适合一个女生自学的舞蹈有哪些 适合零基础女生跳什么舞合适，没有基础的女生可以选择简单的街舞、恰恰、爵士、民族舞等。学舞蹈的时候，有些舞蹈动作可能不是很标准，但是我们不是去参加舞蹈比赛的，所以动作不标准没有问题，只要好看就行。

　　零基础女生适合跳什么舞?

　　没有基本功的女生可以选择简单的街舞。街舞也是目前年轻人习惯的最基础的舞蹈类别。他们只要跟着视频或者舞蹈老师学，不需要太长时间。

　　第二种适合零基础女生的舞蹈是恰恰舞，也可以叫拉丁舞。一般是很多小姑娘从小就学习和练习的舞蹈，但是没有基础也有可能学拉丁舞。可能有些舞蹈动作不会很标准，但是我们不是去参加一个舞蹈比赛。不标准的话没问题，只要好看就行。

　　第三种适合零基础女生的舞蹈是爵士舞，也是一种节奏感很强的具有现代气息的舞蹈，是目前比较流行的舞蹈。爵士舞想传达一种愉快活泼的氛围，适合精力充沛的女生学习。

　　还有一种民间舞更适合女生学习。民间舞讲究的民族风味主要体现在服装上，学起来也不是很难。对于零基础的女生来说，基础压力比较小。

　　没有基础的女生怎么学跳舞?

　　1.如果想学舞蹈，基础又很薄弱，建议是先锻炼一段时间再学。

　　2.如果一个零基础的人想练这些东西，需要很大的动力去练。我们可以选择的是每天自己练习柔韧性一到两个小时左右。

　　3.练完横劈叉和竖劈叉，我们还有前后弯腰的动作。这个动作难度相当大，至少要练几个月。

　　4.舞蹈基本功很难。练的话，不是一天两天就能做好的。最好多练习，跟着音乐的节奏走。

　　如果年龄小一点，初中或以下，可以报读中国舞蹈、芭蕾、古典舞培训班等。这些舞蹈都可以很好的展现你的气质，但是难度相对更大。这些舞蹈对身体的柔软度要求很高，所以平时可以多压压腿。那么首都师范大学舞蹈校考在什么时候，青岛舞蹈艺考班什么时候开始集训，高二舞蹈艺考学什么好，高考舞蹈考拉丁舞吗?了解更多首师大舞蹈录取分数线以及国标舞比较好考的大学的相关系信息欢迎关注舞研艺考。

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