暖暖夏日推荐食谱冷吃鱼!

说到吃鱼,大家都觉得趁热吃才好吃。冷鱼不仅难吃,而且很臭。 但是今天的温性鱼菜——【吃鱼凉】,还是凉了更好吃,凉了也不会有鱼腥味! 要想让这条鱼凉而不腥,鱼的加工是关键! ①鱼必须切成...

说到吃鱼,大家都觉得趁热吃才好吃。冷鱼不仅难吃,而且很臭。

但是今天的温性鱼菜——【吃鱼凉】,还是凉了更好吃,凉了也不会有鱼腥味!

要想让这条鱼凉而不腥,鱼的加工是关键!

①鱼必须切成手指宽的块,形状整齐。腌制时不仅能有效提味,还能更好的去除腥味。

②切好的鱼还得泡白醋,白醋不仅能去除鱼的腥味,还能软化鱼的刺,吃起来更脆。

吃冷鱼

鱼/葱姜蒜/白醋/白胡椒/酒

辣椒/花椒/米醋/豆酱/生抽/白糖

把鱼肉换成刀:每段把鱼肉切成一个手指宽的大小,一刀两断。

腌制:将切好的鱼放入大碗中,加入适量的水,在一碗白醋中浸泡10分钟,滗去水分;加入葱姜片、白胡椒粉、料酒,搅拌均匀,挑出葱姜,腌制20分钟。

厨师建议

既能去腥,又能软化鱼骨,使之更脆;腌制的时候不加盐,炒的时候也不容易粘。

辣椒的处理:取一碗,放入辣椒和花椒。花椒的量大约是辣椒的六分之一。加入开水,浸泡30秒。控水备用。

【/s2/】煎:【/s2/】先将鱼块用厨房纸浸透,然后在锅中倒入适量的油,大火烧至六成热以上。鱼块放进去后,不要着急,成型后再拿出来。

翻炒:锅中倒入适量油,将花椒和辣椒翻炒,加入少许米醋翻炒至辣椒变成淡紫色,再翻炒1勺葱、1勺蒜末、1勺姜末和半勺豆瓣酱;然后加入鱼块,料酒,酱油,少许盐和糖,翻炒。

  • 发表于 2022-06-03 12:54:43
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  • 分类:科技

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九十几
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