1、主料：鲍鱼３个、瘦肉２００克。辅料：淮山２０克、沙参５０克、红枣４颗、枸杞１０克、姜２片、食盐适量。

2、将淮山、沙参洗净，红枣去核切片。

3、鲍鱼去壳擦洗干净，去掉泥污，鲍鱼肉切花，瘦肉切块。

4、将所有材料放进炖盅里，炖3小时，食用前加入食盐调味即可。

拓展阅读：

不用报奥数班了！双11省钱攻略已出，1毛钱也能吃好

10月21日零点一过，双11集结号正式吹响

摆在你面前的第一道难关便是：怎样才能最省钱？

网友们早已做好攻略：

首先，卸载各大APP；

然后，断掉WiFi和数据网络；

最后，掏出从你奶奶那里借来的诺基亚，用这个手机度过双11。

Emmm……大可不必

参与今年天猫双11，不必提前去奥数班补课进修

规则一目了然，价格直降到底！

今年双11，注定要“反败为省”

让七大姑八大姨都前来拜师

让男朋友都忍不住“骂你”：干啥啥不行，省钱第一名

喏~吃货版的标准答案在这儿了，听我的，开始抄

肯德基日常售价315元的30份吮指原味鸡，现在只需157元

实打实的半价，没有丝毫套路

麦当劳的板烧鸡腿堡30天畅吃机会

连半价都不到，平均一天只要7块2

你没看错，熟悉的半价又回来了

不过，对于吃货们来说，这或许还不够

有网友表示，我努力参与活动，目的就是不花钱

别说，这届双11还真的可以白嫖

白嫖党的愿望，饿了么不仅听到了，还要让它们一一实现

这不，新石器拌饭原价8元的饭票

双11活动价0.1元，四舍五入等于不要钱

见多了9.8折、9.5折，突然出现的0.1折、0.6折还让人有点懵

这是9102年真实存在的福利吗？

Yes！饿了么献出一大波发票，最高5折封顶

里都是“废料”，肚子上都是“积蓄”

这不仅要感谢智能手机的蓬勃发展

也要对外卖小哥说一声谢谢

每年双11，最想要见到的人

一个是快递小哥，一个是外卖小哥

腹肌人鱼线什么的，都得往后稍稍

老话说得好，吃饱了才有力气减肥

饿了么口碑有多宠粉

看看这份不小心“泄露”的“内部清单”就知道了

足疗按摩、美容美发、美甲美睫、宠物医院……

尽情吃喝玩乐，烦恼统统抛掉

这个秋天从快乐开始

可惜的是，这份“内部清单”居然只对杭州人有用

是不是玩不起？

不不不，误会了

饿了么口碑早已准备好各大城市必买清单

北京麦乐迪标价298元的欢唱券，活动价只有88元

BH白鹤的美甲美睫活动，直接将价格从2240元拉低到499元

差点降成原价的零头

上海更狠，思密达的定制套餐，连零头都不到

潘多拉也是，原价1388元的套餐，双11变成189元

广州、深圳等城市商家也纷纷加入

亮出全年最低价的气势

吃瓜群众忍不住点赞：牛掰格拉斯

生活这么难，玩点酷的才带劲儿

麻将糕点你见过么？

不知道吃完之后，能不能在过年的牌桌上大杀四方

在成年人的世界里，最容易的事情，恐怕只有长胖

德克士的心动堡、伊秀寿司的鲍鱼锅、蚝魁的精酿鲜啤

哪一样不是解愁利器

哪一个不是能量爆棚

胖就胖吧，毕竟少吃一点也不会变轻

别忘了，吃饱喝足后的减肥活动不只有捏捏小肚子

还可以逛逛超市

你永远不知道，在哪个地方

饿了么口碑又悄悄藏了福利

买一送一的水果、五折的生鲜百货

闭着眼睛随便买，都是稳赚不赔

“省钱大师”的名号我背定了

最后，完整版狂欢攻略献上

想知道每天具体有什么惊喜

只消看完这份时间表

就能抓住每一波优惠福利

红包、卡券、霸王餐，我统统都要

擦擦口水，准备战斗

饿了么口碑准备的海量惊喜，等你来抢！