­　　今天是2018年入伏的日子，按照传统，这一天是要吃饺子的。俗话说入伏饺子立秋面，这句话代表了两种习俗，这句话什么意思，内涵和传统习俗有哪些，看下去吧！

­　　入伏为什么吃饺子？

­　　进了夏天之后，人的食欲就开始大减，不想吃东西，而在入伏的时候吃饺子正是开胃解馋的食物。

­　　还有一种说法是头伏吃饺子寓意是“元宝藏福”饺子形似元宝，“伏”和“福”是谐音。

­　　另外，古时候入伏的时候正是粮食满仓，正好是收麦子不到一个月，在这个时候吃饺子好好的享享口福。

­　　而且因为夏天温度很高，大量出汗，这样就会损失不少蛋白质、氨基酸，还会损失大量的B族维生素和钾、钠等矿物质。

­　　而和大米相比，白面粉中的蛋白质更高一些，B族维生素和多种矿物质也比精白大米约高出一倍，所以相比而言，吃面更有利于补充营养，也更利于吸收。

­　　立秋为什么吃面？

­　　立秋之后，天气开始转凉，温差较大，大多数地区家庭主妇都要做顿热卤面或热汤面食用，以养护家人的肠胃，起到健身的作用。

­　　还有一些地方，则是“立秋的饺子入伏的面”。伏天食面，目的在于“辟恶”。这也反映了十里不同风、百里不同俗的饮食差异。

­　　立秋作为一个很重要的节气，在北方地区民间普遍流行“贴秋膘”。这一天，普通百姓家吃炖肉，讲究一点的人家吃白切肉、红焖肉，以及肉馅饺子、炖鸡鸭或红烧鱼等。

­　　伏天人们胃口普遍较差，食欲不振，所以不少人都会瘦一些。瘦了当然就要“补”，而“补”的办法就是到立秋这天“贴秋膘”，吃美食佳肴，首选吃肉，“以肉贴膘”。

­　　在中国有很多情形之下都是要吃饺子的：

­　　1、除夕吃水饺 除夕的这天，因为是水饺，其实不是为了团聚，而是为了祝福，用不同的馅的水饺来祝福未来的日子红红火火，甜甜美美。而现在也为了团聚，所以，寓意好。

­　　2、初五吃水饺 中国的习俗太多，有破五之说，所以，必须在初五这天，也要吃水饺，寓意着大家可以一起过，可以开始动起来。

­　　3、入伏吃水饺 入伏的时候，因为快要麦收了，所以大家吃一顿饱满的水饺，用来表示，麦收成的好，麦大可以有一个大收成，达到好的谷满仓。

­　　4、立秋吃水饺 立秋的时候，也要吃水饺的，这个是因为秋天的时候，会有贴秋膘的说法，所以，在秋天的时候，多吃水饺，用来贮存热量。

­　　5、立冬吃水饺 立冬的时候，也要吃水饺，这个是因为辛苦了一年，所以，大家要在这个立冬的日子里吃水饺，表示要轻松地度过整个休息的冬天了。

­　　6、冬至吃水饺 冬至吃水饺，有一个典故，就是为了不让耳朵被寒风冻掉，这个是为了让你的耳朵平安过冬的意思。