不加一滴油，好吃不长胖！高颜值菜谱，鲜香解馋，营养又美味！
这几天来了很多暖暖粉在微信官方账号留言，让暖暖能有更多令人耳目一新的食谱。乖乖的，一定会达到暖粉的要求！
我能想到一个和凉菜、清爽炒菜没什么区别的清爽食谱。汤水也是我家的提神食谱。...
这几天来了很多暖暖粉在微信官方账号留言，让暖暖能有更多令人耳目一新的食谱。乖乖的，一定会达到暖粉的要求！
我能想到一个和凉菜、清爽炒菜没什么区别的清爽食谱。汤水也是我家的提神食谱。越来越热了。喝点汤水可以补水退烧，不油腻，清爽。
今天来一份清爽简单又营养的虾饺汤，一份滑溜溜富含钙质的虾仁，一份美味的裙带菜，还有一份高蛋白又好吃的腐竹，葱花热汤，好吃！
整盘菜不加一滴油，减脂瘦身暖粉这几天可以放心喝了。
1。食品加工:将泡好的腐竹切成细丝，泡好后将裙带菜卷起来，大葱切丝。
2。烹饪:将姜片、裙带菜、腐竹放入锅中，改中火，放入半勺料酒、3克盐、1-2克胡椒粉，开锅后关火。
3。完成:[/s2/]将葱丝放入大碗中，将虾汤倒入碗中完成~
- 发表于 2022-05-25 22:05:15
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- 分类：科技
hichaelget
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