人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有不同的讲究。如何喝对合适的茶？今天，和小编一起来看看吧。

1、绿茶。适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用。常在电脑前工作的人、肝脏病人忌喝，孕妇、胃寒和手术病人不宜喝。

2、白茶。适合烟酒人群、胃火旺盛、牙疼上火、体质偏热、高压工作的人饮用。胃寒胃凉、脾胃脆弱、肝脏病人、手术病人、神经衰弱、孕妇不宜喝。

3、黄茶。适合消化不良、食欲不振的人饮用。肝脏病人、孕妇、缺铁贫血不宜喝。

4、青茶。适合肥胖者、肚子胀、血脂高、心情烦躁的人饮用。肝脏病人、孕妇、胃寒和手术病人不宜喝。

5、红茶。适合胃寒胃凉、脾胃不适、手脚发凉、疲劳疲累、情绪不佳的人饮用。结石患者、胃火旺盛、食欲不振、肠胃不好、肥胖的人不宜喝。

6、黑茶。适合湿气重、消化不良、食欲不振、肠胃不好、肥胖的人饮用。肝脏病人、孕妇。缺铁贫血的人不宜喝。

供稿 丑小青 文昱绚

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