如果你在森林公园中散步
看见或欣喜若狂
或愁眉苦脸的人在东奔西跑
满地乱找
千万不要觉得他们很奇怪
他们很有可能是在玩
一种非常有趣的运动“游戏”
定向越野
定向越野运动作为一种新兴的野外活动方式,起源于欧洲,是参与者利用地图和指南针到访地图上所指示的各个点标,以最短时间到达所有点标者为胜。
推荐指数 ★★★★★
项目亮点 经济便捷,户外休闲,
与自然亲密接触
团队收获 提升团队凝聚力与决策力
定向越野既是一种户外休闲、娱乐运动
又是一种竞技运动
且对团队队员的体力及智力要求较高
参加定向运动除需要指南针和地图外
不需要特殊的设备
是一种较为经济的运动项目
对于自然与征服的渴望
让你与泥土,野树,山土,高崖,变得亲近
定向运动不仅能强健体魄
而且能培养团队独立解决问题
面对突发情况果敢决断的能力
当你的团队同心协力
为了共同的目标而努力奔跑
相互鼓励,相互信任的时候
你会从中收获别样的快乐
技巧
1、最重要的经验,是永远要记得,北在哪里。训练拥有良好的方向感,并且学会正确使用指北针,要注意红色的指针和地图的北线平行。
2、规划路线
点标与点标之间通常是无法直线到达的,因此在活动前需要合理规划路线。如何在最短的时间内拿到满分,则需要完善的计划和清醒的头脑。
3、图实对应
刚开始接触定向的人,看不懂地图,容易找错点,这是很正常的事。建议慢一点,然后到达一个地方,就查看一次地图,争取把实物中的标志物和地图一一对应。多次训练后,看图的能力强了,也就熟能生巧了。
4、体力
最后,想提高成绩,仍须较好的体力。经常锻炼身体,跑长跑,在比赛时就不会感到吃力。
5、跑步技巧
全情投入才能获得最大价
在定向活动中发挥团队的作用
可以增进对集体的参与意识与责任心
还能够改善人际关系,学会关心
更为融洽地进行团队合作
图文资料来源于网络
翻越高山,跨过草地
历尽千辛万苦
在野趣十足的定向越野中
每个团队都能感受到凝聚力的爆发
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