不知道大家有没有遇到过这种情况，一觉醒来，发现眼睛肿了，揉一下还挺疼。这时候可能我们会觉得是不是自己上火了，或者是眼睛细菌感染了。那到底是怎么回事呢？出现这种情况我们该怎么处理呢？

可能麦粒肿找上你了！

麦粒肿就是我们常说的“针眼”，由眼睑腺体急性化脓引发的炎症，有眼部红肿、压痛、异物感等症状。眼皮红肿的程度有轻有重，能摸到局部的硬疙瘩，摸着伴有疼痛，严重的还会流脓。这时一定要尽快到医院找专业的眼科医生确诊。

得了麦粒肿该如何处理？

1.先排除不是过敏或其他眼部疾病

过敏一般表现为弥漫红肿，没有触摸到明显疙瘩，也不疼，不过有时候很难判断，可能需要观察后再开始下一步行动。同时也要明确自己是否患有其他眼部疾病。

2.早期局部用药，配合热敷

在炎症早期，可以到药店买对症眼膏局部涂抹，再配合热敷。注意热敷时毛巾不要太烫，每天3次，每次15分钟。但如果炎症非常严重，都快冒脓或者皮肤已经破损，这时候就不要再热敷了。

3.症状加重及时就医

如果症状加重或者发烧，红肿痛明显，还是建议及时去医院就诊。如果症状持续不缓解且进行性加重，出现脓头，可能需要在病变部位切开，将里边的脓液排出，同时适当清理坏死组织。

想要预防，

日常我们需要注意什么？

注意用眼卫生

平时勤洗手，尽量不要用手揉眼睛，可能将细菌带入眼内，从而诱发麦粒肿。

避免用眼过度

改变不良作息，合理用眼。长期看电脑、手机后，应适当休息，放松眼部肌肉，比如做眼保健操、眺望远方等，都是很好的预防措施。

均衡饮食

尽量避免长期摄入辛辣刺激性食物，均衡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，增强个人抵抗力。

尽量避免熬夜

尽量不要熬夜，十点之后是保养肝脏的最佳时刻，肝好眼睛才会好。

佩戴隐形眼镜注意清洁

如果佩戴十小时以上隐形眼镜，且没有注意清洁，就很容易造成细菌感染，还会损伤眼角膜。因此，佩戴隐形眼镜的人应适当地减少佩戴时间，并注意保持镜片的清洁。

麦粒肿很容易被大家忽略，但治疗宜早不宜迟。一旦发现不适，最好的办法就是及时就诊，听从医嘱。切记不可自行挤压！我们一定要多爱护自己的眼睛，注意眼部卫生。我，了解更多健康知识！

拓展阅读：

使用率最高的调味品之一 哪些人群不能吃大蒜

蒜头是使用率最高的调味品之一，其性温味辛微辣，能醒脾开胃。中医还认为它能通五脏、过诸窍、化积食和驱寒杀菌。今天就为大家介绍几款用蒜头做调味的靓汤。

蒜头花生煲山斑鱼

蒜头配花生煲山斑鱼，醇香可口，有益气健脾、理气开胃的功效，是春冷春湿时的家庭靓汤，还有驱寒祛湿的作用。

材料：蒜头2个，花生、眉豆各20克，陈皮1/3个，山斑鱼400克，瘦肉50克，生姜3片。

烹制：蒜头去衣;花生、眉豆、陈皮浸泡;山斑鱼宰洗净，沥干水，煎至微黄，溅入少许热水。一起下瓦煲，加清水1500毫升(约6碗量)武火滚沸后改文火煲约1小时，下盐便可，为3~4人量。

蒜头花生汤

花生米150克，独蒜4个。花生米洗净，蒜头去衣洗净，一齐放入沙煲内，加清水适量，武火煮沸，再改用文火煲至花生米烂熟，下冰糖调味食用。有健脾、祛湿、退肿解毒之功。

生姜红糖蒜头水

生姜4片、蒜头3瓣、红糖适量。将3样材料放入煲内，加2碗水煮20分钟后饮用。对风寒咳嗽能起到治疗作用。

蒜头干贝田鸡汤

田鸡3只、干贝20克、姜2片、蒜头8瓣。将宰好的田鸡氽烫，捞起;蒜头去皮洗净;热锅放油，当油热时将蒜头放入锅炸到呈金黄色，起锅备用;将适量清水放入煲内烧开，再放入干贝、田鸡、姜、蒜头、米酒20毫升，以中火炖2小时，下盐调味即可。祛寒、润肠、增强低抗力。

大蒜鸡汤

大蒜10瓣、光鸡半只。鸡洗净斩件，汆水，捞起冲净;蒜头剥去外衣，洗净;煮沸清水，放入鸡块和蒜头，大火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐调味即可品尝。排毒、杀菌，刺激新陈代谢，帮助恢复体力，预防流感。

大蒜汤

其实大蒜单独也可以做汤，大蒜汤强力杀菌，预防肠胃疾病，健脾胃、助消化、清肠道、解诸毒，病情轻，喝一次就见效，病情较重，喝两三次。

准备1个大蒜。一瓣一瓣掰开，用刀背压裂。压过的大蒜可轻松剥开蒜皮，取一小碗装入大蒜，加一勺碎冰糖，在碗中加入100ml清水，上锅焖盖中小火炖10分钟，再虚火五分钟。取出碗，倒出汤汁，留下大蒜不要。就喝这汤汁。才开始泻肚子，这碗汤喝下去，可止泻。

哪些人群不能吃大蒜：

肝病患者

大蒜对肝炎病毒没什么作用，大蒜的某些成分反而会对胃、肠还有刺激作用，加重肝炎病人的恶心等诸多症状。另外，大蒜的挥发性成分可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低，并有可能引起贫血，不利于肝炎的治疗。

非细菌性腹泻患者

发生非细菌性的肠炎、腹泻时，不宜生吃大蒜。如果再吃生大蒜，辛辣味的大蒜素会刺激肠道，使肠黏膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化。如果已经发生了腹泻，食用大蒜更应该慎重。

眼病患者

长期大量地食用大蒜会"伤肝损眼"，青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼疾患者应尽量不吃大蒜，特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意，否则时间长了会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退等现象。

其他重症患者

食用大蒜、辣椒等辛辣食品，有利于健康人保持长久的健康，而对得重病、正在服药的病人，则有明显的副作用，不但会使药失效，还有可能与药物产生连锁反应，使病人遭到危险。

避开以上不能食用大蒜的人群，用大蒜来炖汤，让厨房菜肴更丰富吧。

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