孕妇鼻子充血的原因，流鼻血时如何处理，如何预防流鼻血

兰兰怀孕4个月了，最近最感觉鼻子不对劲，鼻子充血，有时还流鼻血，不知道是怎么回事？怀个孕，怎么这么多事。肚子大就大吧，鼻子来凑什么热闹。

我跟她说“这也是孕期常有的情况，不是只有你这样，很多朋友都有类似的经历，就连孕期保健的书上也专门介绍了这方面的内容，说明是普遍现象，医生都研究过。”

秋风飘过说：怀孕2个月了，晚上突然左鼻孔出血，吓死我了！，其他没有身体不适。阳阳说：早上起床一会儿流鼻血了，出血量还很大，怀孕才3个月，这可怎么办。LIDE说：怀孕刚5个月，最近流鼻血，据说好多流鼻血的是男孩，难道和生男生女有关系？Sally说：我也流过鼻血，听说十有八九是男孩。

看到孕友们的猜测，真是苦笑不得呀，这流鼻血和性别可没有半毛钱关系。我怀了2个男孩，从来都没流过鼻血。流鼻血主要还是身体自身的问题。

这种情况其实也不少见，有生理方面和病理方面两个原因。

1、生理方面的原因

孕妈妈怀孕之后，身体会发生非常大的变化，情绪不稳定、胃口不好、尿频、子宫膨大、腰酸背痛、体重增加等问题。在4个月，胎儿也开始胎动。这些因素的影响下，孕妈妈休息不好，睡眠质量不能保证。孕妈妈如果存在偏食、挑食、厌食的情况，营养不均衡。怀孕之后，雌激素水平升高，血容量升高，血管扩张充血。秋冬季节，天气干燥，鼻腔黏膜容易干燥破裂。

以上这些原因都会导致鼻子充血，鼻子内部的血管非常丰富，血管壁也很薄，一旦受到刺激，自然容易流鼻血。

2、病理方面的原因

如果内火旺盛、阴阳失调，也容易流鼻血，这个要找医生确认。或者临时出现内热上火，也会使鼻腔干燥，导致流血。

流鼻血怎么处理

如果有鼻血流出，不要慌张，坐下来，头部稍微前倾，不要后仰。用拇指和食指捏住鼻侧正中央，轻轻按压10分钟。用棉球或者纸揉成小团，在凉水中浸湿，塞入鼻孔止血。大约30分钟，不再流血后，将棉球或者纸团慢慢掏出。用淡盐水清洗鼻孔。

如何改善

1、多吃苹果、梨等滋阴的水果，补充维生素C

2、少吃辛辣刺激的食物，保持大便畅通。

3、多喝白开水，缓解鼻孔干燥。

4、用热水泡脚，促进血液循环。

5、不要用力抠鼻子、揉鼻子

6、如果内热较大，可咨询医生，喝些清热凉血的花茶等缓解。

你在孕期有过鼻子充血、流血的经历吗？是怎么处理的，欢迎一起分享，帮到更多的孕妈妈！

新晋二胎宝妈，曾经叱咤职场的Career Hero，头条青云计划获奖者，获多平台原创邀约。家有凝宝被派遣赴美文化交流。与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。