近来北方持续寒冷，南方多地也出现降温雨雪天气。其实，春季降温并不一定都是“倒春寒”。“倒春寒”是什么？有什么危害？来看解释>>

整理/新媒体编辑 赖天莹

春节过后，北方持续维持寒冷状态。近日，南方的一波寒潮，来得也猝不及防。如广东、云南等南方省份多地气温骤降，雪花纷飞。

（图片来源：南方电网微信）

▲广东气温骤降，一头牛被冻死的消息冲上热搜（来源：微博视频号-爱阳江）

▲因寒冷一些人通过加盖被子御寒（来源：微博视频号-速递视频君）

那么，为何近期南方多地出现降雪？

中央气象台首席预报员马学款解释，大部分降水过程都是冷暖空气相互作用造成的，这次也不例外。具体来说，由于前期南方持续受到冷空气影响，近地面气温下降明显，形成了一个“冷垫”。在冷垫之上，南支槽的东移引起低空暖湿气流发展，途经冷垫时气流抬升形成降水。近地面较低的气温则有利于雪或雨夹雪等固态降水的出现。由于水汽和动力条件良好，降雪量普遍较大，部分地区可达到暴雪、大暴雪量级。

恰逢换季时间点，对于出现这样的寒冷天气，很多人都把它跟“倒春寒”联系起来。

（来源：截图）

云南省气象局专家提醒，春天降温并不一定都是“倒春寒”。那么，“倒春寒”是什么？有什么危害？

“倒春寒”是什么？

在一年四季中，气温、气流、气压等气象要素变化最无常的季节就是春季。经常是白天阳光和煦，让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉，早晚却寒气袭人，让人倍觉“春寒料峭”。这种使人难以适应的“善变”天气，就是通常大家所说的“倒春寒”吗？

其实，“倒春寒”如果从字面上理解，就是进入立春以后，但是天气并没有如期回暖，甚至还出现了温度下降的情况。不少人认为，这大概就是“倒春寒”了。但其实这样的理解并不准确。

（来源：中国气象局微信）

“倒春寒”一词最早来源于农业，主要指的是进入春天以后，气温开始回升，并且平均气温达到10℃以上后，由于受到了较强冷空气的袭击，这时气温快速下降，并且持续1~2周以上的时间。从整体来看，呈现出“前春暖、后春冷”的现象。

而从时间上来看，往往指的是进入3月份春分以后，气温开始回升，之后到四五月份出现气温骤降的现象。所以，并不是说立春以后出现气温下降就叫“倒春寒”，这样的理解是不准确的。

“倒春寒”是怎么判定的？

气象部门对于“倒春寒”有具体的标准。气象局用低温强度、平均气温的常年对比来判断是否是“倒春寒”，比如2月份判断“倒春寒”的标准为：连续4天的滑动日平均气温低于月平均气温5℃以上，或某天的日最低气温低于月平均最低气温5.9℃以上。如满足其一，只能算作是一般的“倒春寒”；如同时满足，就能算作是强“倒春寒”。

（来源：中国气象局微信）

那为什么春季天气变化如此之大？其实，这不难解释，春天它走的就是善变路线，初春时节处于季节转换期，这个时候，冷空气还赖着不肯走，暖湿气流又逐渐强盛起来，此时，势均力敌的两者，哪一次不是拼个你死我活。若冷空气强一点，气温自然下降，暖湿气流反击了，气温就又回升了，像最近云南、广州的强对流天气，我们就知道，这又是一次冷暖空气的猛烈“火拼”。目前，我国大部地区“倒春寒”发生时间主要在每年春季的3月至4月。南方回温快，更早入春，发生“倒春寒”的时间自然早。

“倒春寒”有什么危害？

首先，“倒春寒”会引发心脑血管病发病，老年人热平衡的能力较差，其循环系统很容易受到“倒春寒”的刺激。交感神经受寒冷刺激后，兴奋度增高，全身皮肤表层毛细血管收缩，使血流阻力增大，导致血压升高。由于老年人及心脑血管病患者不能适应这种变化，可能发生心脑血管疾病。

其次，早春时节，一些爱美的年轻姑娘早早就穿起了五颜六色的裙子。但女性膝关节对冷空气刺激较为敏感，遭受冷空气袭击以后，关节局部容易出现麻木、酸痛等症状，久而久之，容易发生风湿性关节炎。

此外，容易流行呼吸系统传染病，倒春寒之前的温暖气温为呼吸道致病性微生物提供孳生环境，一旦气温突然变冷，呼吸道局部温度也随之降低，机体抵抗力减弱，病毒或细菌极易入侵，同时原来在呼吸道寄生的病毒细菌也会乘机捣乱，这样会导致支气管炎等呼吸道疾病的发作。

（来源：中国气象局微信）

春季人口流动性较大，同样也增加了接触感染的机会，加上娱乐活动的增多，作息不规律，身体疲惫，抵抗力下降，受凉和过度疲劳等都相应的可削弱呼吸道的生理性防御机能，这个时候更容易患上流感、麻疹、水痘、风疹、流行性腮腺炎以及流脑等疾病。

“倒春寒”来临如何加强健康防护？

要适当“春捂”，不要因为气温暂时升高就马上脱掉冬装，早晚气温较低，要注意保暖，谨防感冒和呼吸道疾病。

要保证室内及时除尘通风，以减少和抑制病菌的存活和繁殖。

要适当进行户外活动，以改善心肺功能，使身体更好地进行调节，适应春季多变的气候。

▲冬季进行户外运动（来源：新华社）

要多吃一些健脾胃的食物，如含维生素、微量元素丰富且易于消化的鸡、鸭、瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等。有助于增加机体免疫力。

特殊人群如何预防“倒春寒”？

研究表明，在“倒春寒”期间，老年人高血压、动脉硬化、中风、心绞痛以及心肌梗死的发病率会明显提高。

另外，消化性溃疡，慢性腰腿痛等慢性病患者，也会因气候的变化而导致旧病复发或病情加重。故“倒春寒”对有慢性病的老年人身体健康威胁较大，切不可掉以轻心。

▲老年人预防疾病运动（来源：搜狐网）

当气温发生骤降时，老年人应注意添衣保暖，特别是要注意手、脸(口与鼻部)等敏感部位的保暖。要加强体育锻炼，提高身体素质。

注意休息和保持情绪稳定，在精神上和体力上都不要过度疲劳和紧张。门窗要常开，使室内阳光充足，空气流通新鲜，这对防病保健大有裨益。节制烟酒，低盐饮食。

在此，要告诉大家，我国气象局研究显示，今日起，南方降水范围将迅速收缩，多地阳光有望“露脸”，气温逐步回升，华南大部最高气温将回升至两位数，我们将逐步迎来艳阳天。

（本文内容综合自新华社、中国气象局、搜狐网、新浪财经、360常识网）

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