现在的人,在感情中变得“越来越浮躁”。
稍微有点儿不顺心,就要换掉对方,嚷嚷着要分手。
倘若感情真能这般儿戏,那无论你到什么时候,都难以遇到令你满意的人。
因为每个人都有缺点,如果你无法做到接纳对方,包容对方,试着跟对方磨合,那你永远都学不会爱一个人。
当我们在感情中遇到了矛盾,应该学会分析矛盾背后的深层原因,而不是分手。
就像你养了一只宠物,这只宠物性格活泼好动,总是闯祸;你会教训它,还是丢掉它?
我想,没有几个铲屎官会丢掉心爱的宠物吧?
爱情这件事也是如此。
经常听到一些女性读者说:
“我爱人特别闷,经常变得很冷漠,对我说的话爱搭不理;他的冷漠,是不是对我有什么意见?”
其实啊,这就是认知的偏差,也是男人和女人排解情绪的方式差异。
在这篇文章中,你能学习到:
为什么男人会忽然变得“冷漠”?
男人和女人对待感情的方式,有什么不同?
男人冷漠时,女人该怎么做?
-01男人变得冷漠,并不是不爱你
心理学上有个概念,叫“洞穴理论”。
这跟男人在感情中间歇性冷漠,有着直接的关系。
什么是洞穴理论呢?
简单来说就是:负面情绪积累到顶点时,男人就会停下来,进行自我情绪修复,直到恢复正常的状态。
当男人在这个阶段处于较大的压力,工作不顺心,生活遇到了很多麻烦事;为了爱情,家庭,生活而焦头烂额。
一系列的糟心事,都积压在心头,这个时候,男人的情绪就紧绷着。
他特别需要独处,也需要自己的空间和自由。
一句话也不说,只是将自己关在“情绪的洞穴”中,独自疗伤。
而这个时候,女人往往不理解男生的心思。
于是,女生就会胡思乱想:
“我哪里做错了?”
“他不爱我了吗?”
“他为什么对我冷淡?”
可是,女士们知道男人此刻的真实想法吗?
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男人的真实想法是:“我只想安安静静待一会儿,请你不要打扰我,不要说话。”
此刻,女生不要想着如何安慰他,如何理解他,你只需要闭嘴,保持安静就够了。
大多数成年男性都有过的经历是:
下班开车回家,把车停好以后,独自坐在车里休息一会儿;只有这个时间,男人才能抚慰自己的情绪,思考自己的人生。
因为回到家里,男人就要继续戴着面具,假装坚强。
他总不能将负面情绪,将失败的状态带给家人吧?
这是男人的责任感和作为一个男人的自尊感。
因此,女生千万不要胡思乱想。
男人并不是不爱你,相反,这是他对你的另一种独特的爱。
因为他不愿意将自己的糟糕情绪带给你,所以他选择自己消化,直到以全新的状态面对你。
这是男生在保护你,保护家庭,保护你们的感情。
也许他的方法不对,但也只有这样的“洞穴期”,才能让男人更快地走出负面状态。
-02女人爱倾诉,男人喜欢逃离
不知道你有没有发现这个问题:
当情侣产生矛盾之后,男人往往会选择逃避,找个地方躲起来。
不愿意解决问题,也不愿意服软。
而女人则刚好相反,她想要第一时间解决问题;倘若没有得到回应,她就会变本加厉,歇斯底里。
而矛盾产生后,女人放松的方式,是将烦恼转移。
跟闺蜜倾诉,跟朋友吐槽,将心中的负面情绪全都发泄出去了。
此刻的男人呢?
他们要面子,自尊心强,所有的委屈都藏在心中自己消化,不跟外界倾诉。
也有一些男人,他们解压的方式是:
打游戏,钓鱼,锻炼运动。
与外界暂时隔开,保持自我的安静状态,是男人需要的空间。
男女在感情中的差异,本质上是因为:两者对待感情的亲密状态不同。
男人无法持续跟女生腻歪在一起,如果每天都腻歪在一起,男人就会变得暴躁,情绪不可控。
而女人则很享受两个人腻歪在一起的时间,希望他独属于自己。
这个时候,就容易产生问题。
那这个时候,如何解决这种对立呢?
最重要的是:要学会包容对方。
男人理解女人的心思,给她安慰、陪伴,哄哄她,为她创造一份小的惊喜。
而女人则学会包容男生,给他一些空间和自由。
允许他打球,允许他打游戏,允许他跟朋友出去吃饭喝酒。
-03男人躲在“洞穴里”,女人该怎么做?
首先,女生要及时察觉到男人的情绪。
只有察觉到他的情绪,你才能感受到他当下需要什么,想要什么。
如果女生同理心比较差,男生很烦躁,产生了明显的情绪波动都无法察觉;那这个时候,只会产生更大的矛盾。
其次,要给予男生适当的空间和独处的时间。
他想安静,那就不要打扰他,让他自由安排时间。
他想出去打球,打游戏,跟朋友喝酒,那就随他去;你只需要在约定时间到了后,督促他早点回家。
一定的空间和自由,正是男人所渴望的。
既然他比较要强,自尊心重,不想在你面前暴露脆弱的一面;那就给他机会,让他独自消化。
最后,学会给他恰当的安慰。
有时候,安慰不一定用语言,也可以用实际行动。
比如:
一顿热乎的饭菜,一杯果汁,一个拥抱等等。
这些小事,才最能安慰人心。
今日话题:
你能理解男人的“洞穴期”吗?
(文章配图来源网络)