当计算机运行速度变慢时，很可能与RAM不足有关。那么我们应该如何解决这一问题呢？

什么是RAM？

RAM的英文全称为Random Access Memory，意思是随机存取存储器，它是与CPU直接交换数据的内部存储器，可以随时读写（刷新时除外），而且速度很快，通常作为操作系统或其他正在运行中的程序的临时资料存储介质。RAM存储器还分为静态随机存取存储器（SRAM）和动态随机存取存储器（DRAM）两大类。SRAM具有快速访问的优点，但生产成本较为昂贵，一个典型的应用是缓存。而DRAM具有较低的单位容量价格，因此DRAM被大部分用户采用，一般是作为系统的主存。

RAM是所有活动和正在运行的程序和进程的临时存储中心，计算机使用存储在RAM中的信息来完成任务，同时接收和执行其他功能，因此，当您用完所有可用的RAM内存时，您的计算机性能可能会降低，因为它没有完成任务所需的存储空间。要解决这一问题，一般是通过增加内存，即在计算机上安装更多RAM（内存条），这样就可以同时运行更多的程序或进程；或者是清理RAM以达到提升计算机性能和运行速度的目的。

如何清理/释放RAM？

1、重启计算机

重新启动计算机会自动清理一些RAM，因为它会关闭运行的程序或进程。因此，当您的计算机开始运行变慢或者卡顿时，建议保存好所有重要文件，然后重启计算机。

2、删除不用的浏览器扩展程序

使用浏览器扩展程序可以使您的许多日常工作操作变得容易。但是，它们也需要占用内存，因此您可以考虑禁用或删除不需要的扩展程序以释放RAM内存。

3、结束占用内存多的任务

有些程序会在后台运行，占用较多内存，如果您目前不需要运行那些占用内存多的程序，可以在任务管理器的进程中结束任务。

4、禁用不必要的开机启动程序

有一些开机自启动程序会消耗可用的内存，我们需要将一些不必要的开机启动程序禁用，以释放RAM。

5、卸载不需要的应用程序

当您了解到哪些应用程序占用内存多，可以考虑将其卸载并更换为消耗更少内存的更轻量级的软件。或者有一些应用程序下载了之后一直没有使用过，则可以直接卸载，以免浪费计算机资源。

6、减少视觉效果

Windows视觉效果会消耗RAM内存，因此在RAM不足的情况下，请减少视觉效果以释放RAM，尽量以最佳性能模式运行Windows。