最好不要讨论外遇，时间久了就不那么重要了。

不管谁出轨，夫妻双方都有错。

“男人毕竟是男人”，都会犯这种错，你只能接受。

这个世界上从来不缺少出轨的丑闻，但无论什么时候出现这种新闻，大多数人（特别是女人）都只是越来越愤怒，然后越来越感到无力。逐渐变得再也不敢进入亲密关系。

如果你在生活中经常听到过文章开头的三句话，你可能会认为出轨是一件非常自然、无法解决的事情。

那么，本文对你最重要的意义就在于为你提供判断出轨概率的方法。考虑到篇幅原因，出轨后修复关系的方法将会放在明天的文章。

你们的关系值不值得挽救？

尽管修复因出轨而破裂的婚姻是可行的，但我们不得不承认，并非所有的婚姻都是值得挽救的。

为了回答这个问题，你要诚实地面对自己和伴侣。

如果你是出轨的一方，请扪心自问：你是不是想与对方离婚？如果你对这个问题犹豫不决，或坚定地想离婚，那么你很可能不具备修复婚姻的条件。

如果你是被出轨的一方，你大概会对婚姻失望透顶。如果确实希望修复这段关系，不要给自己设定恢复期限，因为你现在的感情太过于脆弱。

曾经全心全意信赖的人竟然背叛了你，你可能会怀疑一切：你不知道伴侣究竟是什么样的人，你怀疑他是否真心爱过你，你不知道他对你的承诺有多少只是敷衍。

你可能会不由自主地一遍遍回想，猜测他/她出轨的原因、时间、地点；你会夜夜失眠，脑海中不断闪过各种片段，你会郁郁寡欢、变得神经质，感觉周围的一切都不真实；你会自我怀疑、焦虑不安、感情麻木、安全感尽失。

但无论如何，请一定记住在寻找修复你们感情的办法之前，你需要自己确认这段婚姻是否值得挽救。

我们常说：“一次不忠，终生不用。”但并不是所有的出轨都需要这样处理。那么，你要怎么知道你的伴侣是否在未来会尊重和爱护你，你要怎么判断他/她是否值得你信任？

未来出轨率调查问卷

这是记录在《爱的博弈》中的一个问题清单，它能够帮助伴侣们评估婚姻状况，从而给出未来出轨的概率。

首先，下面的清单中列举了许多人格特质。请你们圈出符合对方的选项，你可以选择任意多项。（就算有的特质只在你伴侣身上出现过一次，也要圈出来。）

伟大的朋友、精力充沛、善于组织、

会照顾人、懂得娱乐、脚踏实地、

开明、幽默风趣、亲密无间、

有冒险精神、积极主动、有计划性、

鼓舞人心、善于表达、令人愉悦、

慷慨、彬彬有礼、高贵优雅、亲切、

英俊、富有想象力、智力超群、聪明、

滑稽有趣、专心、友善、有活力、

有爱心、忠贞、机智、温文尔雅、

一家之主、热情、有男子气概、可靠、

有创造性、诚实、节俭、会合作、

谨慎、考虑周全、坚强、信守承诺、

乐观积极、性感、感觉敏锐、关心他人、

小心、内心丰富、有责任感、沉稳冷静、

勇敢、足智多谋、节制、漂亮、有吸引力、

可信赖、轻松无拘束、有运动员般的体魄

然后，在你圈出的选项中挑选三个打上星号。要保证你能回忆起展现对方这种特质的具体事例，并且你乐意就此与对方讨论。

现在，请告诉对方你们打星号的三项优点是什么，说出能体现这些优点的事例以及你的感受。

在完成上一部分后，仔细回想你们刚刚讨论过程中的举动。阅读下面的句子，标出你的想法：

1.我的伴侣拿我的性格打趣。（非常反对：1分 反对：2分 中立：3分 赞同：4分 非常赞同：5分）

2.我的伴侣对我大方赞美。（非常反对：5分 反对：4分 中立：3分 赞同：2分 非常赞同：1分）

3.我的伴侣笑话我。（非常反对：1分 反对：2分 中立：3分 赞同：4分 非常赞同：5分）

4.我的伴侣表现出对我的喜欢。（非常反对：5分 反对：4分 中立：3分 赞同：2分 非常赞同：1分）

5.找我伴侣的优点真是太难了。（非常反对：1分 反对：2分 中立：3分 赞同：4分 非常赞同：5分）

6.我的伴侣跟我很亲近。（非常反对：5分 反对：4分 中立：3分 赞同：2分 非常赞同：1分）

7.我的伴侣非常贴心。（非常反对：5分 反对：4分 中立：3分 赞同：2分 非常赞同：1分）

8.我的伴侣对我的优点认识不清。（非常反对：1分 反对：2分 中立：3分 赞同：4分 非常赞同：5分）

9.我很享受与伴侣进行评估的这个过程。（非常反对：5分 反对：4分 中立：3分 赞同：2分 非常赞同：1分）

10.我的伴侣用我的性格挖苦我。（非常反对：1分 反对：2分 中立：3分 赞同：4分 非常赞同：5分）

11.我的伴侣能很快地举出我的优点的事例。（非常反对：5分 反对：4分 中立：3分 赞同：2分 非常赞同：1分）

12.我的伴侣在认真听我说话。（非常反对：5分 反对：4分 中立：3分 赞同：2分 非常赞同：1分）

13.我的伴侣很热情。（非常反对：5分 反对：4分 中立：3分 赞同：2分 非常赞同：1分）

14.我的伴侣很难举出我的优点的事例。（非常反对：1分 反对：2分 中立：3分 赞同：4分 非常赞同：5分）

15.我的伴侣刚刚嘲笑我。（非常反对：1分 反对：2分 中立：3分 赞同：4分 非常赞同：5分）

16.在这次评估中，我常常和伴侣一起笑出来。（非常反对：5分 反对：4分 中立：3分 赞同：2分 非常赞同：1分）

17.我很难举出伴侣优点的事例。（非常反对：1分 反对：2分 中立：3分 赞同：4分 非常赞同：5分）

18.我的伴侣对我很尊重。（非常反对：5分 反对：4分 中立：3分 赞同：2分 非常赞同：1分）

19.我的伴侣举了很多我的优点的例子。（非常反对：5分 反对：4分 中立：3分 赞同：2分 非常赞同：1分）

20.我的伴侣对我敬佩。（非常反对：5分 反对：4分 中立：3分 赞同：2分 非常赞同：1分）

21.我的伴侣用嘲讽的态度模仿我。（非常反对：1分 反对：2分 中立：3分 赞同：4分 非常赞同：5分）

22.我的伴侣为我骄傲。（非常反对：5分 反对：4分 中立：3分 赞同：2分 非常赞同：1分）

23.我的伴侣用“你总是”“你从不”这样的词描述我的缺点。（非常反对：1分 反对：2分 中立：3分 赞同：4分 非常赞同：5分）

24.我的伴侣拿我开玩笑。（非常反对：1分 反对：2分 中立：3分 赞同：4分 非常赞同：5分）

25.这个评估对我来说太难、太痛苦。（非常反对：1分 反对：2分 中立：3分 赞同：4分 非常赞同：5分）

26.我的伴侣常常破口大骂。（非常反对：1分 反对：2分 中立：3分 赞同：4分 非常赞同：5分）

27.我的伴侣心里看不起我。（非常反对：1分 反对：2分 中立：3分 赞同：4分 非常赞同：5分）

28.我的伴侣把我们婚姻中的一切问题都归咎于我。（非常反对：1分 反对：2分 中立：3分 赞同：4分 非常赞同：5分）

29.这个评估很好玩、很有趣。（非常反对：5分 反对：4分 中立：3分 赞同：2分 非常赞同：1分）

30.我能看出我的伴侣试着描述我的性格优点但很不真诚。（非常反对：1分 反对：2分 中立：3分 赞同：4分 非常赞同：5分）

分数计算

1.统计一下，你选了几个4或5？

2.如果总数小于10，你就可以放下笔了。你们已经通过了“未来出轨率”测试。如果你们彼此约定将婚姻进行下去，可以放手一试。

3.如果总数大于15，把这个数除以30，乘以100，在后面加上一个百分号，这就是你们的“未来出轨率”。

4.如果“未来出轨率”超过70%，那么原谅可能并不是明智的决定。如果低于70%，你们倒值得一试。

现在，你们已经对这段关系中的出轨率有了一定了解。由于篇幅原因背叛后修复关系的方法将在明天的文章中介绍。

如果你对此感兴趣，欢迎你的关注，让我们一起用知识消除感情中的无力感！