近日，随着未成年性侵案再次引起热议，一则纯英文话题登上热搜榜。

什么是trigger warning？它为什么能成为热点话题呢？

我们先来了解trigger warning的含义。

相信大家有不少这样的经历：在看视频或者文字的时候，经常会出现“高能预**”这样的提示。

前方高能，**表情包来袭！前方恐怖画面，非战斗人员慎入……

某种程度上，trigger warning ['trɪɡər 'wɔrnɪŋ]就是英文版的“高能预**”，来看剑桥释义：

a statement at the beginning of a piece of writing, before the start of a film, etc., warning people that they may find the content very upsetting, especially if they have experienced something similar.

放在文章、影片等前面的声明，**告人们接下来的内容可能会引起不适，特别是在当他们曾有过相似经历的情况下。

例句：

The teacher gave a trigger warning before showing us the rape scene in the movie.

在播放电影的**画面前，老师作出预**。

Trigger warning, this conversation is about some very dark and bitter part of our family history.

高能预**，下面的对话会涉及我们家族非常黑暗、辛酸的历史。

不难发现，英文中trigger warning可以理解为“触发**报”“预**”，是一种对恐怖、恐惧等能够引起不良回忆和不适感的提前**示，让人们在观看前有所**。

Trigger意思是枪的扳机、触发器（the part of a gun that you press in order to fire it），引申意为“起因；诱因”，需要注意的是，这个“起因”更侧重会引发不良反应或**。

另外，作为名词，trigger也有心理学上的含义：

something that causes someone to feel upset and frightened because they are made to remember something bad that has happened in the past.

让某些人感到不安和害怕的东西，因为这勾起了他们对过去某些糟糕经历的回忆。

例句：

A trigger is something that sets off a flashback, transporting the person back to the traumatic event.

心理触发指那些引发闪回，让人回想到创伤事发现场的东西。

Trigger兼具突然性和诱发性，仿佛心里的一个开关，它的出现会一下子把人带回到造成心理阴影的那个场景中。

Trigger的种类有很多，可以是一种场景、画面，也可以是某种气味、触感、声音、疼痛、情绪或者一个人。

Some common triggers are: certain times of day, a particular odor, a particular sound, a particular texture, a sensation on the skin, physical pain, a person.

触发扳机**就发射出去了。因此，作为动词，trigger的意思是“发动、引起”。例如，触发**trigger a missile，挑起争斗trigger a fight。

让我们回到开始的话题，由于最近接连有几桩疑似性侵案件被曝光，在trigger warning微博热搜下面，很多人讲的是自己曾经被侵犯的经历。

Trigger warning的话题提醒人们内容可能会引发不适，甚至突然**那些从不曾被提起、**忘记的黑暗记忆……但这些人鼓起勇气把这些记忆分享出来，就是要**告大家，性侵犯（sexual assault/sexual abuse）就在我们身边。

“触发**报”是何时出现的？

事实上，trigger warning的诞生就和**有关。据BBC报道，一个女权主义者网站最初使用了该词，用于记录女性遭受的**（violence against women）。

如今，Trigger warning已经运用在各个领域，如媒体报道和大学授课。

在心理健康领域，如涉及性**和精神疾病（mental illness）时，trigger warning使用率更高。它防止患者出现情绪不适，舒缓创伤后应激**（PTSD，post-traumatic stress disorder）。

但目前学界对于trigger warning是否有助于缓解不适情绪存疑，一种说法认为trigger warning是在鼓励逃避（encouraging a culture of avoidance），告诉人们不够强大去面对痛苦。

还有人担心****告会引发“反安慰剂效应（nocebo ['nəʊsbəʊ] effect）”。Nocebo源自拉丁文，意为“我将伤害（I shall harm）”，病人出现消极心理，此时原有的治疗方案不仅失去效果，反而出现副作用。

不管讨论如何，trigger warning都比我们想象的复杂，也蕴**更为深刻的意义。

A bit like a spoiler alert, the phrase "trigger warning" is now often seen online but it has a more serious motive than stopping you from accidentally ruining the enjoyment of a TV show you've not seen yet.

有点像剧透**报，trigger warning在网络上越来越常见，但它不囿于阻止你一不小心被剧透，毁掉你追剧的小兴致，它有着更深刻的目的。

来源：中国日报双语新闻

编辑：陈月华

来源：中国日报双语新闻