宝宝喝奶粉之后发生便秘，是一种很常见的宝宝喂养问题。常常出现在母乳喂养转为配方奶喂养的过渡时期。很多朋友认为，是宝宝对奶粉的消化吸收不好，其实原因并不是这样的。

母乳喂养的宝宝发生便秘的几率很低，因为虽然母乳中的营养非常容易吸收，但是母乳中含有一种叫低聚糖的物质，低聚糖可以在宝宝的肠道中分解出水分，相当于增加了宝宝便便中的水分，防止了便秘的发生。

当然，导致宝宝便秘的原因比较多，除了疾病的原因。如果宝宝在转奶时发生便秘，可以从以下几个方面查找原因。

1、奶粉是否太浓稠了。有些家长朋友，担心宝宝吃不饱，就想走捷径。在冲调配方奶的时候，没有严格按照配方奶要求的比例，奶粉放的多，水放的少，导致宝宝的便便中缺水。

2、摄入钙质是否过多。一般来讲，配方奶中会添加婴儿所需的钙和维生素D，而有的医生还会让宝宝额外补充维生素D和钙剂。大量的钙等矿物质在肠道里会与脂肪酸结合会形成钙皂，这也是引起宝宝便秘的一大原因。

3、配方奶选择问题。每个宝宝的消化系统都是独一无二的，没有哪种配方奶可以适应每一位宝宝，如果宝宝对某种奶粉中的牛奶蛋白不耐受，也会导致便秘的发生。

针对以上三种情况，家长们可以从奶粉的冲调方式、日常饮食、选择配方奶等方面进行调整，预防宝宝在喝奶粉的时候发生便秘。

首先，要注意配方奶的冲调方法和冲调比例。一般来讲，冲调奶粉是先加水后加奶粉。一定要按照该种奶粉的规定比例来冲调，不要为了让宝宝多吃奶粉就冲的很稠，“揠苗助长”的结果往往是“欲速则不达”。

其次，适当给宝宝添加一些益生菌和乳果糖。有些益生菌可以和奶粉一起冲调，有些则需要额外的服用。日常饮食中要多吃一些纤维素含量高的食物，比如菠菜、胡萝卜、西梅等等。如果宝宝月龄较小，还不能吃青菜的时候，可以服用乳果糖口服液来代替。

最后，尝试更换配方奶。如果以上的办法都试过，但是宝宝仍然存在便秘的情况，很有可能是对这种奶粉中含有的牛奶蛋白不耐受，此时应该更换为其他的配方奶。有些宝宝在转奶的时候，可能会更换好几个品牌的奶粉才找到适合自己的那一种。

温馨提示：宝宝发生便秘时，有些家长朋友心疼孩子，会给孩子频繁地使用开塞露，这样做是不对的。长期使用开塞露会让宝宝产生心理依赖，不利于便秘问题的解决。真正的解决之道是，让宝宝多吃富含纤维素的食物，增加宝宝便便中的水分，达到软化大便的目的。

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