托福考试，对于绝大多数留学党们是最熟悉不过的了，在日日夜夜刷题痛苦中熬过，有感谢能让自己了解到更多的背景知识。为了取得更高的考试分数，坚持每天词汇打卡，一遍又一遍的刷完TPO，听抄练习做了一篇又一篇，感动了自己分数却提升的很骨感，接下来我们一起看看，成功斩获100 的托福同学在阅读和听力上都有哪些备考经验吧：

1 托福词汇

托福想要斩获到100分，甚至是105或者110 的同学，词汇量至少要包含10000 ，很多同学的词汇量还停留在高中3500或者四六级5000左右的词汇量，很少的同学在备考托福前就已经达到6000以上的词汇量水平，所以每一位想拿高分的同学，托福词汇的积累任重道远。

在整个托福备考中，首要并持续进行的就是刷单词，刷题的同时也不能落下对词汇的积累，尤其是阅读部分需要掌握的词汇，其实在记单词时同学们常常走进一个误区，就是把词汇抄的满满当当好几十页，效果甚微，记单词效果最好方式就是在无数场景遇到这个单词，不断加深印象，才能真正记住。所以同学们想要提高自己的备考效率，就要常常问自己，这样做是否真的有效果，有没有更简化的方法，提高效率，不要为了感动自己。

2 托福阅读

阅读对于国内同学来说，一直都是最好提分的科目。在刷题练习的时候，一定要限时练习，不要让自己习惯慢慢琢磨，把每一个看不懂的长难句都去理解一遍。想要精读文章，可以是限时练习后的工作，这段时间就可以好好的复盘文章中的每一句话。

精读完文章后，分析错题就很重要了。总结自己刷题中反复出现的错误，想清楚自己为什么错，正确选项又为什么对，而且很多题型都会有套路的，不要给自己的思想加戏，同时还要吧阅读中频繁出现的自己不认识的词汇记下来，全方位的扩展词汇量。

刷题时的一些经验：1）先看题再读文章，心里有个大概主题，更容易看懂文章。2）一定要看完文章，不然多选题会错。3）无论做哪道题，选项中只要出一点小细节是没在原文中提到的，都排除。4）题目中的细节一定要看清，陷阱一般都是在细节中。

3 托福听力

相信不少同学都知道，听力的练习提高精髓就在于不断的练习听写和精听。做过的每一套听力题都值得自己一句一句放，反反复复听。听写时可以听一句写一句，听写是最有用的，听写可以少一些，但是精听是越多越好，在做精听时要格外注意：

1. 心态摆正，专心听。一开始很多同学都是不懂的，很容易觉得自己听不懂就崩溃不想听，这种时候就一定要坚持听完，说不定题目就出现在后面的内容中。

2. 带着问题听文章。比如在听对话时，多想一下对话的背景，学生遇到什么问题和原因，解决方案可不可行，为什么；对话中的人物都是什么心情，有对一些内容的扩展等等。而像讲座等等，思考老师在介绍什么，举的什么例子，同学或老师的插入解释，知道他们在说什么问题，另外就是记住文中的逻辑关系。

同时听托福听力，记笔记也是必不可少的，可以用自己习惯的一些符号，或者是中文等等帮助记笔记，最好的方式是让自己代入进角色，了解文中人物的心情，关心的什么事情，听出老师上课语气的强调等等，开头不用着急记笔记，知道大概后在切入进去。记笔记的能力是慢慢养成和提升的，同学们一开始不会不用太心急。

以上就是关于托福听力阅读备考的全部内容，想了解更多雅思托福学习技巧，可以咨询易世英语。

拓展阅读：

托福听力零基础怎么学？

　托福听力零基础怎么学?很多同学都希望自己能在托福听力考试中取得优异的成绩，但是想要提升托福听力的成绩尤其托福听力零基础的小伙伴怎么复习呢?下面新航道小编就为大家分析一下吧。

　　1、我始终坚信托福考试中原汁原味的听力材料，托福TPO中的听力材料就是完美的材料

　　没有完全了解和熟悉托福听力真题前，不要去听friends、voa、空中美语等一切乱七八糟的听力材料，尤其是美剧在不清晰听力目标的情况下你去拿美剧练听力无非是你想看美剧偷懒罢了。首先可以自己拿TPO中的对话听一下看自己对于对话的内容掌握多少，能听懂还是完全听不懂。如果听懂，试着做题看看，如果听不懂，就需要多练习跟读听写了。跟读听写是对于听力练习最核心的练习方法，如果你想出分，如果你想拿下考试，这个方法你如何也躲不了。

　　2、听4次ok再不懂就看文章

　　全部听完真题，你可以试着背托福听力里面一些句子，有些人主张听不出就死听直到听懂我不是很理解，其实很多听不懂是由于1，连读 2。词汇不认识 3。习语不懂。试问听力也是一个积累口语词汇的过程，如果你听多次不懂也不肯翻文字出来背，那么这些就是不懂的东西，甚至你查字典才能明白的东西，又如何指望自己在一遍遍听中搞懂呢? 其实你认真背一下，再结合音频读几次，这个东西就是你自己的，何必反复听，听到最后还是不懂费时费力。

　　3、单词是大前提，名词要特别重视

　　我建议大家把TPO托福听力中出现名词背一下很管用，关键是让你的听力体验感更好。你试想一下，阅读如果有一篇讲一种植物Spartina，结果这词你不认识，其他词汇勉强理解的情况下，你的这个阅读会因为这个名词而变的异常艰难和不顺利。听力也一样，如果这种情况发生在听力当中也一样，只是这种情况在听力当中更恶心听到了笔记写不出来也不知道是什么意思很影响心情。所以在平常的听力练习中一定要结合单词读音多积累场景词汇。

　　4.正确运用和理解跟读

　　很多学生会说，一个lecture 5分钟起步，我听写一个5分钟的lecture就得写两三个小时，要是让我跟读那我一天都耗费在这个上了。这种说法没错，很实际我所推崇的跟读只限于不好听到的长句，有时候有些句子能听出来而且也能理解其含义但是跟读是很费劲的。

　　所以听力不是朗诵会多人很多单词读音不标准，我这样说是为表明听一次效率比读一次好比较实战。

　　听力属于输入内容所以需要在日常训练中多多训练和积累，具体的方法是：

　　大量的精听练习可以精听老托福听力、TPO 听力、SSS，精听的要求是不看听力原文就听清听力内容在说些什么，训练耳朵识别声音信号，解决听不清问题;

　　精听之后再做听译练习，边听边翻译成中文(仍然是一开始不要看听力原文，听完翻译完一段之后再看原文再翻译)，训练把英文发音和中文意思匹配起来，解决听不懂问题; 还可以注意一些重要的逻辑关系词以及信号词解决记不住问题。

　　最后希望大家可以在托福听力考试中取得满意的成绩早日实现自己的理想。