相信很多人都有这样的经历：在办公室，地铁站等人多的地方，想要使用手机查询信息或者回复消息时，总感觉有人在旁边偷瞄。为了防止，隐私被窥视，有些人选择在手机上贴上防窥膜。然而，也有不少网友表示，贴上防窥膜后屏幕亮度直线下降，清晰度大不如前。**使用防窥膜后觉得眼睛更容易疲劳。那么，防窥膜真的会伤眼吗？

市民杨女士说，为了避免泄露隐私，她给自己的手机贴上了防窥膜。贴上这种手机膜，只有正在使用手机的人能看见屏幕，一旁的人就是想看也看不见屏幕。

杨女士在使用防窥膜一个多月后就出现了眼睛干涩、看东西模糊等不舒服的现象，于是，她就怀疑这一切跟防窥膜有脱不开的关系。

为此，记者也在网上购买了一款销量较大的防窥膜进行体验。防窥膜贴上手机屏幕后，记者看到从手机左右侧只能看见黑色的屏幕，从正面则可以正常看见屏幕显示的内容。而且贴上膜后，屏幕亮度下降了很多，同时图像也模糊了一点。

手机防窥膜到底对眼睛有没有伤害？

武汉第五医院眼科副主任医师周劲介绍，市场上的手机防窥膜，它的透光率都是超过90%的。这个对眼睛是没有多大影响的。主要的问题还在于手机的本身。如果手机屏幕的闪烁，字体的太小，和**盯着手机看，对眼睛是有很大的伤害的。

医生表示，手机贴膜的透光率一般在90%以上就对眼睛没有太大影响。而市面上常见5款膜的透光率分别为：水晶钻石膜91.43%、镜面膜91.86%、高清防刮花膜91.76%、磨砂防**89.69%、防**钢化膜91.92%。因此，杨女士出现眼睛干涩、视线模糊的现象，原因并不在于使用了手机膜，而是因为长时间**的看手机。

武汉第五医院眼科副主任医师周劲：“我们盯着电脑等屏幕久了，眨眼睛的**就相对来说会**。‘水汪汪’的眼睛，眼睛是泡在水里的。但是眨眼睛的**比较少了，泪液就容易蒸发掉。容易让眼睛的角膜，结膜发生干燥。而引起干眼症。”

医生告诉记者，无论是否贴膜，只要看手机**，都会引起视疲劳，甚至引发干眼症。因此，市民朋友在使用电子产品时，一定要注意采用正确的**。

如何防止手机对眼睛的伤害？

第一屏幕离眼睛要远，最起码要有一尺。第二，屏幕的亮度不要太亮。特别是周边很暗的时候，最好要有一个背景光，让眼睛很舒服的看到屏幕上的字幕。第三，在用眼的时候，时间不要太长。要遵循“20 20 20”的原则。每看20分钟，让眼睛远眺20英尺，大概6米远的物体，20秒。让眼睛充分的休息会。

此外，手机还应该经常更换手机贴膜，建议使用钢化玻璃膜。因为**使用的手机贴膜划痕较多会影响透光率，从而造成视觉疲劳。而选择优质钢化玻璃膜，则因为它跟手机屏幕同样耐划，质感与透光度也更接近。