对于海鱼你最先想到的做法是什么?正逢#开学季# ,我用格陵兰比目鱼来做一份好吃的葱香比目鱼,做法简单,也就两三个步骤,但是特别好吃。 是的,同样用到来自MSC小蓝鱼的有可持续水产认证的比目鱼。 要知道这些远道而来的比目鱼,有着丰富的欧米伽3,口感多汁嫩滑,真的很不错呦!
By 承味 【豆果美食官方认证达人】
格陵兰比目鱼 200克葱段 25克酱油 2勺白砂糖 5克姜 4片水 30ml
1、1.准备好所有食材。
2、2.比目鱼在常温环境下解冻。
3、3.热锅放油,加入姜片和葱段。
4、4.加入一勺白砂糖(大概5g)。
5、5.加入两勺酱油。
6、6.煎熟后加入少量水,盖上锅盖,待水收汁后即可出锅。
7、7.这样这份好吃的葱香比目鱼就做好了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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