相关为什么有些小美女，死捧都不红？

比如于妈女主白鹿，论好看确实有一些好看，精修和电视直播都能get到一定美感：

五官没啥问题

但在剧中，反而各种被吐槽丑。仔细看，与其说是「丑」，不如说是「不耐看」，看着不舒服。

这俩都被网友吐槽了

相反，有些人的长相，虽然乍看平平无奇（不是古天乐那种平平无奇），但往往观众缘很好，越看越让人喜欢。

不仅舒服，这类长相找对方法，还经常能时不时惊艳一下，可以说是「可进可退」高级美女了。

刘诗诗中秋造型好好看啊！

当我们讨论颜值时，经常会用「好看度」去形容去分析，比如小美女、大美女。

但其实，很多人没有意识到，一个人的「耐看度」其实也很影响效果。

当一个人的耐看度低到一定程度时，会让人很难get到她的美丑，而只能get到那种不舒服的感觉。

张碧晨和舒服感强的赵丽颖同框，对比很明显

怎样的长相显得「耐看」？如何让自己更耐看？如何发扬耐看型长相的优势？

今天就听简妮我来聊聊看吧！

01 当我们在讨论耐看时

我们在讨论什么

要回答「什么是耐看型长相」，第一步，其实是要回归语义，分析什么是大家口中的「耐看」。

当我们说一个耐看时，我们的实际意思是什么？

常见可能有二：

第一种可能，我们在说一个人长得很「耐看」时，是在说她长得很「舒服」：

第一眼没有什么大问题，也经得起仔细看、长期看。

比如这两幅花，哪个耐看不言而喻

简单来说，耐看的第一个要素，是「舒服」，是细看、常看也「问题少」。

浓颜大美女Mai和乔欣同框，乔欣反而更耐看。

但耐看，又不止舒服不出错。

我们说一个人长得很「耐看」，第二种可能，是我们说这类长相越看越有味道，越看越有惊喜。

有些长相，就像奶油蛋糕，入口甜美诱人，但天天吃，扛不住还嫌腻味；而有些长相，就像茶，第一口不刺激，但越品越有味，越品越有惊喜。

刘诗诗的清淡、英气、复古装扮，带来不同的感觉

事实上，「耐看型长相」虽然看起来只是一个很简单的问题，但其实牵涉到骨相、肉相、皮相、比例、风格等审美重要概念。

没有过硬审美的底子，其实很难条分缕析地说明，究竟怎样的长相才「耐看」。

不过，好消息是，看完对这个问题的分析后，你的审美能力也会全方位提升——今天先聊「舒服」「不出错」维度的耐看。

02 五官小

留白较多

为什么前面的花朵图，一张让人觉得吸睛，但另一张让人觉得耐看？

复习一下这张图

说白了，是因为另一张更有留白，更有「视觉缓冲」，看起来没有那种「内容爆炸」的感觉，不至于让视觉过于疲劳，看起来更舒服。

对应到面部，五官较小、留白较多的长相，往往会被认为更「耐看」。

这点，看合照特别明显：

章泽天单看颜值并不顶漂亮，但在合照中，往往能不仅不输，还略有赢面：

跟网红比，跟明星比，虽然很淡，但效果不差

而刘诗诗，虽然也吃小五官的亏，但跟偏大五官娜扎合影，也自有一种清淡耐看的美感：

各有各的美

公认惊艳但不够耐看的热巴，如果缩小眉毛眼睛鼻子、增厚嘴唇，其实也会变得更耐看些：

就是比起原图，显得有点没特色了

因此，小五官清淡长相其实不用自卑，虽然惊艳上略差一筹，但耐看舒服上你们却往往是赢家！

当然，单纯五官小，并不一定就耐看，不然无法解释张碧晨：

按说她五官也挺小挺清淡

还要考虑下一个标准：

03 比例端正

为什么偏小的五官往往更耐看？

除了「留白」原理外，更重要的是，偏小五官相对于大五官「比例端正」的概率更高。

对于很多刚接触审美的人来说，「比例」可能听起来很高级很复杂，但别担心，说开了其实很简单。

讨论亚洲人比例时，我们常用「三庭五眼」标准：

大家应该都听过啦

不用太注重具体数值（这个标准针对视觉效果，而非实际数据），这标准实际上处理的，是「五官在脸上的大小和位置」。

假想你的脸是一个桌面，五官是各种碗碟，要放得舒服，肯定不能太挤，也不能太疏。

而偏小五官就像是偏小的碗碟，由于空间更多，更容易摆得开，摆得舒服。

相反，如果五官过大，就像是小桌子上有很多大碗碟，能摆好不掉下去已经阿弥陀佛，很难保证摆得舒服端正。

李嘉欣、热巴这种大五官，都有一种脸摆不下的感觉，很难再追求端正

这点看央视照妖镜也很明显：

这视角下好看的，反而是中号五官的李沁，唐嫣、AB、热巴都显得五官太挤或太大，有种摆不下的感觉。

所以老一辈审美更重端正

当然，说到这，你应该也能明白，五官大小和摆的舒服之间，没有必然联系——

小五官也可能乱摆在脸上，对应位置上比例不端正，这种时候，依然会「不耐看」。

典型代表张碧晨

三庭五眼说白了，就是五官在脸上，大致要摆放的居中舒服。五官不要太大也不要太小，不要太散也不要太密。

张碧晨的问题，主要是眉毛到嘴巴这截过长（不是中庭长），瞳距还近，纵向显得太散，横向又显得太密，按三庭五眼居中原则调整下，就会舒服很多：

五官还是那个五官

比例不仅关于「五官的位置」，也关于「五官间大小量感的搭配」。

虽然很多人觉得，只有小而精致的五官才耐看。但实际上，只要搭配得好，大五官或单个五官不精致，并不太影响整体效果。

莫妮卡·贝鲁奇五官很大，但依然很耐看

精细的三庭五眼标准，其实也处理了五官大小搭配问题：鼻翼应跟内眼角同宽（亚洲人基本都略宽）、嘴巴应该是鼻翼1.3倍宽度，等等。

章子怡虽然细看，鼻子并不精致，但她五官间的比例搭配得很好：鼻子虽肉，但嘴唇也宽、圆，整体搭配下来还挺耐看。

后期眼睛大更和谐，早期有轻微眼小鼻大

之前用换脸软件，给她换个五官，一下就会显得各种不搭，因为五官间的比例搭配被破坏了。

拼热巴陈红，效果都很一般

这部分相对略技术些，想看详细的可以戳下面往期，我们还是接着讲「耐看」——

相关往期（戳链接直达）：

美人换脸 /五官量感 / 比例1 / 比例2 / 比例3 / 比例4

04 骨相好

死角少

这两年讲审美，很喜欢讲「骨相美」。

但很少人能讲清楚，骨相美究竟指什么，又为什么这样是美。

「骨相美」的重要性，比起「好看度」，其实更关于「耐看度」。

骨相好的人，一般相对更不挑角度、造型和表情，即使长期细看下来，问题和死角也比较少，因此显得更「耐看」。

虽然李嘉欣五官更大，但王祖贤显然骨相更好

常见的「骨相美」特征，主要包括以下几点：

①头型好

首先，头型多呈卵圆形，颅顶高度适中（不是越高越好），颞骨饱满，后脑勺不扁平，能做到「头包脸」（19年详细写过）。

周韵的头型就挺好

虽然，在不研究审美的人看来，「头型美」是一个很隐形的优点。但从「耐看度」的角度来看，「头型美」非常重要。

贴头皮造型，适中颅顶、饱满头型vs低颅顶、尖窄头型，效果差很多：

头型好，越贴头皮越好看，反之亦然

后脑勺饱满vs后脑勺扁平，会影响侧面观感。

老梗刘亦菲vs刘诗诗

扁平不仅会影响后脑勺好看度，还会视觉上显脸大：

是不是感觉差很多

可以说，好的头型虽然无法让你「一击必胜」，但往往能让你「没有死角」，因此，让你更加耐看。

当然，亚洲人技能点普遍不点在头骨形状，还常有热爱睡扁头的家长雪上加霜，所以绝大多数人其实都做不到「头型好」。

想要更耐看，用发型修饰头型即可：

哪里低就用哪里蓬松来弥补，后脑勺也可以通过盘发和剪层次来制造饱满感。

刘诗诗原装VS刘诗诗发型改变后

相关往期（戳链接直达）：

头型审美 / 头发蓬松技巧 / 发型修饰头脸

②颞颧流畅、颧骨不过分突出

不同于眉眼普遍强势突出的欧美人，亚洲人普遍眉眼平淡，所以更适合流畅规整，没有明显凹凸崎岖感的脸型。

强势的颧骨，一般配强势眉眼才协调

也因此，我们偏好的脸型，无论圆、鹅蛋、瓜子、圆方，都往往是流畅规整的，线条是舒服的曲线。

东方审美偏好的脸型

但太阳穴凹陷、颧骨突出的情况也很常见，加上脸颊削瘦凹陷，会显出这段线条更为崎岖不流畅耐看。

一旦出现这样的情况，正面看可能问题还比较微弱，但半侧面脸型会显得颇为崎岖，看着难受，不够耐看：

流畅vs崎岖对比

白鹿和刘涛，都是这种情况：

颞颧结合不流畅，加上眉眼不够有神浓烈，往往会有一种「一眼看上去都是颧骨」的突兀感。

所以刘涛后期转型走精英风

当然，也不是说颞颧不流畅，就一定不好看，还是要看「程度」和「搭配」。

首先，轻度不流畅问题不算大，但如果太过崎岖，注意力就会都放在脸型骨骼，显得很奇怪，因此不够耐看。

典型例子是这位古偶男主，脸P流畅一些（不完全流畅）是不是舒服很多。

其次，白鹿之所以不流畅得颇为影响整体效果，是因为她本身五官和风格是清纯小白花型，其实更搭配软和流畅的轮廓。

现在五官和轮廓不搭，反而显得像「看似软萌纯真，实则苦出身，还暗藏强势心机重」，呈现的信息很别扭，因此不够耐看。

强行小白花，感觉很奇怪

李沁其实跟她有同款脸型问题，但一来程度比她轻微，二来李沁气质本也偏清冷。

整体搭配下来，突出的颧骨反而有种清冷倔强的美感。

早期章子怡的玉娇龙，也是这种感觉，不过李沁更大气些

刘诗诗同理，虽然颞颧处也存在少量不流畅，但她的五官气质本也是清冷淡雅、有棱角，不是完全甜美的，并不违和，所以整体依然耐看。

修图也不会把脸修成完全流畅

如果你的「颞颧不流畅」程度较高，或者跟本身五官风格不匹配，更好的思路是弱化与遮挡。

像白鹿或李嘉欣，用一些蓬松的曲线感刘海弱化此处线条即可，不需要完全遮住。

白鹿颜值巅峰就是这八字刘海了吧？（来自网络@盏茸光）

相关往期（戳链接直达）：

八字刘海 / 太阳穴凹陷攻略

③腮部不外扩过方

就像前面说的，符合我们审美的脸型其实不止一种，有方有圆有尖，并不是说方腮就不耐看。

陈红、陈德容等很多琼瑶女郎，腮都有点方，反而有大家闺秀感

但好看的方腮，一般方的程度适中，跟五官脸型也比较搭配，不会有「过于方」或者「下半张脸过大」的感觉。

脸型类似，但小嘴巴的徐璐就显得脸过宽方，舒淇就看着还好

腮部过宽过方的人，往往比较挑发型、角度和发型，不同状态下，效果差很多：

廖碧儿的不同发型

一般来说，方脸可通过拉长下巴、遮挡腮部、强化眉眼等方式弱化方腮存在感。

徐璐比较好看的造型，基本也是这个思路

像徐璐这种嘴巴过小过薄、显得下半张脸空旷的人，还可以通过把嘴巴略画饱满些，让整体更和谐，从而变得更「耐看」。

相比前期，近期造型嘴唇饱满很多

相关往期（戳链接直达）：

方脸如何变美 / 脸大五官小如何变美

④颌面规整

骨相和好看度联系最紧密的因素，其实在「颌面」。

俗话说「上半张脸决定美不美，下半张脸决定丑不丑」，比起脸型，更重要的是颌面。

梁艺龄：上半脸美绝，下半张脸狂拖后腿例子

非常耐看的人，颌面一般很给力：

杨洋刘亦菲，两个骨相美人

一般耐看的人，虽然往往有些轻微的鼻基底凹陷、凸嘴、缩下巴，但能通过表情调整到合适程度，影响不会很大。

黎姿、王祖贤有轻微凸嘴缩下巴，但有通过表情调整

但如果颌面问题到达一定程度，就很难变得耐看。

这点，从换牙后的吴宣仪林允，到被吐槽的各式古偶男主都能看出。

跟上面黎姿的程度，还是有明显差异的

相关往期（戳链接直达）：

凸嘴怎么画唇妆 / 颌面问题怎么用唇妆改善

而颌面之所以对「耐看度」影响巨大，其实凸不凸缩不缩都还在其次，更重要的，是对皮肉相的影响——

05 肉相好

不挑表情

相对「骨相」「皮相」，提到「肉相」的人少很多。

但其实肉相对于「耐看」也很重要，常用指标大概是这几条：

①皮肉量适中、自然

很多人对「骨相」「肉相」的理解，就是「流畅」「饱满」，甚至是120%的流畅和饱满，没有达到这个程度，就填到这个程度。

很多整容前后对比，都是这个德行

但实际上，即使这种「过分饱满」在某些人看来是好看的，但显然并不耐看——皮肉量太多，也太不自然了。

自然的脸，无论是否饱满，往往还是有轻度的凹陷、不平整的，不可能处处都120%饱满。

韩国整容模板，精修图有保留凹陷不平整因此自然，上电视真身蛮充气

而硬要抹平所有的轻度凹陷和轻度不平整，搞成120%饱满，反而就会有一种塑料充气感，显然并不耐看。

金晨虽然很美，但普遍认为塑料感太强

当然，即使不提二次发育，每个人先天皮肉量也是不同的。

不同骨架能「容纳」的皮肉量不同，但普遍来说，上镜时脸肉量少些，不容易一做表情一脸肉的更耐看些。

这个角度，李沁还是最耐看（来源微博@圈内唐三藏）

②皮肉纹路较少、自然

很多人没意识到，上镜最挑的其实都不是骨相（可以修饰），而是「皮肉平整度」，明星在这点上明显胜出。

之前用过的图

很多人高清惨不忍睹，就是因为高清会诚实展现各种纹路、凹凸。相反，如果天生长一张磨皮脸，就会喜提「越高清越美丽」，显得很耐看。

杨超越被说五官平平无奇，但肉相是真的厉害

肉相更难搞的点，在于有些问题属于天生，动态也难修正，只能靠后天注意。

小五官的人很难做大表情，要做大表情只能靠拉扯，拉扯严重就会出纹路。

刘亦菲就挺不适合大表情

而杨紫的颜值，跟表情高度相关，只要先天附赠的法令纹出来，颜值就减分很多：

因此她很挑表情，虽然端正，但动态崩了就不耐看了

即使是静态肉相王者杨超越，在糟糕妆容+光线+表情幅度过大情况下，也会不耐看：

控制下表情啊！

所以大家真别瞧不起静态平平但表情灵动的人，觉得她们都是靠好感滤镜。

这类人普遍动起来肉相很好，没有奇怪的纹路凹凸，因此才能hold住各式灵动表情，显得耐看。

比如大家的老婆新垣结衣

另外，接上一部分，颌面对美貌的影响，不仅在于凹凸，更在于皮肉相。

颌面有问题的人，下半张脸的纹路往往比较多，也更明显。

当下女团小花常被诟病不耐看，其实很多都是颌面有问题，摆脱舞台打光和高糊滤镜后，颌面纹路很明显。

而且往往会随年龄增长更明显

颌面问题往往还会让下半张脸动起来纹路很多且奇怪。

白鹿下半张脸的纹路，动起来就很弹bug（据说也是换牙后出问题）

所以啊，大家在考虑是否整牙时，建议综合考虑动态及纹路——垫下巴或鼻基底虽然可以快速缓解凹凸问题，但对动态纹路等改善效果不大。

最后，这几年从明星到普通人普遍一脸纹路，不仅跟高清镜头和颌面问题有关，也跟过分偏好瘦子和小脸有关。

脸部脂肪就像一层缓冲垫，一定程度上会柔化骨相和肌肉的纹路凹凸。

随年龄增长胶原蛋白消失，再加上面部过瘦，面部的流畅、饱满感会大大降低，甚至会出现各种凹凸纹路。

章泽天就因为苹果肌下凹陷被说老

当然，无论你是先天问题还是后天问题，还是建议大家以尽可能自然的手段和程度去优化。

比如印第安纹，永野芽郁就有，她整体确实也下垂感强，但都是自然的，笑起来元气满分，依然耐看。

多做运动，多用射频

相反，过分追求完全平整，或者干脆就所托非人，反而会造成「假脸」感，就会变得很不耐看。

在真实感强的电视剧里，让人很出戏

相关往期（戳链接直达）：

上镜脸有哪些特征 / 现实好看vs上镜好看差在哪 / 不上镜的人都有哪些特征 / 网红和明星究竟差在哪

至此，聊完「舒服向耐看长相」的特征，下期会接着聊，「好看向耐看长相」有什么特征。

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负责助理：碱碱

ᐁᐁᐁ

（除手绘图外，文中图片均来源于网络)

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