东晋经学家虞喜所著的《志林》中有这样一个故事，樵夫上山去砍柴，看到山洞中有一群小孩在下棋。

于是他就上前去围观，没多久，樵夫看到自己的柴都腐朽了，这才想起回家，不料家中早已物是人非。

这便是“洞中方一日，世上已千年”这句话的由来，现在看来，樵夫所进入的山洞就像是一个时空隧道。

现实生活中不存在这样的山洞，但却有一件与之类似的真实事情：一名女性在地下洞中独居了130天。

昼夜节律实验

出生于1961年的弗洛尼（Follini）是一名意大利室内设计师，在1989年1月，弗洛尼参加了一项特殊的实验。

实验的内容概括来说就是两个字：隔离，但这个隔离并不是在家中，而是在没有任何时间指示的环境中。

这意味着弗洛尼不能携带任何钟表之类的东西，而且，她不能在地面上，因为太阳是一个天然的钟表。

​​所以，最后选定的实验场所是位于美国卡尔斯巴德的一个山洞中，这里离城市不到5公里，使用水电比较方便。

这项实验是由意大利一家研究机构和美国宇航局联合发起的，他们的目的就是测试长期隔离会对人类的身体和心理产生何种影响。

既然是航空界的大佬发起的实验，他们更具体的目的就很明显了：这项实验会为太空生活对宇航员的影响提供一个参考。

​被选中的弗洛尼

实验候选对象一共有20名，弗洛尼之所以被选中是因为科学家她具有“内省性”和“自律性”。

简单来说就是弗洛尼性格比较好，心理素质比较好，是那种会给自己找点事情做还会自我开导的人。

1989年1月13日，27岁的弗洛尼进入了山洞中，她的住所是一间18平米的有机玻璃组装的小房间。

与其说是房间，不如说是一个“大冰箱”，因为这里摆放最多的是食物，当然，里面并不冰冷，温度是恒定的20℃。

​除了一台只能发送消息的计算机和一些体检设备外，弗洛尼还携带了吉他、书籍、纸张等打发时间的东西。

研究人员在洞穴中安置了摄像机和麦克风，并定期督促弗洛尼进行血压、心率、体温以及脑电波的检查。

另外，弗洛尼还会定期将血液和尿液样本用绳子吊上去，以供研究人员检测身体的激素或其他化学变化。

​地下生活

初入地下洞穴的弗洛尼很不适应这种隔离生活，没有人跟她说话，无聊和烦躁充斥着她的生活。

好在她慢慢找到了自己的生活节奏，开始看书、弹吉他、唱歌，练习柔道运动，用纸折出各种好玩的东西。

洞穴中虽然除了她没有别的人类，但小动物还是有的，比如青蛙、老鼠、蚂蚱等，这些都是她的“好朋友”。

​​不过，地下生活对弗洛尼的影响很快就显现了出来，在数周之内她的生理周期消失了，这意味着她完全丧失了时间概念。

而且，她的“一天”逐渐开始拉长，从最初的24小时到28小时，再到48小时，同时作息时间也发生了变化。

她可以保持长达20甚至30多个小时的清醒状态，而后又可以一次睡十几个至二十几个小时。

虽然醒着和睡着的时间都拉长了，但弗洛尼的食量却有所下降，她的饮食中豆类和大米是最多的，而水果则比较少。

​重见天日

1989年5月22日，研究人员决定结束这项实验，一是他们已经获得了足够的实验数据，二是夏天快到了，这里可能有响尾蛇出没。

于是，地下独居130天之久的弗洛尼终于得以“重见天日”，在她从洞穴中爬上来时，60多个人在一旁迎接。

在之后的几周中，弗洛尼接受了一系列身体检测，结果显示她体重下降了15斤左右，肌肉张力变弱，骨骼中钙含量下降，免疫系统也受到了抑制。

​​但是令人意外的是，弗洛尼的注意力却更集中了，也就是说她可以更专心地做一件事并且效率更高。

当被告知已经过去了四个月时，弗洛尼很震惊，因为她认为大概只有两个月，这倒是有一点“洞中方一日”的感觉。

有意思的是，适应了地下生活的弗洛尼似乎更喜欢没有“时间”的生活，据她所说，突然回到地面有种“星期一早上闹铃响了”的感觉。

​最后

这项实验的初衷是模拟太空航行对人体的影响，但实验本身的价值和意义却不止于此，它的应用范围可能会更广。

人类社会中发生很多重大事故的原因都是因为疏忽或误操作，而误操作的背后是不正常的工作时间和睡眠的不足。

其中最典型的例子是两起核电站爆炸事故：三里岛核电站事故和切尔诺贝利灾难，它们都发生在凌晨。

发生在这个时间段的各种交通事故也是屡见不鲜，种种事件表明，我们需要更合理的工作安排。

当然，科学家也在积极探究改变人体生物钟的方法，以便我们更“高效”地生活，但在这之前，还是要顺应自然。