“我又梦到前任了！”

梦到前任是一种很常见的现象：

当你处于一段忠诚、健康、充实的恋爱关系中时，梦到前任往往会使你心生愧疚，觉得在欺骗现任；当你对现任不满意或想要分手时，梦到前任可能会让你更加坚定分手的决定；当你刚进入一段新恋情时，梦到前任可能是一种提醒，让你不要再犯上一段恋情中的错误，重蹈覆辙。

梦到前任之所以让我们在意和不舒服，是因为梦中出现前任让我们困惑，“明明我已经不爱他/她了”、“明明已经分手那么多年了”、“明明我早已经放下了”，为什么还会梦到前任？

都说“日有所思夜有所梦”，可我们很清楚，自己并没有思念前任啊。其实，除了余情未了，梦到前任还有很多别的原因。

梦到前任的原因之一：

梦到前任，可能表明你对前任还有尚未解决的感情。

“尚未解决的感情”可能是爱，可能与爱无关，比如后悔、愤怒、痛苦等感情。就好比对于分手的痛苦感觉，依然心有余悸、久久挥之不去的人来说，就会经常梦到前任。

梦到前任的原因之二：

很多时候，梦到前任（前男友、前女友、前妻、前夫）是因为你渴望和怀念当时的那种恋爱状态本身，并不意味着你还爱着前任。

就好比你和前夫已经离婚10年了，如今你组建了新的家庭，再次遇到前夫时，你内心已无波澜。但是，你依然可能梦到前夫，梦到你和前夫婚礼时的场景，那是因为你内心深处怀念着当时的二十多岁的时光、单纯的爱情与快乐。

也就是说，梦到前任，并不是因为前任这个人，而是你在梦中回忆和怀念着某一种感情和场景，之所以会梦到前任，而不是别的什么人，仅仅是因为这段回忆是和前任一起经历的而已。如果你和现任经历了这段回忆，那么你梦到的就是现任了。

梦到前任的原因之三：

梦到前任可能是因为前任拥有的一些品质，正是你的现任缺少的。所以，你梦到的是前任的这些品质，而非前任。

比如你的前任比较开朗阳光，和你的朋友混得很熟；而你的现任比较高冷，总是忙于工作，不太参与你和朋友之间的聚会，让你觉得在聚会时别人都成双成对，而你的现任却不陪你，让你很孤单，于是你就会想到前任会陪你的这个特质。

梦到前任的原因之四：

随着年龄的增长，我们的心智会变得成熟而复杂，也会承受更大的生存压力。于是在梦里，我们就会怀念过去单纯、自由、无拘无束的时光，比如高中的时光、大学的时光、刚步入社会的时光。即使当时的我们，并没有我们现在回忆的那般快乐，但这些都不碍事，怀念过去是为了治愈现在的，所以，过去的种种不快乐，都可以被掩饰。怀念的时候，总是会念着过去的好。

而那时候的我们，往往和我们的初恋、前任在一起，因此，在梦中回到过去简单生活时，自然而然就会包括前任的种种。

结语：

梦是一种潜意识，梦到前任很可能不是余情未了，而是你的潜意识在提醒你，在治愈你，帮助你更地处理过去和现在的情绪与压力。

因此，如果梦到前任，不要觉得尴尬、不舒服、愧疚、不安，不要有心理压力，坦然面对，正视自己的情感需求和现阶段承受的压力。

梦到前任，不是余情未了，不是你不肯放过自己，而是帮你成为更好、更豁达的自己。