苏格拉底认识自己(苏格拉底:人生更大的智慧就是认识自己)

文/贾玲

认识自己是现代人经常探讨的话题。随着物质生活的丰富，人们逐渐转向精神需求，逐渐意识到认识自我的重要性。

人从出生到成长，要经历很多阶段，从懵懂到博学，从任性到稳重，从幼稚到成熟，都是一个认识自己的过程。

了解自己，就不会对自己期望过高，不会把自己看得太低，不会被一时的成功冲昏头脑，不会被一时的失败放弃。

有人问苏格拉底:“世界上最难的是什么？”

他回答说，“认识你自己”。

苏格拉底一生都在认识自己的道路上修行，最终成为一个永生的智者。他被后人称为最有智慧的人。

作为普通人，我们达不到修行者的水平，但我们可以努力去认识自己，让自己更平和，生活得更幸福。

了解你自己就是了解你是谁。我的优势是什么？我的缺点是什么？我有什么样的能力？我适合做什么样的事情？我对事物有什么看法？

了解自己的价值观，人生观，世界观，了解自己和别人的不同。

《正念的奇迹》这本书告诉我们要保持正念。正念是指时刻意识到自己在做什么，并享受整个过程，这是认识自己的开始。

认识自己就是意识到自己，也是觉醒的开始。

古代哲学家苏格拉底被称为最聪明的人，但他并不这样认为。他认为一定有比他更聪明的人，为了证明这一点，他去找了最聪明的人。

他找到一个以智慧著称的政治家，和他交谈后发现，这个人并没有多少学问。于是他去找更优秀的诗人和工匠，发现他们有的傲慢，有的自以为是。

最后，他明白了一个道理。他说:“和别人比，我什么都不懂，但和他们不一样，他们不知道自己的无知，我知道自己的无知。所以，认识到自己的无知就是更大的智慧。”

因为苏格拉底意识到了自己的无知，所以他保持低调，更加谦虚，能够放下自己空，不断学习，成为一个博学的哲学家。

了解自己，懂得控制自己的情绪，不要被情绪牵着鼻子走。意识到自己在发脾气，想想自己为什么要发脾气。当你思考的时候，就是认识自己的过程，然后你就会变得平静。

了解自己，不要试图模仿别人，迎合别人，对别人的眼光和评论有正确的认识，不要因为别人对自己的不好的评价而心情不好，不要强迫自己去做自己不想做的事情。

了解自己，懂得思考，知道自己想要什么，不会轻易被别人说服放弃自己正在做的事情；不会受外界影响，会有高低自我评价。

认识自己，懂得独立，不再依赖别人，不在乎别人的看法，不要因为取悦不了别人而消沉。

松下幸之助:“我们不必羡慕别人的才华，也不必哀叹自己的平庸；每个人都有自己的人格魅力。最重要的是了解自己的个性，并发展它。”

人生的痛苦，大部分来自于过高的期望和现实的落差。认识自己就是接受自己的不完美，知道自己和别人的差距，知道自己能达到的高度，不为自己达不到的目标而沮丧。

我们看到有人积极进取，朝气蓬勃，所以我们想成为这样的人；我们看到有些人圆滑幽默，就想重新成为那种人。我们希望成为赵薇和范冰冰；我希望成为马云和王思聪。

这一切都是因为我没有清楚地认识自己。了解自己，明白自己和赵薇、马云的差距，不要因为做不了他们而对自己不满，自找麻烦。

心理学家詹姆斯(James)说，“我们经常会面临某一点，那就是我们必须偏袒自己，抛弃其余的。百万富翁的事业往往与圣人的事业相冲突；豪客和慈善家会互相磕磕绊绊，一起去虚度光阴；哲学家和浪荡子不能生活在同一个凡人的身体里。”

认识自己，知道自己可以是韩信，不是萧何；是将军的料，适合带兵打仗；不适合当宰相，安抚民心，治理国家。

陶渊明拒绝做官，是因为他意识到自己不喜欢阿谀奉承，喜欢自由自在的田园生活。

赵括是一个没有实战经验的纸上谈兵，最终断送了军队，断送了自己的性命，就是因为不知道自己的能力。

了解自己，就是知道自己不能成为别人，也不能模仿别人。我就是我，我只能根据自己的情况发展，做我自己。

认识自己，最终明白每个人的成长环境和教育程度不同，导致认知不同，看待事物和行为的方式不同，懂得在不同的思想和行为中求同存异。

认识自己，这样才能接纳自己，喜欢自己，不在乎别人的评价；了解自己，这样才知道自己没有为难自己。

一个人是否成熟，不是看他有多少阅历，有多少见识，而是看他能不能正确认识自己，懂得如何做人。

雪峰的《我想和你聊聊》:“当一个人发泄怨气的时候，说明他缺乏理解和自知之明。当一个人责怪别人的时候，说明他缺乏理解和自知之明。当一个人觉得自己的才华没有得到满足时，说明他缺乏理解和自知之明。”

了解自己，就能控制自己的情绪。控制自己的情绪是人生最难的事情。从以前的尖酸刻薄到后来的欣赏和认同，一个人对待别人的态度体现了他的成熟和认识自己的高度。

很多人一辈子都不知道怎么控制自己的情绪，遇到一点小麻烦就脾气暴躁。别人侵犯你的利益，别人打翻你的茶杯，别人开车抢你的路，别人不回你的信息，别人说你坏话等等。，愤怒随时会爆发。

我不正确地认识我自己。如果你能认识自己，你就能控制这些情绪，你就会选择坦然接受，坦然微笑，成熟睿智。

蒙田说，“一个人最糟糕的状态就是失去知识和对自己的控制。”

认识自己，能够客观看待自己，接受自己的不完美，明白自己不抱怨人和事，有自尊自爱，情感独立。

苏格拉底:“只有认识自己，才能认识生活。”

当你了解自己的时候，你就会了解别人。之前你总觉得自己所有的想法和做法都是对的。现在你知道了，每个人的思维都不一样。可以正确看待别人的行为和想法，从别人的角度去体验别人的行为。

了解自己会让你保持坦诚，尊重别人，不霸道。苏格拉底这样的圣人，自知，所以能豁达。

网上流传着一段话:“国王和乞丐谁更自由更幸福？答案是谁认识和了解自己，谁就会更幸福。”

如果每个人都能正确认识自己，能控制自己的情绪，生活会更幸福，社会会更和谐。