事情是这样的，据说，最近出了项保护孕妈妈的国家规定：

其中有句，大致意思是“孕妇在劳动中不应搬动超过25千克的重物。”

好像哪儿不对？等等！！！！！

孕妇，25千克！

这数字好像混进去奇怪的单位？

25千克=50斤=实打实的一大袋大米！

what！！！！

这个规定是假的吧，要么就是制定这个标准的脑子坏掉啦！

网友1：确定是25kg？不是25g？

网友2：一大袋大米的重量啊，我媳妇没怀孕我也不敢让她拎一袋大米啊，她爹会打死我的！

网友3：现在的女人有能拎起一袋25kg大米的么？？？作为男人我我我也拎不动……

网友4：从实际情况来说，中间应该加一个小数点，我媳妇拎的东西，我是不让超过2.5千克。

.......

也请等等，各位看官先莫激动，如果真有着规定，或许这儿说是“搬动”，是在地上移动，或者用推车类的道具推动这样的概念，不是真的拎起来。

都知道，怀孕后不能提重物是普通认知的常识，只是，具体多少斤的是重物？（新闻上可是报道过有孕妇去阳台抱床被子就流产了）。提重物的危险在哪儿？撇开每人体质和平时劳动强度的不同，“拎东西”这件事情有没有更为安全的姿势？

❖提东西这个动作看似简单，但却会牵扯到腹部，需要腹部配合用力才能完成。

❶ 孕早期，受精卵刚刚在子宫内着床，胚胎尚未稳定，腹部过度用力或者受到外力刺激，增强了腹部的压力，从而引起子宫收缩，带来流产风险。

❷孕晚期，大肚便便已经给腰背带来一定程度的压力，重心不稳，提重物除了可能因为腹部用力引发生子宫收缩引起早产，摔倒的几率也大大增加。

我怀孕时就常跟婆婆上街拎点东西，3~5斤的，注意不要拎太沉的就好，十斤以上就免了。划重点，要避免很突然的猛的拎起来东西，腰腹部特别用力的那种，当时就会有不舒服的感觉！其实，怀孕了，不管做什么事情都要避免火急火燎。 by 网友

没错，怀孕了，做事姿势要对！

1，俯身慢+轻，先屈膝。

2，仰躺起身前要先侧身，肩前倾，屈膝，再用肘关节支撑起身体。

3，长时间站立记得不时移动身体重心。

4，坐时后背紧靠椅背。

5，走路上身保持正直，肩放松。鞋以低跟、宽掌为好。

6，长途坐车不时起来走动。

另外，特别注意的重物是“孩子”。

初次怀孕母爱爆棚，看到可爱的小LOLI小正太忍不住想抱抱。

在二胎家庭，看着妈妈怀着弟弟/妹妹，大宝们往往因为失落感的增强更加会黏糊妈妈要抱抱要亲亲，心理上退回小婴儿时期。手心手背都是肉，作为妈妈遇到这种情况也是会选择尽量满足大宝的需求。

▶当长时间抱孩子时，浑身的重心集中在胸部以下，增加两腿关节的负荷，更容易疲惫。

▶难免会遇到孩子小手小脚乱拍乱蹬的情况，而孩子的腿部刚好处在孕妇的腹部。

至于“重物”这个具体重量，因人而异，以自己感到“轻松”为标准。

虽然有老一辈说“当年我怀孕时候照样上山砍柴下地割稻”，也有站着说话不腰疼的咕哝“怀个孕，咋就这么矫情”。但身体是自己，风险是孕妈100%承担，逞强成不了英雄，怂点呗！

今日小编：它喵