如何对苹果手机数据进行备份呢？怎么从苹果手机备份文件中恢复内容呢？如果不小心删除的苹果手机数据内容，我们该如何恢复呢？基于苹果手机短信内容保存在短信数据库中，而数据库中的内容不会因手机删除手机短信内容而丢失，除非新的短信内容的覆盖而造成内容丢失。因此如果想恢复手机短信内容，一种比较好的办法就是及早地对苹果手机数据进行备份，进而实现短信内容的恢复操作。接下来就与大家分享一下有关苹果手机短信内容恢复的具体方法。

方法/步骤1如果想恢复苹果手机已删除的短信内容，我们首先需要及早的对苹果手机数据进行备份操作。对此可以直接借助iTunes工具来实现。如图所示，点击“手机图标”按钮。

2从打开的“设备摘要”界面中，直接点击“备份”栏目中的“本电脑”项，点击“立即备份”按钮，此时将自动完成苹果手机数据的备份操作。如图所示 ，不勾选“对备份数据加密”选项。

3接下来将自动进入苹果手机数据备份过程，根据苹果手机数据和应用的大小，所需要的时间会所有不同。耐心等待直到备份进度达到100%。

4当完成了苹果手机数据的备份操作后，我们就需要借助相关备份查看工具对苹果手机备份文件进行查看，如图所示，利用i4助手所提供的“备份/恢复数据”界面中的“全备份文件管理”工具来实现。

5从打开的“全备份文件管理”界面，点击“添加其它备份文件”按钮，并定位到iTunes备份目录即可完成相关备份文件的添加操作。iTunes备份文件通常位于“C:\Users\Administrator\AppData\Roaming\Apple Computer\MobileSync\Backup”目录下。

6待打开如图所示的“备份查看”界面，选中其中一个苹果手机备份数据库文件，点击“立即查看”按钮。

7接下来将打开如图所示的备份查看界面，从左侧的“常用目录”列表中，选中“短信”选项卡，然后在右侧找到“sms.db”短信数据库文件并选中，点击“导出”按钮，当导出操作完成 后，直接点击“打开文件夹”按钮即可获取当前短信数据库的保存位置。

8从短信数据库文件中获取苹果手机已删短信内容的方法：当成功获取了短信数据库文件后，我们就可以借助楼月手机短信恢复工具实现从短信数据库中提取苹果手机短信内容的功能了。如图所示，点击“文件”菜单中的“打开短信数据库文件”项，从弹出的窗口中选择短信数据库文件打开。

9接下来就可以查看苹果手机中的短信内容了，如图所示，从左侧“对方号码”列表中选择任意一个号码，就可以在右侧窗口中查看相关短信内容了。如果想对苹果手机中已删除的短信内容进行查看时，可以通过点击“文件”菜单中的“恢复已删除的短信内容”项来实现。效果如图所示：

10如图所示，红色字体显示的内容就是手机中已删除的短信内容，点击红号显示的已删除的手机短信号码，就可以查看已删除的短信内容了。