出汗是生活中常见的一种现象，既可能是心理现象，也可能是病理性原因。如吃饭时出汗、干活时出汗、紧张时出汗、睡觉时出汗等等。最近调查发现，很多人会在晚上睡觉时经常出汗，这是怎么回事呢？

　　有的人担心，是不是身体不健康的表现，今天我们就来重点看看。

　　睡觉出汗多，可能是睡觉环境温度高：

　　除了天气，还有人在晚上居住的温度，甚至超出了人的正常体温，在没有做相应物理措施时，便很容易出汗。针对这种情况，只要调节好环境就没有问题了，和身体健康无关。

　　睡觉出汗多，可能是盗汗：

　　盗汗，也是日常生活中十分常见的现象。据一项小型调查上发现，有40%左右的人会出现不同程度盗汗。盗汗到底是什么？

　　在临床上盗汗主要指的是入睡后，出现出汗异常，醒来后汗液能浸湿被褥。古代认为这种一种在夜间发作的疾病。只要人们在不清醒的状态下，通常是在晚上入睡后，病情较为严重的人群，可能会在闭上眼睛要准备入睡，汗液便会有“泄”的现象。

　　如果大家想要具体判断，第一在做的是，不要让睡觉时房间内温度过高。当你没有感觉那么热，在晚上还能出汗，严重的可以到大汗淋漓地步，就要当心了，很可能是盗汗，及时去医院做下相关检查。

　　睡觉出汗多，可能是绝经：

　　通常情况下，女性到了50岁左右，正是绝经阶段，这个阶段女性身上变化会较为明显。会出现潮热、多梦、脾气大等等。在相关调查上发现，如果是正在面临绝经的女性，只有1/3的概率症状比较轻微，而2/3的概率会出现盗汗。

　　其中原因很可能和受体内雌激素影响，从而导致皮肤血管受到扩张影响，造成了大量出汗迹象。

　　睡觉出汗多，可能是药物影响：

　　如果以上这几个条件你都没有，但还是经常在睡觉时有出汗情况。那么还要怀疑的一点是药物影响。在没吃药物之前，没有这种现象可在吃药物之后，晚上睡觉出汗明显。如烟酸补充剂，还有常见的退热药等等，人都有可能出现反应。

　　最后提醒大家，出汗多未必是一件好事，更和机体排毒无关，一旦有异常表现，应及时去医院检查，避免给身体健康带来不必要的麻烦。

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