在谈恋爱的时候，肯定也有一些女孩子碰到过这样的问题，就是男朋友说要冷静一段时间。那当碰到这种情况时，到底该怎么办呢？

1.给他一个双方都同意的时长的冷静期

如果你的男朋友只是和你说想要冷静一段时间，但并没有提出分手，那请你控制好自己的情绪，不要和他大吵大闹，不要非问出个原因，也不要让对方给你个痛快话，这些做法都是非常错误的。因为如果他是一个负责任的男人，他在提出要冷静的时候，并不是想用冷静来逼你主动分手，而是有很大可能他是需要考虑与你相处时出现的问题了，你如果在这个时候非逼他的话，他很有可能当时就做出分手的决定了。

在男朋友提出冷静期的要求之后，你也需要平静地表达一下你的感受，然后与他协商一个冷静的期限。

2.在冷静期内不要彻底不联系

在你同意他要求的当天，先不要和他联系，因为他此时还有抵触情绪，就一门心思想着要冷静，要过几天没有你在旁边的日子。

随后的几天里，不要彻底不联系，但联系的时候也要注意一些事情。比如不要再追问原因，不要问他到底冷静的怎么样了，不要要求他马上结束冷静期。

在这几天里，只是偶尔的、平常的问候或安排一些事情即可，不要提冷静期的事，只是随便聊聊，这样做可以不让他有压力，也可以让他的心思随时扯回到你身上来。

3.冷静期结束后，要有承受2种结果的心理准备

在约定的冷静期结束之后，你可以约他见面聊一聊，看看他是个什么样的态度。

如果他愿意和你回到从前，这肯定是好事儿，但你要注意一点，你有什么感受请在当时就说出来，和他心平气和地沟通好。而且在俩人和好后的日子里，不能翻旧账，不能一闹矛盾，就要强调这件事对你的伤害，强调你当时是如何包容他的。男朋友说要冷静一段时间这件事情，千万不可以成为你心里的伤疤。

如果他在冷静期后想分手，接下来要怎么做，就得由你自己决定了，不管是挽回他，还是放弃他，请一定要考虑好。

写在最后：

对于一个负责任的男人来说，如果他想要冷静一段时间，其实是很正常的要求。因为男人处理感情的方式与女人不同，女人总想把事情掰开了揉碎了说，把矛盾当场解决，但男人却需要独自思考之后，才可以做出决定。