腰肌劳损的原因？(腰肌劳损的4个原因)

专家:腰肌网损伤是指一种常见的腰椎疾病，表现为反复发作的隐痛，疲劳后加重，休息后缓解。反复劳损和环境因素容易诱发腰肌劳损。所以今天就给大友友介绍一下腰肌劳损的具体原因吧。希望大家关注一下。

1.长期反复劳损。反复过度的腰部负荷或运动，如长时间保持同一姿势，可使腰肌长期处于高度紧张状态，产生累积性劳损变性，久而久之可导致慢性腰肌劳损。

2.气候因素。慢性腰肌劳损与气候变化和环境因素有关。温度过低或湿度过大都会诱发或加重腰肌劳损的病情。

3.急性腰椎损伤后治疗不当或反复损伤不能充分修复组织，导致纤维化或瘢痕形成，进而导致腰肌劳损。

4.不良生活习惯的形成。比如喜欢电脑游戏，精神紧张等。，这些都是腰肌劳损的原因。有腰椎损伤史的人容易腰肌劳损。希望大家在日常生活中多加注意。