对于怎么提高自己的口才和表达能力，我已经写了很多文章。

但是，对于很多读者朋友来说，这些文章提供的方法，似乎都很难应用到自身的生活中，那么这点怎么破呢？

既然如此，我就从日常生活中的例子入手，讲述用哪些方法，可以更好地提升自己的口才和表达能力吧！

刚好昨天我和朋友聚会聊天（就是上一条微头条说的那个新加坡回国工作的朋友），他亲身示范了一遍，好的口才是什么样子。

我这个朋友三十出头，却依然单身，没有对象，他父母急的呀！所以这次回国工作，他的主要任务就是放在了找对象上。

问题是怎么找呢？他在国内短时间内还没有形成自己的圈子，认识的人也不多，父母介绍的又未必符合自己的心意，这就麻烦了。

但朋友跟我说：“我不是还有嘴巴吗？只要能和女生聊得起来，事情就好办了！”

所以他就打算把找对象的目标，放在了那些二十岁出头、涉世未深的女生上面，这样大家聊起天来，就不会有太多乱七八糟的事情，心思简单很多。

而昨天我们去的一家私人餐厅吃饭，里面有一个女服务员，扎着马尾辫，长相甜美清秀，穿着一件风格可爱的卫衣，看样子是二十岁出头。听朋友说她是这家餐厅兼职实习生，不知道什么时候离开的。

为了把握认识的机会，所以叫我出来吃饭，一来让他有机会再次光临这家餐厅，二来给他壮壮胆，顺便指点一下他的聊天（后来我发现压根没需要，他自己都搞得定）。

我觉得朋友这个聊天过程，确实可以用来指导大家如何提升口才。

我尽量还原昨晚的重点对话，让大家能够深刻明白到口才在其中的作用。

朋友的进击

我们去这家餐厅的时候，人并不是很多，只有我们和另外一桌客人。由于是类似“私房菜”的餐厅，所以服务员也只有这个女生和另外一个差不多年纪的男生。

而朋友就选择坐在可以面对着女生站立的卡座上，这样他和女生就能够有更多的视线接触。虽然朋友三十岁出头，但衣着打扮和整个人的气质，看上去也就26、7岁而已，这就是懂保养和适当运动的好处。

一进餐厅，女生就留意到我们，然后主动上来问：“你好！请问多少位呢？”

朋友说：“10位……”女生愕然了一下，毕竟餐厅没有这种多人位置，然后朋友接着说：“……是没有那么多人的，只有我们两位而已！”（跳出惯常思维的回答）

女生反应过来之后，愣愣地“哦”了一声，就去准备我们两人的餐具。

在我看来，朋友这种说话方式，已经给他建立了一种“跳脱”的说话印象，为他接下来跟女生的聊天，做好了铺垫。

由于是扫码点餐，我和朋友很快就点好了餐，下好单。当女生把餐单拿过来的时候，朋友再次开口：“你好！请问这里有热水吗？”

“热水？”女生应该一时不明白我朋友的用意。

“是的，我每次来这里吃饭，都只有冷水喝！你知道啦，现在天气这么冷，还喝冷水会对身体不好的！你知道年纪大了，身体会越来越差，毕竟我都快80岁了！”（夸张幽默方式）

我惊奇地插话：“你快80岁了吗？”

朋友一脸正经地淡定回应：“对对对，还差50年就快80岁了！”（敏捷的反应回答）

女生有点错愕地轻轻一笑，尽管戴着口罩笑得不明显，但眉目间还是可以捕捉到。不过这个女生身上是那种青春满满的内敛和羞涩，应该很难会像其他活泼的女生那样，一下子就大大咧咧地跟朋友互动的。

所以，我当时倒是想看看朋友接下来会怎么跟她聊起来。

朋友接着说：“年纪不是重点啦！所以为了我们的健康着想，你可不可以帮我们打两杯热水过来呢？”

我立刻说：“一杯就可以了，我暂时不需要！”

朋友说：“那好吧！麻烦你给我打两杯热水吧！两杯热水都给我！”女生轻轻笑着点头，然后就去忙活了。

其实，从心理学的角度来看，朋友这种“幼稚”的做法，确实可以引起女生的注意力。毕竟平常接触到的客人，都没有这么搞怪，今天突然遇到一个这样的人，自然会有不同的感觉。

热水来了，之后我的意大利面也来了。接下来，朋友和我就是彼此正常的聊天，朋友也没有过多地打扰女生工作。

不久，朋友的焗饭也来了，同样也是女生送过来的！

这时朋友再次出击，跟女生说：“对了，你们这里有没有热饮？”

女生说：“只有咖啡是热的！”

“那么你们这里的柠檬绿茶红茶之类的，可不可以调成热的呢？之前喝的都是冰冰的，但今天实在太冷了，喝不了太冰的东西！”

“这个啊……”女生有点为难，难道是餐厅没有这种供应？

见此，朋友立刻声情并茂地说：“我这个要求是不是过分了？看你的表情，好像在说‘怎么会有这么麻烦的客人啊？居然想把冷的饮品变成热的，那么下一次来，岂不是要把热的东西变成冷的？说来一份冷的煎牛排怎么办？不行，不能答应他这个要求！’”然后朋友换成委屈的表情，“不要告诉我，你是这样想的？”（运用想象力创造出一个虚假的桥段，故意运用夸张的表演方式）

女生尴尬地笑着说：“啊，没有啦！只是……”

朋友装作非常哀怨地说：“不要解释了，你在看我的表情，就好像在看一个‘智障’似的！我累了，这顿饭我吃不下了！”（刻意曲解意思的自嘲）

女生已经忍不住笑：“不是啊！只是我们这里一般只出品冷饮，还没有用热饮的方式出品，所以……那我问一下吧！”

“好的，谢谢你！”

之后朋友得到的答复是可以，然后朋友就点了一杯热的柠檬绿茶。

朋友这个举动很重要，因为他向女生提出一个要求，然后女生答应了他，那么接下来他提出第二个要求时，女生答应的几率就会更高，这就是心理学的“登门槛效应”。虽然朋友说，他完全不知道他的行为是符合某些心理学定律的。

接下来的时候，我和朋友就继续聊天，聊工作、聊生活。直到差不多吃完饭了，准备要离开了，朋友终于要对女生提出第二个要求了，就是拿她的微信。

朋友挥手把女生招来，然后问：“对了，请问你们餐厅元旦那天会开门，还是会放假呢？”

女生说：“会开门的！”

朋友说：“那就好了！我打算在元旦那天，跟几个旧同事过来吃饭，大概6、7个人吧！我相信你们那天的生意肯定会很火爆了，那么我可以提前订位，到时候直接过来吗？”

“可以啊！”

“但有个问题……”朋友接着说，“我并不确定这些同事是不是都喜欢吃西餐的东西，如果让我决定，我当然推荐他们过来这里吃啦，毕竟你们的出品也不差。只是不知道他们有什么样的想法。但如果我不提前订位的话，到时候直接过来，我们可能又要等很久才有位置，那这就不体面了！所以，你可以把你的微信给我，到时结果是怎样，我在微信告诉你说要不要订位，可以吗？”（流畅、清晰又有逻辑的大段表达）

“啊……可以啊，没问题！”

然后女生就拿出手机，朋友很快就加上了这个微信号！

不过，以我的经验来看，以这么正式的方式加女生的微信，到头来却聊私人的事情，可能会让女生有点措手不及，怎么把“公事”聊成“私事”，还是需要铺垫的。

所以朋友最后跟女生说：“你放心吧！既然现在麻烦了你，就算我那些同事决定不来这里吃饭，你这个人情我也要还的，有空再请你喝一杯热的奶茶，当做报答你啦！但不要太贵，超过50元我请不起了！”（夸张的幽默收尾）

“不用客气，这没关系的！”女生笑着轻轻答道。

就写到这里吧，再写下去字数就太多了。总之朋友就顺利拿到女生的微信，而且建立一种可以继续后面聊天互动的印象，而不是拿完微信就很难聊上天的结果。

现在你知道整个聊天过程，那么这对于我们提高口才和表达能力，有什么启示呢？

提升口才的三个技巧

如果你有边看边思考，你可以看得出朋友这次聊天，之所以可以做到行云流水般，离不开他自信的心理素质、流畅的表达能力以及敏捷的思维方式。

第一点要说的是自信的心态，因为自信的心态才能够转化为幽默的语言。

例如刚进餐厅，女生问我们多少位，用正常思维回答和用幽默思维回答，就会得出两个效果。朋友选择后者。

再如朋友说自己“就快80岁”，这也是一种“夸张的表达方式”。当你一本正经地说出来，不仅可以勾起别人的惊讶，而且跟现实的情况对比，产生不协调的感觉，就会让人发笑。

想要做到这一点，你就需要有一种开放的心态，不要担心自己的形象受到影响。只要行为举止给人成熟、大方的感觉，言语适当搞怪一些，也是无伤大雅的！

记住，夸张、曲解、双关、比喻等方式，可以让我们说出来的话更有趣，只要掌握这些语言技巧，然后放开自己的心态，你也可以变得幽默。

第二点，朋友的反应也很快。

我问他“你就快80岁了”时，朋友能够淡定地说“对对对，还差50年就到80岁了”，而不是“破梗”说“哎呀，我开玩笑啦，我才30岁而已，看我的样子哪有真的80岁啦”，那真的非常做作了。

高手开玩笑，都是“润物细无声”的，不会刻意表现出自己开玩笑，但是你听下去，却一下子就明白到他在开玩笑。

除非你开的玩笑对对方会产生冒犯，而且别人又不知道你在开玩笑，你才需要重点说一下：“不好意思，开玩笑而已！”

养成敏捷的思维反应，你才可以做到如何淡定地回应。怎么培养呢？就是不要顺着自己惯常的回答方式回答，私底下刻意思考用不同的方式回答。

当你习惯了这种刻意另辟蹊径的思考方式，那么应对起来，自然得心应手！例如别人问你“平常会放屁吗”，惯常的思维不是回答“会”就是“不会”！

另辟蹊径的回答就是：“我一般不会随便放屁的，除非我正在坐电梯！”这就把别人的思维引到更有趣的地方了。

第三点，流畅的表达也很重要！

当你能够结合幽默的思维和敏捷的反应之后，如果你能够还能够流畅地说出来，效果就会大大增加。

例如女生对于朋友想把冰饮变成热饮这段对话，朋友一个人在“自导自演”，代入女生的视角，批判自己是“一个麻烦的客人”，这种带有表演式的夸张自嘲方式，就并不是每个人都可以做到。

一来不是每个人都可以打破自己的既定形象这么夸张地“演出来”，二是也很难瞬间构思出这种“自我批判”的情景，如“万一下一次来，把热的东西变成冷的，说来一份冷的煎牛排”，这个“剧情”是需要用到你自身的想象力的。

最重要的是，你还能够流畅地把这个桥段和剧情，完完整整地说出来！这个就需要你私底下多做讲故事的练习了。

想要把话说得流畅，需要你多朗读、多复述，这些方法我已经说了无数遍了。你可以试着把朋友这些话朗读几遍后，再复述出来，看看自己说得流不流畅。

从不流畅练习到说得流畅为止。例如我说过，平时看书、看新闻，把一些观点好的段落多读几遍，直到自己可以脱口而出复述出来，你的表达能力就会得到锻炼。

一来吸收别人的观点，二来通过思考别人的观点，你也可以得出自己的想法，形成自己的逻辑，最终这些想法转化为你的谈吐内容。

这种基本功做好了之后，你就可以通过讲故事的方式去锻炼自己。

讲故事也可以找一些素材来练习，慢慢地过渡到用自己的故事和经历去说，最后就通过想象力，幻想出某些剧情和桥段来说。

你可以把自己带入到我朋友的角色中，试着模拟演练一遍，看看自己能不能流畅地说出这些话。

不行的话，针对性去锻炼自己不足的地方，坚持下去，做出自己的效果，你的口才和表达能力自然就大大提升了！