中国天气网讯目前，今年最高范围的高温正在影响中国。昨天(7月6日)，我国西部出现大面积高温，四川多地气温甚至打破有气象观测以来的最高纪录。与此同时，江南高温开始发展。这种炎热的天气会持续多久？高温预计在哪里结束？高温在哪里？热到崩溃。中国天气网特别推出大城市高温打卡日历。来了解一下吧。

大城市高温打卡日历出来了。上海、重庆等地未来一周将全面投入高温工作

据中国天气网气象专家张娟介绍，这一轮高温过程是今年中国最大的一次，影响20多个省份。对于南方来说，这次过程也是今年以来最强的一次高温过程。今明两天，我国西部高温区将逐渐东移，同时江淮、江南一带高温范围扩大。后期西北地区高温将明显减少，江淮江南地区将成为高温核心区。

预计7 ~ 15日，江苏南部及安徽、上海、浙江、福建、江西、湖南、湖北南部、广东中北部、广西东北部、四川盆地、内蒙古西部、关中、陕西、新疆等地有6 ~ 8天的高温天气。长江中下游及四川盆地、关中、陕西、新疆等地的部分地区最高气温达37℃至39℃，局地超过40℃。

从省会城市来看，北方大城市高温主要集中在未来三天，后期降雨影响会明显减弱。但是Xi安是个例外。今起，Xi安仍将持续七天高温天气，三天最高气温40℃以上，可谓酷热难耐。

北方的朋友们期待着高温结束的曙光，南方的朋友们以高温为主的日子才刚刚开始。预计未来一周，受副热带高压控制，当地将提前感受到三伏酷暑。上海、重庆、福州、杭州高温将实现一周全勤。合肥、南昌、南京、长沙、成都、武汉虽然不是全时段，但其他时段最高气温大多在33℃以上。

需要提醒的是，南方炎热的天气也会伴随着高湿度，所以体感温度会更高。同时，夜间气温普遍较高。比如上海、南京、杭州、武汉、重庆的最低气温大多在28℃到30℃。白天烤，晚上蒸，没有任何喘息的机会。

酷暑到盛夏高温频繁，谨防中暑

今天已经进入了酷暑的节气，这期间我国大部分地区的气温都比较高。持续的高温热浪可能导致中暑人数激增。户外工作者、老人、儿童、孕妇、久坐不动的体虚和缺乏运动的人、肥胖和高血压患者更容易中暑，需要格外警惕。

中国天气网提醒，高温威胁，公众应尽量避免在炎热的午后出行，并采取相关措施防暑降温。同时，过高的温度还可能导致车辆自燃、空调整罢工、爆胎等问题。大热天开车，要逐一排查以上隐患，确保行车安全。(策划/张设计/蔚来数据支持/张娟)