1988年出生于武汉的朱一龙，

从小学到高中都很普通。

都读到高三下学期了，

他的学习成绩还是一般般。

朱妈妈以前一直想当演员，

结果没有当成，

就把希望寄托在了儿子身上：

“要不你去考电影学院吧？”

朱一龙对未来也没什么规划，

就听了妈妈的建议，

去艺考短训班培训了三个月。

参加北京电影学院艺考时，

朱一龙表演的节目是剑道。

最搞笑的是，

他两次表演剑道，

都摔了一跤。

那一年是2006年，

北电表演系只招了19名学生。

两次表演都摔了跤的朱一龙，

做梦都没想到自己会被录取。

他问班主任崔新琴：

“为什么会招我呀？”

崔新琴笑着回答：

“你虽然是一张白纸，

但我觉得你很有潜力。”

朱一龙真的是个很普通的人，

就像你我一样普通。

虽然长得有点帅，

但那时的帅跟现在的帅，

完全没办法比，

尤其是气质，

完全是一个天一个地。

朱一龙接受采访时曾说：

“我上学的时候没人追。”

是啊，这相貌这气质，

没人追其实很正常啊！

朱一龙表演天赋也很普通，

他从小喜欢打篮球，

根本就不喜欢表演，

连普通话都说得很一般。

你知道大家为什么叫朱一龙为“居老师”吗？

就是因为他有一次自我介绍时，

发音不标准，

把“朱（zhu）一龙”说成了“居(ju）一龙”，

大家从此便叫了他“居老师”。

朱一龙的性格也不适合表演，

他内向、害羞、慢热。

北电表演课第一堂课，就是“解放天性”。

“老师让我们扮丑，

把自己形象破坏掉。

要大家觉得你很丑了，才能下台。”

结果朱一龙就是放不开，

不知道怎么扮丑，

傻愣愣地站在台上，

那叫一个尴尬。

刚上北电的时候，

朱一龙对表演并不感兴趣。

直到第一学期期中，

他才终于爱上了表演。

那一年期中考试，

老师出了一道题——《等待》。

要求：不能拿实物，不能说台词，但要把“等待”表现出来。

朱一龙上场表演时，

抬起双手，

假装手里拿了两个冰淇淋，

看样子是在等一个女孩，

他等一会，看一眼表，

没过多久，冰淇淋开始融化，

他就把嘴凑上去，

轻轻舔吃冰淇淋，

……

等到最后，那女孩也没来，

朱一龙就很失落地走了。

这个表演一结束，

班主任崔新琴就夸个不停：

“很有想法，特别好……”

因为这次表扬，

朱一龙就有了一点自信，

他也因此喜欢上了表演。

虽然爱上了表演，

但朱一龙的天分实在很一般。

有一次，老师考台词，

朱一龙背错了好几处，

老师有点生气了：

“你能不能多用点心？”

下课后，几个同学找到老师：

“一龙挺用功的，

他天天都在背，

从来没有偷过懒。”

朱一龙接受媒体采访曾说，

“在北电四年，我每天早上6点钟就起来出晨功……”

但即便如此用功，

他成绩也仅仅只是“中上”。

崔新琴这样形容朱一龙的天分，

“他的努力如果有10分，

表现出来的结果只有5分。”

2009年，从北电毕业后，

朱一龙签了一家很小的公司。

当时其他同学的心气都很高，

都想签大公司，

都想找大导演，

都想拍大制作，

所以得知朱一龙签了毫无名气的小公司后，

都替朱一龙不值：

“你成绩不错，外形也不错，干嘛这么着急啊？”

可朱一龙是这么想的：

“大制作其实一年没有几部，

在那么少的大制作当中，

新人能出演的几率很小，

能演到自己想演的角色的几率则更小。

有同学说，

不能演喜欢的角色我就不拍，

但如果一直都不拍，

那不就荒废了吗？

我不太愿意这样，

不太愿意等几年才等一部大制作。

有些演员可以依靠一部戏就出头，

但我觉得自己不具备那个能力。

所以我就选择了这样一家小公司，

可以让我一直有得拍的小公司，

虽然拍的都是小电影，

但我有很多机会锻炼自己。”

我特别赞赏朱一龙的想法，

他没有好高骛远，

没有高不成低不就，

没有坐在原地等待机会，

而是选择了一个很务实的路子，

选择了在奔跑中寻找机会。

十年里，

他拍了21部电视剧和37部电影。

其中很多电视剧，

连星都上不了，

其中很多电影，

也是内容猎奇的小成本影片，

只能在地方电视台放一放。

朱一龙后来大红后，

有网友翻出这些影视剧后感叹：

“朱一龙之前是欠裸贷了吗？”

这些影视剧大都拍得很烂，

但这些很烂的影视剧，

却帮朱一龙解决了一个难题——释放天性。

“以前拍戏，

我很难做到快速进入角色，

但经过一次次磨炼之后好多了，

现在拍一个戏时，

我能瞬间进入表演状态，

专注在所饰演的角色中。”

在十年潜心修行中，

朱一龙扮演过各种各样的角色，

甚至连“毛猴”都演过。

朱一龙也吃过各种各样的苦，

戏多时需要连轴转，

他每天只睡一个小时。

朱一龙也受过各种各种的伤，

拍《大明宫传奇》时，

他四次从马背摔下，

伤得连衣服都穿不上。

但他一直都没有红。

记者问他：“付出这么多也没红，你不觉得委屈吗？”

朱一龙回答说：

“没什么好委屈的。

观众没有认可你，

只能说明你演得不好。

演得不好，我就继续加油呗。”

朱一龙也从来不抱怨：

“我不喜欢抱怨，如果你选择去做了又抱怨，这是逻辑问题。”

有记者问他：“你有野心吗？”

朱一龙回答：“有啊，我希望在中国电影史、电视剧史上留下名字。”

正因为拥有这份野心，

所以朱一龙从不觉得日子苦，

“因为我有自己的目标，

所以我可以忍受每天去拍小电影，

每天去拍各种各样的烂角色。”

终于到了2015年，

经过这么多年修行后，

朱一龙决定主动出击，

“我觉得我经验攒够了，

不能再继续拍小电影了，

我需要去别的剧组，

找别的导演、演员合作。”

于是，他又开始跑起剧组来，

去积极争取自己喜欢的角色，

“我会扎扎实实地先做功课，

去展示我对这个人物的理解，

全部做到之后，如果还不行，

我会写一个人物小传，

或者去跟导演表达我喜欢这个角色。

如果见组、试镜之后还没有消息，

最后我会花一天时间编一条短信，

去表达我对这个角色的理解和喜爱。”

在一次次主动出击下，

朱一龙终于争取到了《芈月传》《花谢花飞花满天》等剧中角色。

出演《芈月传》等剧后，

朱一龙虽然没有火，

但他的演技成功吸引了很多制片人。

于是没过多久，

他就收到了《镇魂》剧组抛来的橄榄枝——出演男一号沈巍。

朱一龙拿到剧本后本来很犹豫，

但看完原著后就心动了，

“这是一个非常难得的角色。”

于是他把这些年积攒的经验，

都倾注到了《镇魂》之中。

他一人分饰四个角色，

将沈巍的温润端方、黑袍使的冷冽肃杀、夜尊的邪恶癫狂、小鬼王的软萌可爱展现得淋漓尽致。

“没有谁能超过朱一龙扮演的沈巍。”

“这简直就是从书里走出来的沈巍。”

《镇魂》播出后，

朱一龙一炮走红。

有多火呢？

那段时间，

我们公司几乎所有女生，

都在谈论朱一龙。

经过十年蛰伏，

这个娱乐圈的慢行者终于红了。

但面对粉丝们的追捧，

朱一龙却非常的清醒：

“我并没有他们说的那么好，粉丝有滤镜，如果你信了就是你的问题了。”

朱一龙非常感激粉丝：

但从不刻意讨好粉丝，

朱一龙大部分粉丝都是女生，

女生都喜欢听什么土味情话，

或者“我爱你们”什么的，

但朱一龙从不说“我爱你们”，

他说得最多的就是：

“谢谢你们。”

“好好生活。”

朱一龙也不迎合粉丝，

很多明星天天发微博，

三天不发就担心自己热度下降，

但朱一龙曾经两个月不发微博，

他就是为了全心全意拍好戏。

“做演员还是要脚踏实地用作品表达自己的想法，

谁都不可能永远红下去，

所有的争议与风波，

最后都会被人们遗忘，

真正能被记住的唯有经典作品。

所以我觉得给粉丝最好的回报，

就是能拿出更多更好的作品。”

朱一龙很让我佩服的一件事，

就是2018年6月，

他退回了粉丝筹集的全部应援费。

应援文化起源于日韩，

发扬光大于中国。

所谓粉丝应援费，

就是粉丝们捐款筹钱，

为自己的爱豆打榜、刷热度、买广告，甚至买游艇、买飞机、买别墅。

应援费是一件非常可怕的事情，

如果你加入一个粉丝组织，

但不愿意贡献应援费，

就会被大家看不起，

大家就会骂你是“白嫖粉”。

但朱一龙觉得这样非常不好，

所以他把应援费退了回来，

他在微博上道歉说：

“作品能够得到关注，

已经是种荣幸。

万万不愿在其他方面继续占用大家的时间、精力和金钱，

恳请大家不要再破费了。”

朱一龙跟当下很多流量明星不一样，

他不张扬、不傲娇、不放纵，

他勤奋、克制、通透、沉静，

所以很多网民称他为“破壁机”。

何为“破壁机”？

就是能打破壁垒，

赢得很多从不追星人的喜欢，

比如美国国家科学院外籍院士颜宁。

为什么这么多高知会粉朱一龙呢？

有一个粉丝说得特别好：

“真正的优质偶像，

是你能跟他学到很多有意义的东西，

而不是他能给你带来多少谈资和话题。

我之所以喜欢朱一龙，

是因为我也想拥有他身上那些发光的属性。

最好的支持，不是多狂热，

而是把喜欢的品质保留下来，

让别人知道，

支持他的人，是一群努力的人。”

朱一龙也有自己的偶像。

比如姜文，

“他好有才，有自己独特的风格。”

比如段奕宏，

“无论是演技还是生活，他都非常有克制感和秩序感。”

比如刘亚仁，

“他年纪跟我差不多，但已经有好几部代表作了。”

朱一龙的偶像，

都是演艺界非常有追求的人。

在2018国剧盛典上，

有人问他：你有什么目标？

朱一龙答：做一个合格的演员。

尽管已经大红了，

但朱一龙一点也不敢懈怠，

“每次演完后，

我都要反复看回放、对比，

和朋友探讨，反复解剖，

知道好在哪儿、欠在哪儿，

琢磨透了才心安，再去解下一个题。”

本来拍戏已经很忙了，

但朱一龙还是利用休闲时间，

学会了小提琴、吉他、绘画等才艺，

“我一直觉得，

一个演员要走远，不是单纯的，

需要很多东西去辅佐这个事情。”

朱一龙已经34岁了，

但他依然不停地在学习，

“我觉得30岁才刚刚开始。”

我为什么要谈朱一龙呢？

因为我觉得他是一个可以做榜样的人。

他为我们提供了一个模板：

一个天资平常的普通人，

是怎么一步步获得成功的。

作家李可有句话说得好：

“大家都知道金子是会发光的，

但大部分人都在想怎么发光，

很少有人在想如何成为金子。”

在这个痴迷速成的时代，

大家都着急忙慌地想快速实现目标。

可越是急于达成目标，

目标往往就越难实现。

越着急就越失望，

越失望就越焦虑，

越焦虑就越迷茫。

如何才能走出这一困局？

最好的办法，

就是像朱一龙一样，

立志做一个长期主义者。

坚定地看着自己的目标，

努力走好当下的每一步，

剩下的，请安心交给时间。

这个世界从来不缺捷径，

但选择捷径的人，

最后几乎都走了弯路。

而那些从来不选择捷径的人，

最后反而登到了山峰最高处。