现在人们的生活水平提高了很多，越来越多的人注重养生。所以有很多人都会去寻找一些偏方、土方来养生。这其中身上滚鸡蛋就可以除湿气，就是人们搜来的偏方之一。那么这种偏方是正确的吗？有科学依据吗？

随着人们的健康意识**，越来越多的人加入到养生大军，我们经常会听到很多人都说一湿难去，也有人用各种各样的方法祛湿。

有人用煮熟的鸡蛋在身上**，直到鸡蛋冷却，**鸡蛋之后会发现蛋黄上有很多大小不一的小颗粒，就认为人体内有湿气，用这样的方法可以达到有效的祛湿效果。这个方法可靠吗?为什么蛋黄上会有小颗粒呢?

鸡蛋祛湿有科学依据吗?

煮熟的鸡蛋滚身体，出现蛋黄变黑或蛋黄上有小颗粒，并不能证明能祛湿，有人做了相关的实验，将三个煮熟的鸡蛋分别在人身上和桌面上滚，其中一个鸡蛋裹上保鲜膜在人身上滚，出现的结果是一样的，蛋黄上都有小颗粒出现。

所以说，这样的方法是不靠谱的，并不能说明热鸡蛋可以祛湿气。

为什么蛋黄上有小颗粒?

鸡蛋在水煮过程中，会有水汽进入，蛋黄又是沙状的，煮熟的鸡蛋在**的过程中，会受到**物体的不规则**，蛋黄反复受力变形，导致其表面凹凸不平，形成小颗粒。

小结：蛋黄之所以会出现小颗粒，是因为煮鸡蛋时候的蒸汽和外界的**导致的，不能说明其有祛湿的作用。

做文章的介绍，我们知道用鸡蛋在身上滚可以除湿气，这种认知是不科学的。所以我们不应该盲目的轻信一些偏方土方。最好的养生方法就是我们在平时要养成好的饮食习惯和生活习惯。这样才能够让我们有一个好的身体。