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这几年疫情的影响，再加上科技的飞速发展，孩子们在家迷上了手机，甚至幼儿园的小孩都开始玩起了手机，各位友友你家的小孩有没有沉迷于手机？

乔布斯身为苹果公司的创始人，大家是不是觉得他家小孩是最早接触手机的呢？

今天看了乔布斯的一个采访，曾有记者采访他：

“您的三个孩子应该很爱玩iPad吧？”

身为苹果公司创始人，乔布斯却回答：

“他们没用iPad，我们限制孩子在家使用电子产品。”

不只是乔布斯家里不让玩手机，国外很多家庭都不许小孩子玩手机，大多都是硅谷的高管。他们的家庭与我们很多不一样，他们吃饭时从不看手机，在一块谈论报纸。

长时间的玩手机会刺痛眼睛，造成视力下降。

在2019年世界卫生组织发布了第一份《世界视力报告》。报告显示现在全球近视人数约为26亿，19岁以下近视者，为3.12亿。尤其是儿童、青少年，近视率不断上升。

在这份报告中，中国被作为典型国家提出，原因是城市青少年近视发病率很高，达到67％。美国人有了提议，“为什么他们玩手机的人比中国多，可是近视率却低得多”。

是美国人天生视力好吗？答案当然不是，因为他们不长时间玩手机，而且美国家长都会让孩子每天大量的户外活动。他们近视率比我们低当然也是有道理的。

玩手机会削弱免疫力

现在老师们普遍地说现在的孩子一节课上课能有一节课百分之七十的时间用在课堂上就好了。原因无非其他，长时间玩手机，刷短视频，碎片化时间，容易造成注意力不集中。

爱玩手机的孩子正在一点点地被手机夺去生命和心理健康。

在这个世界不玩手机是不可能的，那么怎么可以降低一点点手机的伤害吗？

现在很多儿童机构给出建议：

2岁前最好不要接触电子产品。

3-6岁可以适当使用手机，一天不要超过半个小时。

6-18岁每日接触电子产品的时间应限制在2小时内。

乔布斯因为知道电子产品的伤害，不让自己的孩子这么早接触电子产品。

我们现在也要为了我们自己的健康，为了我们家人的健康，适当地放下手机，多和家人一块出去走走，趁着阳光正好，我们走吧。