金金玉液(请用好你的金金玉液)

昨晚翻翻书，发现每个人都有一个重要的法宝，但是我们都没有好好利用。这是唾液，中医称之为“津”。因其多种神奇功效，被称为“金金玉液”。

“常吐常咽”是孙思邈的养生名言。所以，不要吐槽口水。中医讲“津液血同源”，都来源于饮食之精，与体内阴阳平衡有关。过度出汗、呕吐和腹泻会损害体液和血液。

唾液的功能

唾液有很多作用，之一个就是抗癌。

日本人发现唾液可以清除致癌物质产生的超氧自由基。唾液的消毒过程不仅在口腔内，在胃内也会持续30分钟。每口咀嚼食物30次，可使唾液与食物充分混合，自由基得到更大程度的清理，防癌效果更佳。

或者是牙齿的守护神。它含有钠、钾、磷酸、钙、蛋白质、葡萄糖等营养成分。，可以维持口腔酸碱度，调节PH值。

唾液的消化功能不能说。大家都知道。它含有淀粉酶，能将食物中的淀粉分解成麦芽糖，不仅使人感到甜味，还能使食物在口中进入消化过程。

消炎也是口水的特长。当动物受伤时，它必须用舌头舔伤口，它很快就会恢复，依靠唾液的抗炎作用。体内有炎症，口水擦多了，越好越快。

唾液也是过敏的克星。我过敏发痒。早上用之一口水擦了一下，很快就不痒了。没几天就好了。

唾液真的很珍贵。经常翻舌头可以促进唾液的分泌，唾液可以经常吞咽。真的是强身健体，养生长寿的法宝！