【NVC社群·阅读践行营】打卡 3月1日

《非暴力践行篇》第2章

今天是美好的一天[爱心]

一、我印象最深的内容/观点是：

1、不能说出我们的需要是多么的痛苦啊

2、当我们清楚自己想要从别人哪里得到什么，特别是当我们清楚自己希望别人出于什么原因而这么做时，我们就知道，决不能通过任何威胁或惩罚使我们的需要得到满足。

3、没有非暴力沟通时，人们一听到有人痛苦着，马上就会觉得自己做错了什么并且现在就必须为此做点什么。

二、带给我的启发是：

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。生活不易，学习不易。到底是什么造成现在的局面？

三、我在生活中的践行是：

昨天跟老公用非暴力的模式沟通。感觉好无力。憋屈。

四、我的困惑是：

非暴力沟通，本质上是沟通，但当生活中遇到无法沟通，对方屏蔽跟你沟通的时候， 真的好痛苦。对方说：我现在什么都不需要了。什么都不重要。什么都无所谓。你爱咋咋。的时候，死的心都有。非暴力沟通真的能解决一切问题吗？

五、感恩练习表达：

谢谢孩子，昨天心情不好没有耐心，但今天起来，依然不计前嫌地对我那么好。