最近接待了一对夫妻做咨询，夫妻俩有一件烦心事。

男方曾婚内出轨过，东窗事发后，他非常后悔，决心彻底回归家庭，并且承诺绝不再犯。

妻子也自觉跟她先生还有感情，决定原谅对方。

这之后相当长的一段时间，先生确实没有再与出轨对象联系。

而且出于对家庭和妻子的愧疚，他对妻子加倍补偿，薪资上交，多做家务。

可是，妻子依然对先生的过往无法释怀。

这种无法释怀，主要是对先生的做法抱有恐惧，害怕哪天先生冷不丁又再来一次，给她一个致命的打击。

当两个人发生冲突时，妻子也会时不时把这件往事拿出来说，说先生曾经多么伤人，搞得先生非常愤怒。

先生觉得自己已经道歉了，也已经没有再犯，妻子还老拿这事说事，得理不饶人。

两人经常因为这件过去的事情吵得不可开交，不知道该如何解决。

的确，这件事确实是先生有错在先，但当先生认错之后，妻子犯了一个许多女性在关系中都会犯的错误：

用愧疚感打压先生，用先生犯过的错制约先生。

但这种处理关系的错误方式，许多人并不自知。

一些传闻中将对象拿捏得死死的“驭夫术”，看起来好像很威风，其实是关系中的大杀器。

01

利用对方的愧疚感，制约对方

就像开头提到的那个案例，这也是许多关系中常见的现象。

两人相处，难免会有一方有过失，有对不起另一方的地方。

这时候，犯错的一方如果不是太没良心，一般都会有一定的愧疚感和羞耻感的。

而另一方如果利用对方的愧疚感，放大这种愧疚感、羞耻感，想达到制约对方的目的，可就是下下策了。

尤其像出轨这种大错，有的人以为这是抓住了对方一个大大的把柄。

于是会反复重提，不断提醒对方：你对不起我，都是你的错。

提出的一方也许想表达：你已经伤害了我一次，我希望你能够记住你对我造成的伤害，不要再犯类似的错误了。

可是犯错的一方却会觉得：我都已经认错了，已经在改变了，你还揪着不放，那我能怎么办？我永远都是个人渣了吗？

这样下去，短时间内可能激发起过错方的愧疚感，让他暂时有所变化，会加倍补偿对方。

可时间一久，则会激发出他的愤怒，让他丧失耐心，同时也感觉到对方的不信任。

最坏的可能就是会让过错方觉得：既然你觉得我是个坏人，我所有的努力和改变都没有用，那我索性就坏到底吧。

于是重新走上出轨的老路。

许多关系中，出轨的一方反复出轨，就是这个原因。

虽然老话说一次不忠，终身不用，但如果你已经决定原谅对方，决定重新开始，就必须放下过去，朝前看，你们的关系才有可能重塑。

这也是为什么，关系中的一方如果总是抱怨另一方，会非常破坏关系。

抱怨，也会激发起对方的愧疚感，而滥用愧疚感，是伤害关系的大杀手。

02

想用“对你好”换取爱，却从不提自我需求

许多女人认为，两个人相处最重要的，就是你对我好，我对你好，这就是爱的表现方式。

当她们想要爱，想要对方对自己好的时候，就会拼命地付出，让对方知道自己对对方到底有多好。

把好吃的留给对方，舍得给对方花钱，对自己却极度苛待。

为对方做饭，可以做出十八种花样，为自己做饭，随便凑合得了。

这种毫不利己，专门利人的精神，让她们沉醉其中，把自己都感动了。

但她们又从来不明说想要对方怎么做，她们觉得说出来让对方照做，就没意思了。

爱我，就要懂得我一百八十个心思，我一个眼神，对方都能猜个八九不离十。

可她们从来没有想到，谁也不是谁肚子里的蛔虫，猜不中才是正常的。

于是一个不肯说，一个猜不准，两个人又没有沟通，结局往往成了说不得话的仇人。

一方总是在付出，另一方因为猜不中对方的心思，不知道该怎么付出，于是看起来他总是在享受。

一位姑娘曾非常义愤填膺地向我抱怨，说她的男朋友每次吃饭都把肉先吃光。

可是当我问她：“你有没有主动提过你也想吃肉？”

她却回答：“这还需要说吗？他自己想不到吗？”

我建议她吃饭时如果碰到自己喜欢吃的，先提一嘴：“这个菜我爱吃”，然后看看男朋友什么反应。

果然，她男友会非常自觉地把这个菜夹到她碗里，还一个劲地让她多吃点。

你看，想要对方顺你的心意，获得对方的爱，靠的是坦诚沟通啊！

03

过于聪明精明，总在计算得失

与那些总在付出的女性不同，一些女性走上了另一个极端。

凡事算算自己吃不吃亏，一旦发现自己得到的少，马上内心不平衡，想方设法要赚回来。

逢年过节给婆家的礼物更贵，或者去婆家的次数更多；

平时自己在家陪孩子的时间比对方长，马上心生怨怼；

工作比对方辛苦，下班晚，也心有不甘……

于是关系成了事事算计，谁比谁付出更多，谁比谁占便宜更多的比赛，再多的感情也消磨殆尽。

有的情感博主会专门教一些女性一定要牢牢把握财政大权，千万不要给男人机会和钱，万一两人走向分手，自己也不吃亏。

可这种出于恐惧而做出的控制，却无法真正“拴住”一颗心。

而还没发生什么，就先想着为自己维护利益，已经在给这段关系埋炸弹了。

你的怀疑，对方都能感知到，并且很可能会反馈给你。

关系，一定是两个人相互影响的。

所以女人要学会的，是在一味付出和斤斤计较之间做出一个平衡。

首先，要把自己的感受放在首要位置，照顾好自己的感受。

然后，站在对方的角度考虑问题，想办法创造一个双赢的局面，在双方都能接受的基础上，达成共识。

而当发生矛盾和冲突时，也要站在对方的角度上，考虑到对方的难处。

我的一个朋友菲菲，跟许多儿媳妇一样，每当和婆婆发生冲突、争执，老公总是站在妈妈那一边。

无论她怎么生气、发脾气，甚至哭，都没什么用。

直到有天她意识到老公其实有很多难处，于是她跟老公诚恳沟通了一次，表明她觉察到了她老公的难处，她并不想为难她老公。

可有时候明明是她婆婆的问题，这时候老公还站在婆婆一边，让她感觉不公平，很孤独。

出乎她意料的是，以往总是站在她婆婆一边的老公，这一次居然破天荒地认错，表明自己确实不公平，没有照顾她的感受。

于是二人达成了一个共识，在婆婆面前，老公会继续表面上站在婆婆那边，但当二人独处时，老公会向她道歉，并给予一定的补偿。

看起来人人都头疼的婆媳矛盾，就这样被四两拨千斤化解了，婆媳矛盾也还是有的，但夫妻关系也没有受到影响。

在经营关系时，我们难免会踩一些坑，学习一些不靠谱的所谓的“驭夫术”。

却不知当你想要“驾驭”对方时，本身就没有平等地看待对方、尊重对方，又怎么可能收获美好的关系？

好的关系首先一定是相互尊重、双方都能得到滋养的。

谁也不需要去讨好谁，谁也不需要受委屈。

学会有效沟通，真诚地对待对方，能够站在对方的角度上考虑问题，让关系中的双方能够双赢，这才是获得美好关系的终极之道。

作者 | 止水，疗愈师，拥有中科院心理咨询师资格证，IHNMA 国际催眠师资格证，致力于探索人性的深邃与伟大。