你们知道什么是pua吗， pua其实翻译过来就是指的精神操纵，是情感的一种心理摧残以及虐待的常见形式。那么一个人被pua的5种迹象是什么呢？看看被pua的人会有什么样的一些状态。

一个人被pua的5种迹象

1、孤立

所谓被孤立指的就是会试图切断你和外界的一切联系，让你渐渐的陷入到一个非常孤立的状态，让你去依赖他，让你把他当做你生活的唯一，可能还会剥夺你自己单独相处的时间，就是为了来孤立你。

2、贬低

他会通过伤害你的自尊，贬低你的人，去建立自己的优越感，他会贬低你那些做的好的地方，做的不好的地方，假如你长得很好看，他就会说你非常的丑，还会故意攻击你的不足，反正你就会觉得这样的贬低非常伤害你的自尊，你一旦认同了这种贬低，你就会慢慢的丧失自我，就会被他摆布。

3、操控

就是打着为你好的旗号，被制定规则，然后管理你和支配你，他会说出你不顺从我就是不爱我的这句话，任何事情都是为了你好呀，其实就是为了更好的操控你，让你以为他就是唯一对你好的人，慢慢的你就会迷失自我。

4、监视

你会觉得他好像无时无刻的都在盯着你，都清楚你的行踪和行动。你的任何事情他都好像看在眼里一样，你的社交账号啊，以及游戏之类的他都能够肆意的查看，你的任何社交她都会表示很疑惑，还会表现出很生气的样子，长久以往你会越来越焦虑。

5、屈服

即使你面对不合理的要求，如果你表示出不顺，他就会用身体上的暴力或者精神上的暴力以及语言上的暴力，迫使你去屈服他的指挥。