很多孕妈妈都知道，做一次四维彩超不仅仅需要好的医生，还需要宝宝的配合，可是，做四维彩超时，不少孕妈都会遇到一种尴尬的情况，就是宝宝老是趴着用背对着你，医生基本看不到宝宝的五官，这可怎么办呢？

胎宝宝在妈妈的子宫内喜欢腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，既有安全感，还有利于宝宝的神经系统发育。可这样便无法筛查面部畸形，也满足不了孕妈想要目睹宝宝真颜的好奇心。

1、孕妈妈可以跟宝宝进行“沟通”

注重胎教的孕妈都知道，五个月的宝宝已经可以感受到妈妈的声音，孕妈妈要有意识地与宝宝“沟通”，让宝宝有个心理准备。这时，可以摸着肚子说：“宝宝，今天妈妈带你去拍个照片，你要很听话哦！”

2、吃点小食让宝宝活泼起来

做四维彩超不必空腹，孕妈妈检查前可以吃一顿营养丰富的餐点，补充水分和能量。并且带一些甜食，如巧克力、点心，这些食物能让妈妈体内血糖含量增加，让宝宝更加兴奋的“伸展拳脚”。

3、做一些小运动

孕妈妈可以适当运动，可选择散步、爬楼梯等方式。宝宝的胎动与妈妈的运动量有关，孕妈妈运动的的时候，宝宝也会感觉到兴奋，就不会再“趴着”咯！

有类似遭遇检查困窘的孕妈们，为了让宝宝不再做“趴趴君”，顺利完成检查，不妨试试这些方法吧~