分手后想让男朋友回来找自己的女生太多了，大部分都是想通过一直联系对方来挽回，但其实对方很反感，基本没用。因此，必须以正确的方式恢复。下面小编就给大家介绍一下基本方法。

我首先要告诉你的是，你们分手的真正原因只有一个，那就是你们没有满足彼此的需求！

这时，你可能会想，对方想要什么？当我满足了对方的需求，他们会改变主意回到我身边只爱我吗？我想告诉你的答案是:没有，知道你们已经分手，不再是恋人。这个时候对方可能会反感，讨厌你，对方的态度可能会比较冷漠，所以中间有一种叫做“情绪”的东西。

你可能会问，恢复起来难吗？我的回答也是:不会，其实这两件事只要解决了，自然是可以挽回的。我们需要正确的方法。虽然你们没有恋爱，但是我们可以通过下面分享的恢复系统进行恢复。

但是在分享这个系统之前，我觉得你有必要了解和理解对方的情感需求。不管你能不能成功，我相信当你理解了男人和女人的情感需求，你就能控制爱情。

通过7年的情感咨询经验，我总结了男人的12种情感需求；最重要的是尊重和鼓励信任，注重安全感和性吸引力。感恩、赞美、崇拜、理解、认同、安慰等需求。

我们将在下面详细分析男人的六大基本需求与爱情破裂的关系，让你清楚地意识到自己爱情中存在的问题，从而提高挽回的成功率。

1.男人需要情感上的尊重。

感情上，不懂得照顾男人的面子。经常发脾气，在男人朋友面前胡来，或者过分威胁对方的名誉，比如威胁对方把自己的事情带到公司，闹得满城风雨。大家都知道。

其实女人这样做的初衷是因为她们很关心对方，想引起男人的注意，想让对方更爱自己，让男人骄傲。其实这种行为只会让男人脸红，面对身边的同事朋友会很尴尬很有压力。因此，女性在情感上无法满足男性对尊重的需求。

2.男人需要情感上的鼓励和肯定。

男人总是承受着巨大的压力。如果不给男朋友太多的要求，比如买车买房，他们会抱怨自己的工作条件不理想，或者指责他不健康、懒惰。其实女生这样做是希望男生能够进步，更加努力，但是经常这样做只会让男人感到很大的压力，尤其是每天拖着疲惫的身体回家。

3.男人需要情感上的安全感。

有些女生总是让男人觉得不安全，喜欢分手，或者经常和别人攀比，一味的夸奖别人的男朋友，或者拐弯抹角的告诉男人追求的人很多。虽然他的目标是让男人更加努力，更加关注自己，但每次女人这么说，其实都是在刺激男人的心，挑战男人的底线。这样一来，男人只会吃亏。当男人筋疲力尽时，他会突然离开。这种行为。

4.男人需要情感上的信任。

有些女孩总是有强烈的控制欲。他们会互相怀疑，找出真相，强迫男朋友一次又一次地做决定。为了得到答案，他们会过度干涉男朋友的私人空间，干涉对方的工作内容和朋友范围，甚至怀疑对方的行踪，查看对方的手机等。基本上，他们把男朋友当成囚犯。那么，这种行为怎么能容忍呢？

5.男人需要情感关怀。

有些女生总是害怕在感情上受到伤害，不敢付出，所以每次只想要男生的安全感。只有这样，他们才能认为男朋友长期关心自己。女生从不考虑对方的感受。反而经常对男朋友指指点点，任性懒惰，甚至不顾底线伤害对方。

他们只会一味的索取，不会为别人着想，只在乎自己是否满意。其实男人刚开始可能是宽容的，但是时间长了，这种行为只会让男人觉得委屈和受伤。最后，他们不敢再靠近，只想逃跑。

要知道感情是相互的，男人也需要呵护。长期单方面付出只能导致心理失衡。其实很多时候，女人的出发点没有错，但显然是方法不对。这种行为给对方带来了很多不必要的伤害，让对方慢慢感受不到自己需要什么，久而久之就会有离开的想法。

6.男人需要情感的吸引。

人是用下半身思考的动物。是的，男人是视觉动物。有些女人在结婚前会对对方的身材和皮肤感兴趣。但是婚后有了孩子，他们开始每天专注于家庭事务，没有时间好好照顾自己。他们的皮肤慢慢松弛、暗淡和肥胖。一个明显的表现就是男人的性生活越来越少，这其实说明你的性吸引力在下降。时间久了，感情自然会有问题。

以后我会教你如何大幅度提升自己的魅力。除了对恋人有吸引力，还会吸引异性。给自己选择的权利，不再害怕分手。

不同阶段的需求是不同的，这意味着男女的需求指标也会随着时间而变化。比如他在学校什么都不做，那么他可能会有更多的时间和精力去谈恋爱，他会陪着你，更在乎你。此时他对爱情的需求主要是陪伴。

但毕业后，他突然意识到，他想在事业上有所作为，给女孩一个稳定的生活和物质保障。也许他会把更多的精力放在工作上，所以他的公司自然会更少。毕竟人的精力是有限的，所以对爱情的需求主要是理解，但现实中很多女生往往不理解。往往是从自己的感受出发，觉得这段时间男人和自己的接触比较少。他们觉得男人没有以前那么在乎自己了，所以会觉得不舒服，会愤愤不平，甚至会怀疑男人不再爱自己了，所以会不自觉地向男人抱怨一些小事，下意识地和男人发生争执，甚至理论上分手。虽然他们只是想让男人多关注和关心她，但会让男人觉得累。

总之，需求决定结果。如果你的情绪不稳定，那你的需求肯定有问题。您的值不再匹配。也许你的外在形象不能满足对方的需求，所以他们在你身上找不到寄托，缺乏他们想要的东西。

所以，如果不能从根本上解决问题，你们之间的感情问题就解决不了。

在这里，如果你对感情破裂的深层次原因有了清晰的认识，那么当你找出感情破裂的原因后，下一步就是真正学会正确的挽回方向和策略。就是从根本上解决问题，摆脱情感困惑，重获幸福。