水垢的主要成分(去除水垢的更佳 *** )

你在家喝什么水？

我相信大多数人会给出两个答案，一个是白开水，一个是纯净水。对于很多家庭来说，可能选择最多，白开水是喝起来最放心的。

水垢对人体有害？

网上有传言说自来水烧开后会产生白水垢。水垢是水中的有害物质，那么水垢对我们人体有害吗？

对于尺度的问题，央视专门 *** 了一个节目。央视《早期参考生活》栏目特别邀请了华中科技大学同济医学院公共卫生学院吴志刚教授。

水垢是矿物盐沉淀的俗称，主要成分是碳酸钙、 *** 钙、氢氧化镁、碳酸镁等不溶于水的化合物。

水垢水就是好水？

吴志刚教授说，水中的钙和镁不仅无害，在某种程度上还有益，是人体必需的常量元素。

钙在促进骨骼发育和生长、 *** 心脏和心血管活动、激活各种酶、提高机体对感染性疾病的抵抗力和抗炎作用、减少肝胆肾结石的形成等方面具有重要作用。

正如吴教授所说，水垢可以进入我们人体，与胃酸结合，还原成钙镁离子，可以补充我们身体对钙镁等元素的需求。

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无论是日常饮用还是烹饪食物，含有微量矿物元素的天然矿物质水都是首选，而这些微量矿物元素就是水垢的来源。这恐怕就是“有水垢的水才是好水”这句话的依据。

如果还是在意水垢，可以用小苏打或者醋去除。

小苏打去垢:水壶烧水时，放一勺小苏打(比例为1:50)，煮几分钟即可去垢。

醋去垢:如果水壶有水垢，在水里放几勺醋，烧一段时间后水垢就去除了。

上图来源:小爷神功

水对人体非常重要，我们每天需要补充1500-2000ml的水。以纯净水和白开水为例。虽然都可以喝，但是长期喝的反馈肯定是不一样的。

开水PK纯净水

在CCTV13新闻《每周质量报告-瓶装水质量调查》特别节目中，清华大学饮用水安全研究所所长刘文君教授、北师大水科学研究院副院长丁爱忠教授指出:“根据科学研究，纯净水不适合长期饮用”。煮沸的纯净水没有水垢！不喝纯净水是对的！

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之一，喝纯净水经常会缺钙。

纯净水和矿泉水有本质区别。纯净水通过蒸馏、反渗透等技术净化原水。是不含任何杂质的含氧活性水，无毒无菌，易被人体吸收。

根据国内外的科学报道，长期饮用纯净水会给人体带来很多负面影响，导致蛋白质和钙的快速流失。

第二，白开水是最健康的水。

“多喝白开水”是很多食品营养学家的一致建议。专家认为，白开水滋养了人们几千年，也是最有益健康的水，尤其是早上在空的肚子里喝一杯温水更好。

开水小贴士:

喝自来水前，打开水龙头，让水流5-6分钟。流出的水可以用于清洁和卫生。

将自来水管中的水放入容器中，静置1-2小时。自然净化澄清后，煮沸饮用。当水即将沸腾时，打开壶盖煮2-3分钟。挥发后，盖上盖子，将水烧开。

需要注意的是，开水煮沸三分钟刚刚好。如果长时间煮沸，会导致水中亚硝酸盐含量增加。

自来水在烧开的过程中，细菌被杀死，一些杂质被沉淀下来，所以喝白开水既安全又实惠。