拖延的阻力

你也许会经常说：“我要等等看，情况会好转的。”这种话表明，你已经陷入了一种生活的惰性。对

于有些人来讲，这似乎已成为习以为常的一种生活方式。他们总是明日复明日，因而也就总是碌碌无为

为。

在现实生活中，我们也不难发现许多充满惰性者，喜欢一律拖延。例如:

马克是一位50多岁的人了，结婚也快30年，但他经常抱怨自己的生活痛苦。在与咨询专家的交谈中

，他说：“我们的婚姻一直就不理想，从一开始就是如此。”医生问他怎么不早点离婚，而是30年一直

这样，他坦率地回答说：“我总是希望情况会逐步好起来。”可笑的是，他已经“希望”了近30年，

而他们的夫妻生活依然很糟糕。

在与咨询专家的深度沟通中，马克承认自己在10多年前就患了阳痿症。而他也没有看过医生。他开始

回避妻子，同时也希望治好病。用马克自己的话说就是：“当初认为自己的身体肯定会好起来的。”

马克的婚姻生活是现代人的一种典型的惰性方式。他对问题采取回避的态度，并为之辩解说:"如果是我

暂时不采取行动，问题可能会自行消失的。但是，马克发现问题总是保持原状。即使事物有时候会变化

，一般也是更糟。如果没有外界因素的推动，事物本身（环境、情况、事件以及人）是不会好转的。

要使生活变得更加充实，必须积极面对并及时处理生活中所遇到的一切问题。

对于拖延时间的行为，我们每个人还可以进一步自省，看看可以如何消除这一误区。要消除这一误区，

并不需要在精神上作很大的努力，因为这一误区与其他误区不同，这些问题完全是由自己造成的，丝

毫没有任何文化环境的影响。