随着冬季持续的降温，许多人又开始考虑到什么地方避寒过冬了。特别是北方地区，不仅寒冷异常，而且空气质量也不是太好，每年这个时候就会有许多朋友考虑去南方过冬。

对于这种“候鸟式”的生活方式，其实一直有两种声音，一部分人认为，还是在四季分明的地方比较好，春夏秋冬都要经历一遍，特别是冬天冻一冻，这样才能保持身体健康。而另一部分人觉得，冬季的寒冷对于有心脑血管或者老年人来说，是一种折磨，甚至影响了生活，还是去暖和的地方更有利于健康，并且提高生活品质。

许多人喜欢去三亚、北海、厦门等知名城市，因为这些地方有成熟的养老或者度假社区，生活配套设施齐全，同乡也较多，可以相互照应。

然而，每年天冷的时候，到这些地方去或者送父母去避寒冬的人比较多，属于热门的城市，吃穿住行等价格都会提高，对于大多数人来说，这是一笔不小的开支。那么，有没有其他一些气候温暖，适合避寒，物价也可以接受的地方可以推荐呢？

在此笔者给大家推荐十座小城，到了冬天也是温暖如春，风景优美，空气清新，性价比高，特别适合怕冷的人来避寒过冬，不失为另一种选择的机会。

1、勐海

勐【měng】海，第一次看见名字还以为是某一个海，亦或是海滨城市，实际上都不是。勐海县位于云南省西双版纳傣族自治州西部，地处边陲，西部和南部与缅甸接壤，从打洛口岸出境跨过缅甸可以到泰国，据说这里是从中国到泰国最近的陆路通道。特殊的地理位置造就了有别于内陆地区的风俗，边贸往来使这里充满着浓浓的异域风情。

勐海地处中国内陆唯一的热带地区，气候条件优越，是真正意义上的冬无严寒、夏无酷暑，冬天气温保持在13-25℃，夏天气温仅有18-30℃。每当云南受极端寒流影响而呈现大面积降温时，勐海这里仍然是阳光明媚，气候宜人，是国内最佳的避寒过冬胜地。

作为西双版纳下辖的三个县市之一，勐海的环境优美，景色秀丽，并且是普洱茶的故乡，也是我国最早的产茶地，有着悠久的茶道文化。县城周边就是热带雨林，也是天然的空气净化器，生态环境无可比拟，建筑颇具东南亚的特性。

勐海有很多风景名胜，最有名的要数曼短佛寺和中缅第一寨。勐海作为中缅边境的宗教文化中心，这里有很多佛教信徒，曼短佛寺是他们进行宗教活动的中心。曼短佛寺始建于950年，距今已有一千多年的历史，历经岁月的洗礼，越发显得古朴庄严，充满意境。

勐景来是中缅第一寨，作为一个典型的傣族村寨，与缅甸为邻，不仅通商、通婚，还有与缅甸掸族混居的场景，令人啧啧称奇。这也成为了当地一大民族特色，有很多人都是因此慕名而来。这里的村民大多都信奉佛教，村口的塔林、神树、神泉都与佛教有关，带有神秘的宗教色彩。

勐海不仅是旅游胜地，而且还是旅居养老、候鸟式避寒者的乐园，主要还是源于这里便宜的房价和低廉的物价。目前这里房价只有5000多一平，房租也比较低，在勐海比较好的地段，租一套小公寓，月租只需1500元左右，与大城市相比生活消费相对便宜。

2、阳西

阳西县，隶属广东省阳江市，位于广东省西南部沿海，东接江城区、阳东区，北邻阳春市，西与电白县交界，南临南海。

阳西位于广东省西南沿海，属亚热带季风气候区，阳光充足，雨量充沛，因此冬季温度适中，年平均气温23°C，比广州、深圳还要暖和，这样的温度对于怕冷的“候鸟”们来说再舒服不过了。

阳西阳江有170多公里长的海岸线，同时分布着十几座岛屿，特别是月亮湾，水质清澈，空气清新，沙质细白，坡度平缓，身处其境，有返璞归真之感，被誉为“中国的马尔代夫”。

漫步于夕阳西下的月亮湾，光着脚丫踩着细沙，迎着阵阵海风，看着海面上归航的渔船，浪花舒卷，余辉下海天一色，一切显得那么和谐，美不胜收。

同时，阳西还有丰富的海鲜，盛产对虾、龙虾、花蟹、白鲳、马鲛、牡蛎、生蚝等生猛海鲜，这里的海鲜不仅鲜美，而且价格极为公道。

如果说阳西是一座休闲的避寒城市，与阳西人的性格也息息相关。阳西文化底蕴深厚，阳西人纯朴善良，他们绝不排外，他们的日子过得比较慵懒，在街上很少能看到行色匆匆的人，大多是悠闲自得的状态，这样慢节奏的生活习惯非常适合“候鸟”们的闲居。

3、万宁

万宁市是海南省县级市，位于海南岛东南部，地处三亚与文昌之间，东临南海，西接琼中县，南与陵水县相邻，北与琼海市交界。

万宁是海南成立最早的县级市之一，交通发达，生活环境优雅，房价远低于三亚和陵水，非常适合度假。

据统计，万宁的年平均气温24.0℃，其中在最寒冷的一月份平均气温为18.7℃，最热的七月份平均气温为28.5℃。

由于万宁紧靠牛岭分界线，温度不像三亚、陵水那么高，也没有文昌、琼海那么潮湿，体感更好。万宁森林覆盖率高达66%，是海南东西沿线森林覆盖率最高的城市，空气质量绝佳，从生态环境与气候上来说是海南东线避寒过冬的首选之地。

万宁在109公里长的海岸线上分布有石梅湾、日月湾、山钦湾、神州半岛等多个优美的海湾，有独特的海湾风景，是未来可期的休闲度假胜地。

在细浪逐沙的海滩漫步，在微风拂面的岸边观海，耳畔倾听大海的低吟，这一瞬间可以放空一切，感觉自在极了。在碧海蓝天，烟波浩渺的太阳伞下，来一杯醇香的咖啡，这种悠闲的时光会令人迷醉。

4、东方

东方市是位于海南省西南部的县级市，北部湾东岸，昌化江下游，南及东南与乐东县接壤，北至东北隔昌化江与昌江县交界，西临北部湾，与越南隔海相望，东依黎母山脉。

东方地处海口与三亚之间，在五指山的背风处，属热带海洋性季风气候，日照充足，年平均气温24°C～25°C，特殊的地理位置也导致其气候干燥不潮湿。特别是冬季，温度很少低于18°C，高也不会超过26°C，非常适合怕冷的人来此避寒过冬。

东方市的生活设施完善，也是西线的交通枢纽，高铁和高速都很便捷，房价在海南不算高，物价也相应合理，蔬果品种丰富而且价廉物美，堪称海南性价比非常高的避寒小城。

除了生活便利、温度适宜，东方还有不错的风景， 被列为海南名胜的鱼鳞洲，国家级的大田坡鹿保护区，以及有着黎族风情的俄贤岭等等，不管是来避寒还是旅游，都会不虚此行。

5、东兴

东兴是广西防城港下辖县级市，东南临北部湾，西南与越南海陆接壤，与越南芒街仅一河之隔。东兴因兴起于北仑河东岸而得名，是中国西南省市与沿海地区的重要节点，出海出边的交通要地。

由于地处十万大山山脉南沿，位于北回归线以南，东兴市属南亚热带季风气候区，因此，这里冬短夏长，而且冬季比北海和防城港要暖和。最冷的一月份，温度也在15~24℃之间，不仅气候宜人，而冬季多半晴朗，艳阳高照，非常适合在此避寒过冬。

东兴生活节奏慢，消费水平低，这里不仅房价低，而且生活消费也很便宜。小区商品房均价四五千元一平，而且作为水电全包的公寓，月租也只要一千元。这里的物价不高，海味和各种热带水果丰富，价格合理，是过冬的一个理想之地。

防城港距离东兴四十多公里，原本就紧挨着，正在建设的防东高速铁路，预计明年将完成并投入使用，这对于到东兴过冬的候鸟一族来说，将会更加便利。

这里虽小却很美，所以到了东兴，需要放慢步伐，细细品味这个小城，逛口岸市场，看渔民捕鱼、观海边日落，抓螃蟹、吃海鲜，你会发现生活的乐趣。

6、盐边

盐边县隶属四川省攀枝花市，东邻米易县、会理市，南接市郊仁和区，西与云南省华坪县、宁蒗县接壤，北与盐源县毗邻。

盐边县地质构造复杂，褶曲、断层较多，地势北高南低。盐边大多是山区，山高坡急，基本很少平地，当地人有“八分耕地，一分水，九十一分林草坡”的说法。

为什么说这里是避寒的胜地呢？因为盐边县属南亚热带干河谷气候区，具有典型的南亚热带干旱季风气候特点，这里冬春温暖、夏秋凉爽，常年温差较小，日照充足，就算是冬季气温平均也在22℃左右。

由于盐边县地处“大香格里拉生态圈”内，旅游资源丰富，景点众多。其中格萨拉生态旅游区风景如画，是黄金线路攀枝花至泸沽湖的必经之地，景区由原始森林、高山风光、天坑地漏和彝家风情等组成，有着“天然地质博物馆”的美誉。

由于河谷到高山依次分布着南亚热带、中亚热带、北亚热带、南温带和北温带多种气候，自然而然形成了”一山有四季，十里不同天”的奇景。

特别要提一下红格温泉，它是国内罕见的珍贵医疗矿泉资源，以独特的自然资源闻名遐迩，据说是含有多种矿物质，对一些慢性病有显著的效果。

这里生活着彝、苗、回、纳西、傣等几十个少数民族，有着人们熟知的仙人洞、箐河瀑布、及震撼的二滩湖岛风光，有山有水，有着阳光、温泉、美食，阳光还很充足，谁能说盐边不是一个避寒的好去处？

7、腾冲

腾冲是隶属于云南省保山市代管的县级市，位于云南省西南部，地处保山市西部，东与隆阳区相连，南与龙陵县、梁河县接壤，西与盈江县、缅甸毗邻，东北与泸水市相邻，是我国通向南亚、东南亚的重要门户和节点。

腾冲市属于热带季风气候，集大陆气候和海洋性气候的优点为一体，冬春天气晴朗，气候暖和，夏秋晴雨相兼，气候凉爽舒适。腾冲在冬季白天的气温会维持在20℃左右，对于怕冷的人来说十分的宜人。

由于特殊的地理位置，腾冲在古代就是著名的经济文化都城，如今更是有名的旅游城市。一方面，作为西南丝绸之路的枢纽，茶马古道的最后一站，各种文明在这里汇聚；另一方面，腾冲也是中国西南部最古老、最大的商埠，茶马古道的铃声，记录着早期行脚商人的艰辛。

腾冲的银杏天下闻名，有个银杏村，种植多达三千多棵银杏树。据记载，树龄最高的已经超过了五百年。冬季正是银杏变黄的时节，来到这里，满目金黄，连地上都铺满了厚厚一层金黄色的软垫，这么大面积的银杏林真的让人不虚此行。

通常提到泡汤，多数人的第一印象就是日本，却不知道，腾冲的温泉，也是完全不输任何地方。在热海景区，有气泉、温泉群八十余处，这里青山环保，蒸汽弥漫，是中国地热疗养的养生圣地，对于避寒过冬的人来说也是一种极致的享受。

8、罗甸

在多数人的印象里，贵州的冬天十分潮湿且寒冷，这是因为贵州地处高原，冬季降水也比较多。但是多数人不知道的是，贵州也有适合避寒的地区，这些地区基本分布在南盘江—红水河沿岸，主要有兴义、罗甸、平塘等市县，其中最暖和的地方当属罗甸县，有贵州小三亚之称。

罗甸县隶属于贵州省黔南州，位于贵州省南部边陲，属于亚热带季风气候，具有春早、夏长、秋迟、冬短的特点。夏季的时候，罗甸是贵州最热的地区之一，到了冬季，罗甸成为了贵州最温暖的地区。据统计，罗甸1月份的平均气温为12℃左右，比昆明还要高，说是“天然温室”一点也不过分，因此，罗甸被认为是能够感受一年四季变化的最佳避寒胜地。

因为气候温和，水资源丰富，生态环境好，罗甸成为了贵州四个长寿之乡之一。根据资料显示，罗甸百岁以上的老人有40多人。从地理位置上来看，罗甸靠近广西的河池，同属于中国的长寿地带。

由于罗甸具有天然温室的气候，是贵州重要的蔬果基地，特别是火龙果，为贵州最大的产区，2015年，罗甸被评为了“中国火龙果之乡”。

除了众多的水果之外，罗甸也是美食之乡，有萝卜羊、黄豆鸡、边阳豆腐等美食。其中黄豆鸡是罗甸的最具特色的菜肴，据说这里还有个故事。过去招待客人主要是炒黄豆加上宰鸡，有一天，罗王两家各有客人造访，王家有鸡无豆，罗家有豆无鸡，之后双方提议大家一起吃饭，于是将黄豆和鸡烧在一起，形成了黄豆鸡这道美食。

当然罗甸也适合旅游的地区，有大小井、红水河(高原千岛湖)、五行天坑、摆落溶洞、蒙江国家湿地公园、板庚滩、栖霞洞等，是贵州喀斯特地貌最丰富的地区之一。

罗甸不仅适合避寒旅游，而且还是候鸟式养生的理想之地，这里的房价很低，目前只有3000多一平，在大城市买一个卫生间花费在这里却可以买一个不错的户型。

9、东山

东山县隶属于福建省漳州市，介于厦门与汕头之间，台湾岛隔海相望，南边靠近潮汕地区，东北与漳浦县为邻，在福建省最南端。

东山岛是福建的第二大岛，别称陵岛，因形似蝴蝶亦称蝶岛。东山年平均气温是20.8℃，1月份的气温大约在13℃左右，非常舒服。四面环海的地势让这里空气温润，即使在冬天也能随处可见盛开的鲜花。

东山有山有水、有海洋、有温泉、有土楼还有美食，是一个藏在厦门背后的山水胜景。东山岛的主要景点有苏峰山环岛路、铜山古城、鱼骨沙洲、马銮湾、九仙山等。

尤其以东门一巨石为奇，上尖底圆，状若核桃，风吹石动，故名“风动石”。历经台风、地震而不倒，有“天下第一奇石”之称。

东山岛还有不少古街，挑一个阳光明媚的日子，随意地漫步在老街中，看看这些历经沧桑的古厝，细细体会岁月留下的韵味。冬季时的海鲜也很肥美，还可以像当地人一样坐下来慢慢品味一下功夫茶，生活不能再惬意了。

如果你来到东山避寒，你会惊喜地发现，原来冬天并不只是寒冷，也可以是阳光明媚、鸟语花香的。不一样的选择，会有不一样的冬天！

10、徐闻

徐闻县隶属广东省湛江市，是中国大陆最南端的城市，南临琼州海峡，与海南岛隔海相望，东滨南海，西濒北部湾，北与雷州市为邻。

虽然属于广东省，但徐闻的气候和海南一样是热带季风气候，一年四季阳光明媚，年平均气温23℃，冬季平均气温也达到19℃，这个气温已经超过海口。

徐闻的水果很丰富，价格也很便宜，作为“中国香蕉第一县”、“中国菠萝第一县”，有着“水果王国”的美誉。

徐闻的灯楼角，是让人欢喜让人忧的地方，欢喜的是，这里有全国最大、种类最全的珊瑚礁，忧的是珊瑚礁生长较慢，保护刻不容缓。

在三大半岛中，辽东半岛和胶东半岛都已经进入了工业化时代，而唯独徐闻所在的雷州半岛还以农业种植业为主，污染较轻，所以这里生态最好，空气最佳。徐闻不仅有蔚蓝的天空，辽阔的大海，浪漫的沙滩，还有绿色葱茸的冬天，是一个理想的避寒的胜地。

来自北方猫冬的人们，不仅享受着大陆最南端的温暖，还可以体验别样的民俗风情。每逢春节，你可以参与游神、祭祀、傩舞、舞狮等精彩纷呈的特色活动

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以上这十座适合避寒的小城，你最喜欢哪一个呢？