近日，记者在沪上一些青少年心理咨询机构采访时发现，“门诊室”里的不少故事令人感慨。全国家庭教育知名专家、华东师大心理咨询中心特约督导师陈默说，两个月假期里，很多孩子24小时处于家长的“监控”之下，父母把目光高度聚焦在孩子身上，总在寻找孩子这个不足那个不是，弄得孩子心烦意乱。

姐妹俩总拿家政出气

晓霆心理教育咨询中心在杨浦区凤城路和普陀区长寿路各开了一间门店，暑假里每天大多接待孩子。国家二级心理咨询师王晓霆和团队着重要做的一件事，就是化解各种家庭亲子矛盾以及少年儿童的不良情绪和行为问题。

夫妻俩带着一双女儿坐到了王晓霆面前。家长诉说，孩子每到暑假就提出要换家政服务员，换了一次不行还得换第二次，这些年前前后后换了近30人。如果家长不答应，姐妹俩就作天作地，会用刀划自己的手臂和大腿，还会胡乱吃药。

姐妹俩是双胞胎，出生后就由月嫂和住家保姆照顾。孩子的妈妈说自己睡眠比较浅，哺乳期都是吸出母乳让月嫂和保姆来喂孩子。她要求保姆严格按照育儿书籍上的时间表喂养，就算孩子熟睡中，也要弄醒她们喂食。本来姐妹俩是跟着一个保姆睡的，但是她们经常联合起来闹腾。妈妈就又找了一个保姆，把孩子分开带。除了两个专门带孩子的住家保姆，他们家还有一个厨师和一个负责清洁的保姆。妈妈总感觉她们会联合起来使坏，所以换保姆就像走马灯似的。姐妹俩在幼儿园也是一搭一档，老师都拿她们没有办法，家里保姆更是什么都听她们的。换了几个幼儿园都是这样，妈妈也觉得挺烦的，就让她们在家不去幼儿园了。孩子上小学后也是令各科老师头痛，而她们对上学的抵触情绪也越来越大。孩子爸爸工作非常忙，但是一空下来就会带姐妹俩去买奢侈品，只要孩子们想要的东西，一定会满足的。现在放暑假了，姐妹俩的脾气越来越大，几乎每天都会吼叫，拿家政员出气，家里的氛围特别紧张。

王晓霆说：“刚接手时我就问过，家长的目标到底是什么。他们都回答是希望孩子健康快乐。我跟家长说，有些孩子的成长和蜕变是需要承受痛苦的，而痛苦的感受可能是你们无法接受的。看似姐妹俩在跟保姆闹，实际上是在与父母做抗争。因此，家长首先要在教育引导方式上做出改变。”

考试不好暑假不准玩

上了快一个学期的网课，很多孩子都特别想念学校。但三年级的小明同学却有个“怪毛病”。在咨询室里，小明妈妈对王晓霆说：“有好几次，只要路过学校门口，孩子就会头痛。我带他去医院检查，医生诊断结果为非器质性疾病。我观察，只要同意他在家自学就没有症状，如果一说开学后要去学校，他就会立即发病。”

王晓霆说：“每年暑假我都会接访到一两个类似小明这样的案例，主要表现为情绪和行为异常，有的会伴有躯体症状，比如焦虑不安、烦恼、抑郁、无能力感，胆小害怕、躯体疼痛、慢性腹泻、睡眠障碍、食欲减退、注意力难以集中、惶恐不知所措和容易发脾气等。心理学上将这样的情况称为‘适应障碍’。适应障碍的发生是由于心理社会应激因素（比如学业压力、不适应新的陌生环境）与个体素质（比如性格懦弱、胆怯、缺乏社会交往技能）这两者共同作用的结果。”

“老师，我头疼已经好几年了。以前就是做作业的时候隐隐地痛，后来越来越严重了。上课的时候痛，做作业的时候痛，考试的时候也会痛。不知道从什么时候开始，每分每秒都在痛。只不过有时候轻一点，比如现在。”

“那你玩游戏的时候会头疼吗？或者做自己感兴趣的事情的时候，会感觉头疼吗？”

“老师，我成绩不好，是不可以玩游戏的。我现在能想到的玩具只有笔和本子。”

“暑假里爸爸妈妈会带你出去玩吗？”

“爸妈对我立下规矩，考不到班级前十名，暑假里就不准出去玩。可是，我不生病成绩也只能在中下，现在生病了，还要经常看医生，很多课都没有上，更加不可能考前十名了。”

……

通过与小明的对话，王晓霆对孩子的“怪毛病”有了详细的了解。她说，孩子的“病因”其实根源就在父母身上。如果家长以自己的价值观和目标要求孩子绝对服从，孩子便会因不断的挫败感而形成“习得性无助”的状态，时间长了就会出现缺乏主见、不敢行动、更不会去挑战等行为缺陷，逃避上学是他们最好的“应对武器”。

孩子不喜欢家长黏着

“为什么暑期里很多家庭会遭遇亲子矛盾高发的问题呢？通过日常咨询的案例分析，主要原因有两个。”上海安洁家庭教育中心国家二级心理咨询师安洁女士说，一是孩子与父母特别是妈妈相处的时间更多，空间更紧密，几乎没有一点死角。每天四眼相对，如果父母拿放大镜看孩子的行为，小问题都能看出大问题。而一个孩子总是处在被观察、被评价、被要求的情境中，情绪也会变得烦躁。如果双方的负能量成天缠绕在一起，怎么会不爆发矛盾呢？二是暑假里孩子的期盼是多休息、多玩耍，父母的期待是趁着暑假两个月的时间多学习，最好能实现“弯道超车”。亲子间在如何利用假期的问题上意见不同，观点和态度也大相径庭，有部分父母总是要求孩子必须服从自己的安排和规划，这也是酿成亲子矛盾和冲突的主要原因。

安洁分析，爱玩的孩子碰到爱唠叨的父母，从而闹出各种各样的暑假亲子矛盾，其中，发生在手机使用问题和学习态度问题上的矛盾又居多。发生矛盾后，一般的情况是孩子与父母拌嘴、顶撞、偷偷玩，如果不加以及时的调适，不好好地解决双方的分歧，再进一步就会演变成亲子间的更大冲突，有的孩子还会出现激烈的情绪反应。

安洁希望对孩子的心理健康和行为做出正确评估，如果孩子出现激烈情绪反应，有自伤、伤人等行为，就需要去心理科排除情绪障碍的可能。如果是情绪障碍则需要专业人士帮助。此外，她对调节亲子关系给出了几点建议：

1.暑假期间，父母要调整一下自己的期待，不要总和孩子谈学习，希望孩子学得越多越好，暑假原本就是给学生放假的时间，要玩与学结合，给孩子一些自我掌控的时间。

2.给孩子心理空间，特别是青春期孩子，不要总是黏着、盯着孩子。很多时候妈妈以监控孩子学习为名，其实是满足自己内心要和孩子在一起的需要，不能耐受孩子成长独立。

3.学会用正向的眼光看孩子，多发现孩子的优点，并且发现后立即讲出来，学会多说肯定的语言。

本报记者 王蔚

来源： 新民晚报