有人问，二次出轨的男人和第一次出轨的男人有什么不同吗？

当然有。

如果第一次出轨的男人是初尝禁果，那么二次出轨的男人就是蓄意放纵了。

如果你是第二次被背叛的人，需要如何面对呢？

思姐今天来教教你。

老规矩，先来看个案例。

庄姐人到中年，有两个娃，和一个事业刚刚走上上升期的丈夫。

一个普通的上班日，一个陌生的短信，让庄姐瞬间跌入人生低谷。

小三找上门，一顿辱骂，逼宫退位。

拿着这些证据，男人承认了。

狠抽自己几个大嘴巴子，下跪道歉，说已经跟那个女人提分手了，但是她不乐意。

庄姐彻底哽咽，自己一直被蒙在鼓里。

男人为表忠诚，不断说起两人之前的美好，也拿孩子做借口。

总之他不想离，只要妻子肯原谅。

庄姐愤怒之下，本想立即离婚，但一想起离婚会让孩子成为单亲家庭，另外担心面子，无法接受离婚的身份，失去家庭失去依靠，庄姐犹豫了。

男人的猛攻和内心巨大的撕扯下，庄姐妥协：既然他有悔过之心，就给他一次机会吧。但，就一次！

庄姐暗暗给自己下决心，只给这一次机会，只要再发现他出轨，立即离婚。

既然最后决定原谅男人，好好过日子，庄姐深入地跟男人谈了几次，还在网上咨询了婚恋专家，希望可以找出男人出轨的原因，避免一次再次出现这种情况。

所有的婚恋专家都说，婚姻出现背叛，一定是婚姻本身出现了问题。男人有些需求，庄姐无法满足，才让男人生了二心。庄姐需要反思一下自己在婚姻中的问题，改变自己，让自己更懂得经营婚姻，才能避免他的二次出轨。

庄姐听了很有道理，跟老师学习如何沟通，如何处理矛盾，跟丈夫的关系，也很是好了一阵。

日子就这样渐渐过去，庄姐虽然心里始终存着一丝忧虑，但也还过得下去。

可谁曾想，2年之后，她又一次发现男人出轨了，而且这次，男人可能自己也觉得食言了，连道歉的话都没有，不解释，不表态，也不断三。

任庄姐怎么质问，他都不正面回答。只说，“给我时间，让我想想”、“我想为自己活一次”、“我还没下决定，你别逼我”。

问急了，还会说，“这些年你把我逼得太紧了。”

庄姐慌了，她一会儿心生怒火，要去抓证据报复小三，要让男人服软，要让男人承诺断三，并未以后再也不出轨，还要让他签保证书。

一会儿又自卑起来，感觉是自己的问题导致婚姻亮起了红灯，自己这些年很努力地在经营婚姻，但不免有不足之处，对男人关心不够。

一会儿看着男人油盐不进的样子，觉得生活无望，自己这些年付出如此多的心血，压抑着自己的情绪，最后竟然换来了又一次的背叛！

她不理解，明明家庭好好的，为什么男人要一而再再而三地出轨。

她不理解，自己辛苦操持这个家，生儿育女，他凭什么这样对自己。

她更不理解，小三到底有什么好，让他不惜抛家弃子。

他，是不是疯了……

庄姐虽然事业并不差，但在这件事上深受打击，觉得自己被抛弃了，毫无价值。只有让他回来爱自己，才能活过来一样。

每天都在思考他去了哪里，是不是去找小三了，自己到底要如何做才能挽回他……

找到思姐的时候，庄姐哭着说了好久，这么久以来，她忍得好痛苦，可现在的状态是，婚她不想离，男人却也不回头。

她问，怎么办？

思姐给她三个锦囊。

锦囊一：认清现实，走出舒适圈

被出轨后的原配，总是对男人还怀有希冀，通常在第一次发现他出轨后，很难做到断舍离。

断，意味着过去的付出全部要打水漂。

这些付出就像一座座高山，压的你喘不过气来。

理智其实在提醒你：“都说男人出轨一次就有第二次，你小心他还犯。”

“这种男人做了这么恶心的事情，你怎么可以轻易就原谅他呢？”

但要踏破固有的舒适圈，就要打破人性里惧怕改变的基因，重新适应新的生活，主动选择面对更大的挑战，大多数人其实很难做到。

“都说男人永远长不大，我体贴包容他一下，应该就好了。”

“离婚以后，孩子如何抚养，会不会出心理问题？我要如何面对大家的闲言碎语？再找一个就不出轨吗？”

瞧，我们其实是非常需要一个台阶的。

而此时如果对面的人开始真诚忏悔，心里的柔软就迸发出来：“你看他那么痛苦反思自己的样子，想必是真的知道错了，就给他一次机会吧。”

人总是这样，无论对方做的事错得多么严重，只要他认错，并且承诺会改，就会让人觉得做错事的人可以被原谅，未来可期。

可惜，人的本性却不喜欢认错。认错的人说出来的话，往往是在压力下不得不说的话，口不对心的居多。

可被出轨的人，期待这个台阶已久，又怎么会在意对方说的是真是假。

出轨的人想平事儿，被出轨的人不想离婚，一句道歉，一拍即合。

当第二次出轨来临，会引起原配的巨大愤怒，因为当初那个让你原谅他的“台阶”不见了。原来他的承诺不可信，他的认错很廉价，而更让人愤怒的是，他这次连认错和承诺都不想给了。

你想让他像第一次那样求你原谅，你疯狂地想要一个台阶。因为只有那样才能让自己不用踏出原来的生活。

而他不悔改的样子，让你不得不面对一个巨大的，让自己恐惧的怪兽——离婚。

是的，你要考虑离婚了。

如果说男人第一次出轨还有原谅六步走可以救他，那么二次出轨，神仙也难以回天。

他，已不是原来的他，婚姻，也已不是原来的婚姻。

当这个舒适圈不再舒适，是不是就是跳出之时呢？

锦囊二：顺应变化，重新规划

人生是在不断变化的，唯一不变的就是无常。

所以，面对变化，适应变化，是每个人必须应对的课题。

有些人说，我结婚了为的是一生一世一双人，从未想过离婚。

可当对方变心，我们是不是要换个人一生一世一双人呢？

如果你因为不敢面对离婚，而一味寻求让他断三回归的方法，那么你只会让犯错的人觉得你好欺负，无底线。

他可以继续肆无忌惮地继续享受家庭的温暖和情人的激情，而你却陷入了愤怒、自责、自卑、无力、哀求挽回的死循环里出不来。

一耽误，就是十几年的比比皆是。耽误出乳腺癌卵巢癌的也比比皆是。

外面明明是鸟语花香，而你非要用布盖住头，觉得外面都是风雨，缩起来瑟瑟发抖。

自己吓自己，就是这样来的吧。

然后四处求神拜佛，花巨款去学习如何让男人断三回归，目的却是不让自己去外面看看。

我理解你不敢离婚的心情，未知本身就是让人恐惧的怪兽。

离婚的女人在大众的眼里具有强烈的刻板印象：可怜、命不好、没人要、孤独终老。

可这已经是2022年了，离婚早已不是新鲜事，马伊琍、刘敏涛、闫妮、赵丽颖都是离婚的人，她们都过得很好，不是吗？

你说她们都是明星，有钱。

你也不是那么差，不是吗？

你也有工作，也能养活自己，事业也不差，为什么就非觉得自己离婚以后就一定过得不行呢？

21世纪了，早就过了女人需要靠男人养的时代了，也早就过了女人必须要有个男人庇护的时代了，不是吗？

男人不是你的神，我们不需要因为要有一个男人，而放弃自己追求美好生活的权利。

所以，当你第二次被出轨的时候，你需要重新规划自己的人生了。而且，你有这个能力。

当一个男人不再负责任，不再合格，你需要重新思考，我还要跟他在一起吗？

当一个男人不断三不认错，你需要思考，如果他一直这样下去，我要怎么办？

是的，一切从自己的角度出发，而不是从家庭的角度出发，只思考，我要怎么办，而不是“我们”要怎么办。

我们要保护自己的利益，让自己生活得有尊严，有掌控力，有钱有孩子有事业，而不是被他的烂事影响心情，对吗？

锦囊三：情感分离，不再内耗

我理解你现在到心情，或许是多种情绪交织在一起，一会儿想得开，一会儿想不开。

想得开的时候，感觉一切都无所谓；想不开的时候，恨不得现在就去抓奸，去报复，去撕扯。

你紧紧盯着男人，想跟他要一个说法，想问问他“凭什么”“为什么”。

可他就是不回答，或者，答了，你也不信。

两个人陷入无尽的争吵和对抗，从夫妻变冤家，从爱人变仇人，从相濡以沫到互相伤害。

而这一切，都是拜他所赐。

人的精神带宽是有限的，当你被一件事占据了心神，就无法再顾及更多的事情。

比如，事业好不好，孩子好不好。

我们每天都在关注他，琢磨他，任由情绪消耗着自己，哪里还有时间和精力来发展自己，关爱孩子呢？

所以，是时候做个情感分离了。只有情感上分开，才能不关注他，也才能不让他的破事儿持续侵害自己的身体。

认清他不爱自己，也不值得自己爱的事实，然后在感情上，跟他做个剥离。

我知道，这会很痛，在一起几年、十几年甚至几十年，已经如手足一般，嵌入了身体。

可也正是因为嵌入了身体，则必须刮骨疗伤，才能把坏掉的他，从身体中剔除。

戒爱，至少扒层皮。

可，恰恰要趁现在只是伤及皮毛，赶紧戒掉。否则，毒液攻心的时候，伤的就是根本。

那时，毁的才是一辈子。

当你不再爱他，不再关注他，他才会什么都不是，他的烂事儿，才会不再污染你的生活，而你，才能重新获得氧气和新生。

锦囊四：只有利益，从不会背叛你

当你跟他在情感上剥离开来，你会逐渐理智，而此时你会发现，最重要的原来不是感情，而是利益。

这场婚姻中，男人多次出轨，已经妥妥地再无原谅的可能。

情靠不住的时候，就去抓利益吧。

合伙人相处，用三字经（不关注，不期待，不指责，不抱怨）戒掉对他的情感依赖，同时明确人生主线，发展自己，积蓄离开的力量。

思姐长期帮扶的一个姐妹，就是历经丈夫背叛，她卑微求和，男人更加肆无忌惮。

后来彻底认清现实，明白了她自己的不足，以及当下婚姻该怎么守。通过开导复盘，能够以一个局外人的角度重新去审视男人。

脱离情感外衣再去看他，不过是自私的普通男人一枚，被下半身主导的“无脑男”，没什么值得留恋的。

自己有钱有能力有姿色，为什么要吊死在这棵树上？

姐妹本身也聪慧，一点就通，很快就把家里的财产掌握清楚，同时开始关注自我，尽力发展事业。

不再额外的去关注男人和三的动向，跟自己无关。除了工作就是带娃，要么自己找些开心的事情去做。

戒掉感情之后，也会嘴甜的跟男人打趣，需要用钱的地方就主动提，要他看娃的时候就去找他帮忙，其余时间还是专注自己的主线，和未来的目标。

就这么努力了一年之后，姐妹情感上放下了，经济上独立能力也大为提高，终于敢提离婚了，带着她私下搜集到的出轨证据，直接找了律师，拿到了最大化的钱财，漂亮的转身走了。

这个世界就是这样，人性里总有阴暗面，我们总是常年习惯呆在固定的舒适圈里，安全，安稳，但是一旦有个疾风狂狼过来，就会彻底把你卷进深海里。

所以我们要学会在同样的感情世界里，拥有一些自保的能力，不再天真的恋爱脑，多一点城府，常在拉伸区进行锻炼，这样才能在困难区游刃有余。

自我强大的力量，就是这么来的，学做情绪的掌控人。

转过头来，都得感谢这场经历，以及给我们制造苦难的“渣男”。

琼·狄迪恩的《奇想之年》中：“失败从来不是一无所有，而是深夜和自己的懒惰、软弱、违背的誓言、被浪费的才华挤在一张床上，辗转反侧，难以入睡。”

行动起来吧，你还拥有后半生至少50年的人生。

跟值得的人谈爱，比如，父母、孩子、品质优良的男人。

跟不值得的人谈钱，比如，n次出轨的男人。

但愿，今天的锦囊，能够帮到你。需要我的话，过来。

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