原题标：[怎样使经期提前]月经提前好还是月经推迟好呢

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　　无论是月经提前还是月经推迟，都是月经不调的表现。月经不调的症状有很多，会影响到女性的身体健康，而且月经不调还有可能会影响到怀孕，那么月经提前好还是月经推迟好呢？

　　月经无论是提前还是延后，对女性来说都不好，女性月经最好是保持正常、规律。在月经有提前、延后的问题时，就应该去医院检查，以排除疾病因素。而且在平时应该纠正不良的习惯，规律饮食、规律作息时间。

　　女性月经应该是28天左右一个周期，稍微有一些提前或者是延后，都属于正常情况。但是月经和正常情况差别太大时，就要引起重视了，这大多是身体内分泌紊乱了，这时候女性就应该注意自己的生活、饮食习惯，还可以采取一些调理措施，让自己的月经正常起来。

　　很多女性朋友有月经提前的症状，甚至1个月有2次月经。这是月经不调的症状，长期如此不利健康，因此要及时想办法治疗。想要治疗自然需要先了解导致月经提前的原因，为此有人问月经提前是怎么回事啊?

　　1、减肥导致女性月经提前

　　脂肪是女性成熟的重要条件，是女性月经和生育的能量来源，如果身体脂肪总量少于体重的17%以上，就会影响性器官的发育和月经的来临。研究还表明，女性进食脂肪过少，天长日久就会使体内雌激素分泌减少，反过来可能引起月经的推迟甚至闭经。

　　2、便秘导致女性月经提前

　　便秘也是女性经期紊乱的主要杀手之一，直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。如果子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。

　　如果遇到月经推迟的状况也不要有太大的思想压力，平时饮食要有规律，注意保暖。月经推迟情况严重的话及时前去看医生，避免耽误治疗。不少人在情急之下容易乱吃药，建议遇到月经推迟的问题也不要乱用药，以免更为混乱导致更难调理。另外，月经推迟期间如果有性生活的话，并且采取了避孕措施，没有出现破裂、溢液等情况下也不用害怕怀孕。

　　想要有效治疗和调理月经推迟的情况要先了解月经推迟的原因，找到导致自己月经经期不正常的原因才能更有针对性的治疗。一般月经推迟一周以上就是属于月经不调的症状。导致月经推迟的原因可以分为以下几种：

　　1、精神因素导致

　　女性精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟。这种情况下的表现有乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒。一般不需要治疗，但如果月经一直推迟，可以服用中药进行辨证调理。

　　2、过度减肥导致

　　许多女性为了控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，从而导致月经推迟。如果推迟时间短暂可以自然恢复正常的月经周期，但对于时间较长者，往往需要进行药物调理才可恢复正常。

　　3、服用避孕药导致

　　服用避孕药突然停药，尤其是口服长效避孕药，会出现月经紊乱的状况。可选择采取其他方式避孕。