老公和别的女人聊天该不该管（老公跟网友聊天暧昧怎么办）已婚男人上网聊暧昧的对话：

女：那个女的是谁？

男：什么是谁？就是个网友。

女：网友？网友就能老公，老婆的称呼吗？什么亲爱的，你怎么没有这样叫过我？你给我说清楚。（随后一个抱枕瞥了过去）

男：你，不可理喻，这又不是真的，这都是网络用语......土老帽......随后“啪”的一声，房门关上了。

1、在你们身边有没有这样的情况的，我想是有的，随着电话、网络的普及，我们都成了低头一族，社会的压力，工作的烦躁，家庭的琐事，无时不刻都在让人感到焦虑，那么网聊便成了倾诉的工具，宣泄的对象，但是我们是不是应该把握好尺度呢？

对话中的老公确实没有实际出轨，看似对老婆，对家庭负责，但是这样就能接受吗？其实，这样在网上聊暧昧也算出轨，这叫精神出轨，有时候精神出轨更可怕。而精神出轨可怕的原因在于，它不同于由欲生情，而是“由情生欲、欲上增情”的不断攀升的模式。如果说男人在肉体尝鲜之后，还能将私情理性地分割，女人在把控情感时很难做到张弛有道。每一份精神出轨到了最后，大都会落实到身体上的背叛。如果对一个人的精神出轨屡屡纵容，那最终的结果只能是：他（她）的身体，也会离你越来越远。

2、那导致老公精神出轨的原因是什么呢？作为老婆想过没有？a、平时与老公的沟通方式是温柔的吗？b、在老公心情压抑的时候有过安慰吗？c、和老公有共同的兴趣爱好吗？所以在要求老公的同时，自己是不是也得改一下呢？

3、如何避免老公的精神出轨呢？

a、避免习惯性苛刻的沟通方式
习惯性苛刻的沟通方式：以带有批评或讥讽（这也是一种鄙视）的方式开始谈话。这种沟通方式会让老公觉得是批评、鄙视这对两人的情感关系造成致命的伤害。在你这里感觉不到一丝温柔与安慰，反而多了很多压抑与失望，所以他们会去网上寻求慰藉。发现老公精神出轨，一定要学会控制自己的情绪，避免习惯性苛刻的交流方式，而是以温和的沟通方式去面对和解决，才能放下老公的戒备和排斥心理。有一句名言说，正当你温柔，那就是你最有力量的时候。
b、平时在生活中多注意观察， 观察老公在婚内是否情感孤独
很多男人在生活中存在很大的压力和经济负担重，过快的生活节奏压得他们喘不过气，产生了无名的孤独与空虚，此时最需要伴侣的理解与肯定。但是很多婚后夫妻却反其道而行之，拼命放大对方的缺点，总是埋怨老公这不行，那不行，让他们没有一点存在感，自动屏蔽对方的优点，其实多发现对方的优点，生活中自然就少了许多争吵。女人如果能够感知老公的压力与情感需求，给予鼓励与支持，就能排解老公的孤独，填补老公的空虚，男人就不用精神出轨去转移内心的孤独与压抑了。越了解彼此的内心世界，你们的夫妻关系就越深厚，回报也就越丰厚。
c、找到彼此共同的情趣去践行
老公与她人相谈甚欢，就是因为他们有着共同的情趣，充分发展老公的兴趣爱好。
一个人的兴趣点就是一个人的兴奋点，培养夫妻之间的共同情趣，首先也应该是共同爱好、见解、价值观的培养，离开了夫妻之间这种共鸣共识的前提，激情将变的淡漠。找到彼此共同的兴趣爱好，一起去践行，就能产生情感上的共振。共同的情趣可以产生共同美好的回忆，共同的情趣可以产生深刻的追求。

4、其实婚姻不是爱情的终结，而是爱情的延续。