程序员这个职业很多人的印象就是薪资高，但是加班加到怀疑人生，996的代表职业。现在很多报道都是程序员疯狂内卷，天天都有互联网大厂程序员被辞的消息。而且程序员一直都有中年危机这个说法，那么单纯作为一个职业来说，程序员在中国能干一辈子直到退休吗？

其实在互联网行业总体来说，在大部分小厂里，35岁左右的程序员还是很多，但是其中还能保证一线开发实力的人，确实不多了。按理说，保持技术长期进步，年龄压力没有那么大的，可问题是，时代不一样了。

造成这样的原因一方面是新入行的程序员成长挤压老程序员的生存空间，另一方面是年纪大了难免力不从心，无力从频繁的工作中和家务中摆脱出来提升自己。还有很多因为技术优秀升职当主管的，一旦转型那么就会导致大批高端技术人才流失，老程序员也就越来越少。

不论做任何行业研究技术都是一条痛苦之路，能坚持走下去的人太少，大多数人都坚持不住。有些人就是不喜欢研究代码，宁可换个行业去开滴滴，也有许多有点技术追求的人，年纪大了有这个心思但是身体也撑不住。

其实老程序员的工作效率新手程序员是怎么也赶不上的，程序员上了30岁被淘汰的说法都是子虚乌有。根本原因是很多大龄程序员做不到完成需求数量之类的指标，不去评估程序员的产出而只能看工作时长,在这种考核情况下大龄程序员的的现状不容乐观。面对这些问题唯有保持一颗追求技术的心,持续学习和进步,才能不被淘汰。