说，轻度痤疮可以说是青春期正常的生理现象。

　　

　　

　　只要注意保健皮肤，随着年龄的增长会自然痊愈。防治粉刺，我们看看下面几点小知识：

　　

　　

　　

　　

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　　痤疮

　　

　　

　　:时刻保持皮肤清洁。睡前早上用祛痘洁面乳和温水清洗，去除油脂。平时脸上会分泌很多油脂，要经常用软纸擦拭。

　　

　　

　　23360多做运动，年轻人要多做运动，促进身体的新陈代谢，排出体内毒素，心中有好感。提高自信心。

　　

　　

　　:保持愉快的心情3360、注意休息，保证充足的睡眠，保持愉快乐观的心情。

　　

　　

　　:饮食清淡，多吃新鲜水果和蔬菜。脂肪、糖分、淀粉含量高的食物要搭配得当，少吃辛辣食物，禁止吸烟喝酒，多喝开水，保持良好的消化，促进大便通畅。

　　

　　

　　:菠萝汁，经常用菠萝汁擦洗，可以预防痘痘，有清洁保湿皮肤的作用。

　　

　　

　　6:苦瓜面膜，将苦瓜碾碎，榨汁即可饮用。将苦瓜渣和1汤匙燕麦粉混合，敷在脸上，面膜20分钟。一周两次。为了黑头。

　　

　　

　　:绿豆面膜，将绿豆粉和开水搅拌成糊状。每天晚上睡觉前20分钟后用温水洗脸。

　　

　　

　　83360橘核露，将橘核细磨，用温水充分混合，每天晚上敷在患处睡觉，第二天早上用温水洗净。除了痘痘，对黑斑有效。适用于痤疮、黄褐斑。

　　

　　

　　93360苹果牛奶，用2-3个苹果皮，加入1杯水和1杯鲜奶烧开，趁热将过滤好的混合物敷在脸上。为了黑头。

　　

　　

　　

　　

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　　痤疮