蹦极，也叫机索跳，是近些年来新兴的一项非常刺激的户外休闲活动。跳跃者站在约40米以上（相当于10层楼）高度的桥梁、塔顶、高楼、吊车甚至热气球上，把一端固定的一根长长的橡皮条绑在踝关节处然后两臂伸开，双腿并拢，头朝下跳下去。

接下来就让我们一起了解一下中国蹦极十大圣地及其排行。

1.澳门塔蹦极

澳门塔，占地面积达13363平方米的澳门观光塔是澳门特别行政区著名的大型旅游设施，亦是澳门新的标志性建筑。观光塔总耗资10亿元澳门币，经过3年的建设，于2001年12月19日竣工揭幕，并正式接待游客。澳门观光塔集观光、会议、娱乐于一体，是全球十大观光塔之一，而作为观光塔为全球第8高塔，它也是超越巴黎埃菲尔铁塔的东南亚最高观光钢塔。同时，它又是集惊险刺激于一体的世界顶级娱乐场所，包括“空中飞人”、“百步登天”等项目，惊险刺激可想而知。

2.大连星海公园蹦极

这是少有的可以玩海上蹦极的地方。大连星海公园的海上蹦极是自新西兰引进，据说是世界上最高的海上蹦极。跳台高55米，蹦极跳的支架上附设一座从美国引进的世界最高的液压观光电梯（39米），从电梯里可以欣赏蹦极跳的精彩过程。

3.青龙峡蹦极

青龙峡蹦极是目前国内蹦极跳落差最高的。据说跳塔高度为68m，下落高度为50m。跳台架设在距离地面约为20米的钢筋台架上，像撑出的两只手臂。下面的保护分别是水池和气垫。

4.野山坡蹦极

河北省内最近的最好的蹦极地点，野三坡柏立下蹦极是首选。62米悬崖式蹦极，是目前国内最高的悬崖式蹦极。

5.未央湖蹦极

未央湖蹦极塔屹立在风景秀丽、水域辽阔的未央湖畔。蹦极跳台高60米，悬挑长25米，蹦极塔顶至水面据78.8米。

6.宁夏黄河蹦极

宁夏黄河蹦极是中国蹦黄河蹦极项目之一。黄河蹦极分为蹦极和火箭人两种玩法，甭急又绑腰、绑背和绑腿跳三种形式，所用装备为进口世界专利之弹跳设备，美中弹跳形式均有道安全系统，安全系数百分之二百。真可谓，狭路相逢勇者胜，惊险刺激在其中。

7.统景蹦极

重庆统景蹦极被誉为“西南第一跳”。蹦极塔高30米，悬崖高度36米，蹦极跳台距离水面高度58米。第一次弹跳只能选择绑腰弹跳，在具备蹦极弹跳经验后，可以选择绑脚、绑背以及双人跳。

8.三峡蹦极

在三峡美景中纵身一跳，这就是宜昌三峡蹦极的独特所在。蹦极高度为61米，是目前为止全国峡谷中最高的蹦极跳台。

9.海港乐园蹦极

凤凰山海港乐园位于东方大港——浙江省宁波市北仑中心区，是新一代高科技大型国际化主题乐园，被誉为宁波人自己打造的“迪斯尼”。乐园分一期、二期。一期投资近亿美元、占地面积26万平方米，由美国顶尖游乐设计公司JRA设计，采用目前世界上最新的设计理念，规划出“世界广场”、“魔幻村庄”、“凤凰城堡”、“探险旅程”四个主题园区，营造出“欢乐、时尚、惊喜、刺激”的游乐氛围，成为华东一流的欢乐王国、度假圣地。

10.郑州黄河蹦极

黄河你来“跳”，30层高塔蹦极超越极限，尽在郑州黄河蹦极！黄河蹦极塔高80米，纵身一跃，脚下是滔滔黄河水，开启人生最刺激的10秒钟！