1、玫瑰花茶可以和血平肝补气养血，促进血液的循环，有效的改善体质，饮用之后还可以调节神经系统，改善睡眠质量，经期适量的饮用玫瑰花茶，还可以改善痛经以及月经失调的现象，使气色更加红润，美容养颜，改善体质。

2、长期饮用玫瑰花茶，可能导致大便干燥或者是上火引起便秘，因此玫瑰花茶要适量饮用，不可多喝，以免引起副作用。

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简单玫瑰花的折法图解 几分钟学会折纸玫瑰花

怎么折玫瑰花?今天教给大家一个手工折纸，玫瑰花的折法。玫瑰花有着与众不同的柔美和娇艳，让我们折一捧红艳艳的纸玫瑰来表达我们的爱意，送给你深爱的他/她。

玫瑰花有着与众不同的柔美和娇艳，“你是我的玫瑰，你是我的花”，歌词中也这样唱到，人们形容爱情是带刺的玫瑰，它独特的魅力成为了 大家表达爱的一种方式，初恋的时候，情人节的时候，过生日的时候，朋友聚会的时候送玫瑰花都会添加独特的浪漫色彩。多情，浪漫，艳丽，清新，动人，好想变成玫瑰，成为一个玫瑰美人。让我们折一捧红艳艳的纸玫瑰来表达我们的爱意，送给你深爱的他/她。

1、请准备一张正方形的纸，最好大点阿,图为15*15厘米

2、然后对纸进行一次四等分的十字折叠，留出清晰的折痕

3、接下来根据折痕将纸先二分，再四分折叠出这样的效果

4、在折纸的中心位置为准，折出一个不要超过1厘米的小三角形，要用力!

5、展开整张纸,，就可以看到一个小正方形，这时加强一下正方形的边

6、捏住两边的折痕，往中间挤压，成蚌嘴状，再次修正蚌嘴的边角

7、蚌嘴需要两边都作，然后展开纸，可以看到这样的一个新的正方形

8、延正方形的边向两侧继续用力折出折痕，成如图的结构

9、有了上面的折痕，就很方便的可以把折纸折成如图的形状

10、此时可以展开成这样了，注意每个折边要完整

11、接下来一定要反过了，让那个小正方形冲下方才可以

12、将一个折边拉起来，向顺时针的邻边压过去，但是要保证邻边露出2-3厘米的空间

13、反过来也就是这样，把那个略微有点弧线的折痕压好

14、四个边都要重复上面的步骤，就可以得到这样的效果

15、按照弧形折痕，以小正方形为中心，开始进行螺旋并同时将四个角缩进去

16、一直旋转并缩紧到如图的程度就可以了

17、也就是下面的效果

18、从后面，也就是面向小方块的那个窝将边缘向里面折压进去

19、最后一个折角插入里面，这样玫瑰的底部就完全成功了

20、反过来，修整出花瓣的效果

21、可以继续添上花茎

22、终于大功告成

怎么样，经过了再一次的磨练，您学会了吗?